Канадская диета

В основе этой диеты лежит низкокалорийный овощной суп.
За семь дней на этой диете возможно избавиться от трех до пяти ненавистных килограммов.

Важно!
Пьем не меньше 1,5 литров жидкости в день, по очереди: минералка, зеленый чай, луковый бульон.

Первый день – только овощной суп и фрукты.

Второй день – суп и овощи, приготовленные в пароварке.

Третий день – овощной суп, овощи, фрукты

Четвертый день – суп, творог(лучше - обезжиренный), овощи

Пятый день – суп, 250-300 грамм рыбы, приготовленной в пароварке (можно заменить постным мясом)

Шестой день – суп, рыба или мясо, приготовленные в пароварке, овощи

Седьмой день – суп, овощи, рис (желательно, коричневый)

Нельзя: бананы, фасоль, картошку, горох, кукурузу.

Обсуждение диеты (2)


Официальная группа «Канадская диета»:

Группа еще не создана.





Статусы:

Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...

gasisualia-2020
17 часов назад
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!
КинсариновичЯ не доллар чтобы всем нравиться..

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная