Комплекс упражнений для тренировки мышц ног и ягодиц

Регулярное выполнение физических упражнений, тренирующих мышцы ног и ягодиц, не только помогает избавиться от жировых отложений, но и заметно подтягивает фигуру, делая ее стройной и привлекательной.

Об эффективных упражнениях для мышц ног и ягодиц и правилах их выполнения специально для Diets.ru рассказывает Валерия Соколова, персональный тренер фитнес-клуба X-Fit.



Всегда оставайтесь в отличной форме!

Тэги:  тренировка ног, тренировка ягодиц, упражнения для ног, упражнения для ягодиц, подтянутые ноги, фитнес, фитнес видео, упругие ягодицы

Рейтинг:  0
Галия Яковлева
22 декабря 2016 года 2 195 0







195

Внимание! Комментарии к статьям в разделе "Фитнес видео" можно оставлять только по существу.
Все остальные комментарии будут удаляться, а нарушители наказываться.


Комментарии:


Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий


Статусы:

108.9 ----> 93.0

Mika1905
14 часов назад
Gavrilenko Elena sunвыжимать максимум!..
eleonora ab0805Опять срыв...
АрсикОсень время худеть!
alekshome36Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти. (Оноре Бальзак)
картошечкаБуду ка я худеть уже....
AnnaisБудь ПОооооЗИТИФфффф
Ванюшкина ОльгаНе хочу снова толстеть! Хочу обратно в свои 58 кг, как было 6 лет назад.
nezhikС каждым днем я становлюсь стройнее!!!
ELENA030156Не бойтесь делать ошибки, бойтесь их повторять!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная