Канадская диета

В основе этой диеты лежит низкокалорийный овощной суп.
За семь дней на этой диете возможно избавиться от трех до пяти ненавистных килограммов.

Важно!
Пьем не меньше 1,5 литров жидкости в день, по очереди: минералка, зеленый чай, луковый бульон.

Первый день – только овощной суп и фрукты.

Второй день – суп и овощи, приготовленные в пароварке.

Третий день – овощной суп, овощи, фрукты

Четвертый день – суп, творог(лучше - обезжиренный), овощи

Пятый день – суп, 250-300 грамм рыбы, приготовленной в пароварке (можно заменить постным мясом)

Шестой день – суп, рыба или мясо, приготовленные в пароварке, овощи

Седьмой день – суп, овощи, рис (желательно, коричневый)

Нельзя: бананы, фасоль, картошку, горох, кукурузу.

Обсуждение диеты (2)
Эффективность: 1 / 1


Официальная группа «Канадская диета»:

Группа еще не создана.





Статусы:

Едим для того, чтобы жить, но не живём для того, чтобы есть!

konovalova53
10 часов назад
telez46Да, я не ангел, нимб не заслужила! Грешна бываю, в чём и признаюсь... Но, что бы в жизни не происход
Namy-novaЧерез терни к звездам
nastua000Ближайшая мини-цель - 89кг
FreeStyle VictoryКогда человек не знает,к какой пристани держит путь,для него ни один ветер не будет попутным" С
Бабочка_аЯ люблю жизнь!
kirvana-2019Радуюсь любой погоде
MimilkНе один день не должен быть прожит зря.
Элеганта-мой никМой мир заботится обо мне!
ovsyanushkaМС РФ по художественной гимнастике приходит в форму для покорения новых вершин. Открыта знакомствам)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная