Сейчас немножко нервно все. Мысленно с вами Всех плюсую неизменно.
Ядвиге 12.
Егор не пускает Фиму (
Гуляем.
Майский? Очень зеленый )
Доброго!
Вчера чудесно провели время на пруду, купались всё. Внуки переплыли пруд-карьер от одного берега до другого и обратно (с отдыхом и с моей страховкой). Гриша совсем немножко на обратном пути подержался за мои плечи, а так сами переплыли. Даже не ожидала. По этому случаю устроили праздник: Грише купили ролов, внукам лимонада и пирожных и отпраздновали отлично...
Читать далее»
Всем привет!
Решила поделиться самым ходовым рецептом этого лета. Никаких особенных откровений, думаю, многие готовят что-то подобное, но мне понравилась польза, простота, скорость и отличный вкус. Наверное, дело именно в сочетании, подсмотрела его в кафе на работе и так понравилось, что стала делать дома постоянно. Ну и в отличие от тушеных овощей меньше сока (получается не рагу, а именно гарнир), а в отличие от жареного - совсем мало масла, очень даже диетично.
Итак, запеченные в духовке овощи...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодня расскажу вам про замечательную экскурсию - Булгаковская Москва...конкретно, по местам, описанным в романе Мастер и Маргарита экскурссия была в начале июля, написать про неё только сейчас появилось время...
Подружка предложила куда нить сходить, порылась в инете и вот мы в Москве, на месте сходки
собирались возле театра Сатиры
...и наше 2х часовое путешествие началось...
Тот самый номер улицы...
Тот самый двор, где жил Булгаков...
Читать далее»
Сегодня плавный въезд. Мой вес 90. В нём мне относительно комфортно. Была 100. Это ужас. Чувствовала сб колодой. Не повернулся ни нагнутсЯ. Ничего, сбросила до 90 и легче стало. Но сейчас и 90 тяжело. Надо хоть 2 кг. сбросить. Тем более лето и овощи. Самая пора. Начинаю всегда с 6 Лепестков. И втягиваюсь. Сегодня был рыбный день (очень относительно). Завтра овощной: огурцы и кабачки готовы. Надеюсь хватит на целый день. И завтра взвешусь. Чтоб была какая то точка начала. От чего отталкиваться...
Читать далее»
Опять. Все шло хорошо, пока я не наела 2500 ккал, потом вроде как не наелась и съела еще 300 сверху. И вроде как и пофиг, но снова появилась тяга поесть, причем чего-то вредного. Если бы не работа, то пошла бы в магаз 100%, а так все закончилось блинами. Мне хочется начать паниковать и психовать, но я сдерживаюсь. Кажется, что эти вечные метания никогда не закончатся, что я никогда не смогу нормально есть и не переедать. Стараюсь успокоиться, мир не рухнул из-за эпизода переедания...
Читать далее»
Всем доброго!
Сегодня такой выходной плодотворный. Вот все в кайф
Утром зарядочка. Потом стирку закинула и посуду.
Потом кулинарный марафон
Парням кура с картохой и карри, мне капуста с курой тушеная
Обед
Потом поехали с сынулей на дачу к кумовьям.
Я поливала в теплице, Женя клубнику собирал.
Вот такую красотку в кадр поймала
Еще три цветочка сорвала
Домой приехали, я переоделась и за мной Борисовна заехала. Забрали Тарасовну и к Борисовне на дачу покатили...
Читать далее»
Добрый вечер, красавицы!
Я опять к вам.
Давно хотела начать писать, хотя бы для себя, чтобы видеть что я делаю правильно, а что нет, но что-то всегда меня останавливало. Но сегодня я здесь.
За последнее время были и болезни, и стрессы, и как следствие-лишние килограммы. Пробовала и ПП, и считать калории, но всегда одно и тоже- несколько дней все замечательно, потом срыв. И вот лето я встречала с весом 69кг. Для меня это очень много. 15 июня я пришла к Дюкану. Лет 10 назад я уже худела на ней...
Читать далее»
Всем доброго, тёплого, радостного дня!
Ура, свершилось, со вчерашнего дня мы в Питере!
Решились, собрались, уехали меньше, чем за пару недель)
Три раза чуть не отменили поездку, но тянули до последнего и надеялись на лучшее
И вот оно - лучшее, мы здесь!!!
Вчера город нас встретил дождём) Но быть в Питере и не попасть под дождь - значит не быть в Питере)
Москва, Ленинградский вокзал
21 июля, Питер, Смольный
Вечерний город, около 22 часов
Сегодня потрясающая погода...
Читать далее»
Физкультпривет!
Спортика было опять 13 часов, как на прошлой неделе, однако основной спортик пришёлся на субботу
Но сначала в прошлое воскресение приехал к нам на побывку пёс «родители» уехали в Диснейленд на три дня
Знакомьтесь - Добби
Настоящая собачая кожа
Научила собакена за три дня летать
В пятницу в плюс 28 в обед ходила бегать. Настроение - пинк.
А в субботу наконец-то пришел день с очередным приключением! Спортивным, конечно же...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодня, как я уже писала, бассейн не состоялся. Поэтому сделала силовую тренировку с Кужовник в фитнес-зале
После неё - в душ и на работу в офис
Как и обещала, показываю костюмчик, который у меня получился.
Свободноватый, конечно, но на жару самое то, хоть её сегодня и не было.
Под пояс смотрелось хуже - сразу говорю
Обед всё-таки взяла домашний - еды много наготовили.
Салатик овощной, макароны и куриное бёдрышко...
Читать далее»
Пролетела очередная неделя нашей дуэли.
По традиции добавляю результаты прошлой недели. Позади уже более половины дуэли, но у каждой из нас есть еще возможность улучшить свои результаты
Желаю всем прекрасного настроения и солнечной погоды
Всем привет!
Очень хочется какой-то стабильности в голове. Безусловно, сейчас все стало лучше, чем пол года-год назад, и тем более 5 лет назад, но до идеала ой как далеко.. 80% замеченных мной перееданий/съеданий вкуснях происходят по схеме: мне пришла в голову неприятная мысль/нечего делать - следом приходит мысль "а вот бы что-то съесть" - и все, пока не поешь, не успокоишься. Избавиться от этой тяги поесть сложно, получается редко...
Читать далее»
Поздравляю всех с началом новой недели и с тем, что ещё пока июль.
Вчера посмотрели фильм "Не хороните меня без Ивана". Спойлер уже писала. Приятный лёгкий фильм для семейного просмотра с национальным якутским колоритом. Красивые кадры природы, хорошие доброе люди. Фильм для создания сентиментального настроения и благодушия.
Меня очень радует, что сейчас лето, солнце, птицы, хоть все это наблюдаю в основном из окна.
Стрижи носятся...
Читать далее»
Всем привет. Полтора месяца прошло после вторых родов. Перед первыми родами был вес 45, перед вторыми 49. На сегодня имею 58.3 и дофига сантиметров округлостей. Живот свисает над швом Рост 158. Организовать себя накак не могу. От сладкого отказаться вообще не выходит... С этим весом тяжело и конечно же он добавляет возраста к моим юнным 38 годам. От такие дела. Следующие замеры сделаю через неделю. Надеюсь на положительную динамику.
Желаю всем отвесов)
Всем привет!
Андрюше удалили два молочных зуба, при чем один зуб уже прилично вырос новый, а старый даже не качался, и еще второй зуб, он качался, но новый зуб только проклевывался. Ну а за зубы зубная фея под подушку Андрюше положила 500 руб и две статуэтки.
Статуэтки Андрюшу не заинтересовали, а вот 500 руб очень даже обрадовали. Было три варианта куда сходить - бургерную, игровую комнату и парк аттракционов. Выбрал парк...
Читать далее»
Всем привет!!!
Оставлю для себя - в среду в командировку приезжали коллеги из Тюмени. С Наташей мы лично познакомились когда я у них в командировке была, ещё до пандемии
Она - начальник отдела продаж, решили сфотографироваться на память
Учитывая, что в четверг и пятницу я из дома работала - ощущение длиннющих выходных
Хотя в будни я вставала как обычно - в 4-20, мужа провожала, занималась, неторопливо завтракала
Вчера зашла в вайлд, ещё 2 пары штанов пришли. Взяла цветастые...
Читать далее»
На эти выходные мы сьездили в кемпинг с палатками.
Выбрали регион Аникшчяй, бываем там каждый год, этим летом уже были в июне, но не с ночевкой, а проездом, возвращаясь из Даугавпилса. Регион очень интересный, туристический, там можно неделю отдыхать и все не пересмотреть И на эту короткую поездку мы выбрали только несколько обьектов...
Читать далее»
Девочки, зацвели наконец-то мои лилии (пока ещё не все) и я смогла на них посмотреть-полюбоваться! Правда ничем они не пахнут, а я боялась запаха. А его нет.
Полоть только надо, но я не могу.
И хосты тоже растут прекрасно. Тоже лебедой заросли. Ну ладно. Что теперь.
Ягоды ирги куда-то испарились, наверное птицы склеивали, смородина черная есть, но осыпается. Неделю назад ещё незрелая была, как же так)))
Ну. Такой год у нас.
Пусть так...
Читать далее»
Всем доброго!
Про пенные вечеринки уже рассказала.
А еще у нас открыли сухой фонтан.
Понятно, что он и высоким быаает, просто, когда я проходила, был такой
А еще сегодня было так
На нижней фотке наш мэр
В среду за ужином парням сказала, что живу, как крестьянка крепостная. Пашу на них, а в ответ ну хоть бы цветочек подарили
Вчера на работу сын заходит и говорит: все, теперь ты дворянка столбовая
Посмеялись, сказки-то помнит
Воткнула в свою кружку, потом домой забрала...
Читать далее»
Готовлюсь к осенней фотосессии 2024. Цель сбросить с 20 июля 2024 г.-5-6 кг к 1 сентября 2024 года
6 дней назад