Фото

«Кесадилья»

Кесадилья, альбом: Вторые бюда для диеты Дюкана
1200x900 Фото 19 из 22    предыдущее   Следующее →

Валентность   18 сентября 2013 года   354 8 10  


Рейтинг: +7










Комментарии:

18 сентября 2013 года
0
рецепт?

18 сентября 2013 года
0
Кесадилья по рецепту Тато Йа, за что ей огромное спасибо!!!! Фото мое
Ингредиенты:

Лепешка:
-4 ст.л. овс. отрубей
-2 яйца
-4 ст.л. 1.5% молочка
-щепотка разрыхлытеля
соль, специи, зелень по вкусу

Начинка:
фарш - 350 г
лук репка - 1 шт
соевый соус - 2 ст.л
горчица готовая - 1 ч.л.
сыр обезжиренный по вкусу
кетчуп дю, или томатная паста - 0,5 ст л на каждую лепешку

Для лепешек все смешиваем и оставляем минут на 15 чтобы отруби хорошенько набухли. Я люблю ароматные лепешки, добавляю зелень и специи всякие.
Жарим с двух сторон.
Для начинки обжариваем фарш с мелконарезанным луком, добавим соевый и горчицу, все тушим до готовности.
Лепешку смазываем кетчупом или томатной пастой, выкладываем на половину горячий фарш, сверху нарезаем или трем сыр.
Сворачиваем пополам.
Сверху ставим пресс до полного остывания. Обе половинки склеются хорошо.

18 сентября 2013 года
0
огромное трям...

18 сентября 2013 года
0

18 сентября 2013 года
0
Вкуснотища наверное!!!! хочууу))))

18 сентября 2013 года
0
Угощайся

20 сентября 2013 года
0
обезжиренный сыр? а как называется?

20 сентября 2013 года
0
Полар 5%

20 сентября 2013 года
0
спасибо!

20 сентября 2013 года
0
На здоровье


Оставить свой комментарий
B i "



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.