Диета №4б

Диета назначается при острых и хронических заболевания кишечника в стадии обострения, а так же в случае сочетания этих заболеваний с поражениями желудка, печени, поджелудочной железы и желчевыводящих путей.

Предназначена для обеспечения полноценного питания при умеренно выраженном воспалительном процессе в желудочно-кишечном тракте и нарушении пищеварения.

Диета характеризуется полноценным содержанием белков, жиров и углеводов с небольшим ограничением поваренной соли, механических и химических раздражителей желудочно-кишечного тракта; исключаются продукты, стимулирующие процессы брожения, а так же усиливающие секреторную функцию ЖКТ.

По составу диета включает в себя ежедневное употребление белков - 100 граммов, жиров -100 граммов, углеводов - 350-400 граммов. Калорийность - 2700-2900 ккал.

Всю пищу необходимо готовить на пару либо отваривать в воде; протирать до пюреобразной консистенции; отдельные блюда допускаются в запечённом виде, но без корочки.

Рекомендуемые блюда и продукты:

1. Хлеб пшеничный из муки высшего сорта, вчерашний или подсушенный;
2. Супы на слабом мясном, рыбном бульоне или овощном отваре с хорошо разваренными и протёртыми крупой и овощами; фрикадельками, кнелями;
3. Мясо, курица, индейка паровые или отварные, измельчённые, рубленые;
4. Рыба нежирных сортов, без кожи, рубленая, отварная или паровая;
5. Молоко, сливки, сметана, добавляемые в блюда; кефир, ацидофилин, простокваша, свежеприготовленный творог;
6. 1-2 яйца в день в виде парового омлета, либо всмятку;
7. Крупы различные в виде хорошо разваренных каш, на воде или с разбавлением молока в пропорции 1/2;
8. Картофель, морковь, цветная капуста - отварные, протёртые;
9. Сладкие и спелые сорта ягод без кожицы;
10. Чай.

Обсуждение диеты (1)


Официальная группа «Диета №4б»:

Группа еще не создана.





Статусы:

Едим для того, чтобы жить, но не живём для того, чтобы есть!

konovalova53
16 часов назад
telez46Да, я не ангел, нимб не заслужила! Грешна бываю, в чём и признаюсь... Но, что бы в жизни не происход
Namy-novaЧерез терни к звездам
nastua000Ближайшая мини-цель - 89кг
FreeStyle VictoryКогда человек не знает,к какой пристани держит путь,для него ни один ветер не будет попутным" С
Бабочка_аЯ люблю жизнь!
kirvana-2019Радуюсь любой погоде
MimilkНе один день не должен быть прожит зря.
Элеганта-мой никМой мир заботится обо мне!
ovsyanushkaМС РФ по художественной гимнастике приходит в форму для покорения новых вершин. Открыта знакомствам)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная