Диета №4

Диета показана при острых и хронических заболеваниях кишечника в период выраженных диспепсических расстройств, диарее; состояниях после оперативных вмешательстве на кишечнике.


Назначается с целью максимального механического и химического щажения кишечника, снижения процессов брожения; в диете ограничено количество углеводов, исключены молоко, клетчатка, пряности, соленья, копчёности. По химическому составу в диету входит ежедневное употребление белков - 90 граммов, жиров - 70 граммов, углеводов - 250 граммов. Ежедневная калорийность - 2000 ккал.

Рекомендуемые блюда и продукты:

1. Сухари из 200 граммов подсушенного пшеничного хлеба без корочки;
2. Супы на обезжиренном, прозрачном мясном, рыбном бульонах с добавлением слизистых отваров круп (перловая, манная, рис), отварного и протёртого мяса, паровых фрикаделек;
3. Мясо и птица: нежилистые, нежирные сорта говядины, телятины, индейки в виде сваренных на пару или на воде котлет, фрикаделек, суфле;
4. Рыба: нежирные сорта, без кожи, сваренные на пару или в воде;
5. Молочные продукты: свежеприготовленный кальцинированный творог или пресный протёртый творог,
другие молочные продукты - исключаются из рациона!
6. Яйца: 1-2 всмятку или в виде парового омлета;
7. Протёртые каши (рисовая, овсяная, гречневая) на воде;
8. Овощи - исключительно в виде отваров, добавляемых в супы;
9. Напитки: чай чёрный, какао на воде.

Версия для печати Обсуждение диеты (2)


Официальная группа «Диета №4»:

Группа еще не создана.





Статусы:
kolobuschaЯ верю в себя:,,Я могу это сделать!"
lanochka-Светланочка-2018Всем спасибо !
braus73С наступающим новым годом!
Kotenok_Natashaосталось 5.0 кг ))))))))))))
ИринаПриморочкаСкоро Новый Год!
Эля_17"Никогда не возвращайся в прошлое, оно убивает..."
Тетерина Екатеринаназад на 8 кг. опять борьба.
nadiyshpr145Слышала, что для похудения полезен уголь… Вот думаю — пить или разгружать?!
hertbreakaИщу единомышленников!
Люлечка23кто ,если не мы

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная