Канадская диета

В основе этой диеты лежит низкокалорийный овощной суп.
За семь дней на этой диете возможно избавиться от трех до пяти ненавистных килограммов.

Важно!
Пьем не меньше 1,5 литров жидкости в день, по очереди: минералка, зеленый чай, луковый бульон.

Первый день – только овощной суп и фрукты.

Второй день – суп и овощи, приготовленные в пароварке.

Третий день – овощной суп, овощи, фрукты

Четвертый день – суп, творог(лучше - обезжиренный), овощи

Пятый день – суп, 250-300 грамм рыбы, приготовленной в пароварке (можно заменить постным мясом)

Шестой день – суп, рыба или мясо, приготовленные в пароварке, овощи

Седьмой день – суп, овощи, рис (желательно, коричневый)

Нельзя: бананы, фасоль, картошку, горох, кукурузу.

Версия для печати Обсуждение диеты (2)
Эффективность: 1 / 1


Официальная группа «Канадская диета»:

Группа еще не создана.





Статусы:

вот и гормоны ..опять 71, спрогнозировать сколько наберу ещё сложно.

mama skazka
7 часов назад
Девочка_на_ппДругой жизни не будет
FreeStyle VictoryВозраст не важен, указанный в паспорте, Только душа знает, сколько вам лет.
nikitinyulyaа мне летать охота
vtapochkax30.01-122.7;1.02-121,8; 21.02-118
ЛаураЯначало!!! путь к мечте !! 3.02.19
Ольгуша-аЯ могу переварить всё, кроме обид)))
brizolyaДиета Дюкана к 5 мая 75 кг
Травушка-Муравушка 1Живу на природе, чего и Вам желаю!)
анфиса7Я на Пшеничном посту.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная