Канадская диета

В основе этой диеты лежит низкокалорийный овощной суп.
За семь дней на этой диете возможно избавиться от трех до пяти ненавистных килограммов.

Важно!
Пьем не меньше 1,5 литров жидкости в день, по очереди: минералка, зеленый чай, луковый бульон.

Первый день – только овощной суп и фрукты.

Второй день – суп и овощи, приготовленные в пароварке.

Третий день – овощной суп, овощи, фрукты

Четвертый день – суп, творог(лучше - обезжиренный), овощи

Пятый день – суп, 250-300 грамм рыбы, приготовленной в пароварке (можно заменить постным мясом)

Шестой день – суп, рыба или мясо, приготовленные в пароварке, овощи

Седьмой день – суп, овощи, рис (желательно, коричневый)

Нельзя: бананы, фасоль, картошку, горох, кукурузу.

Обсуждение диеты (2)


Официальная группа «Канадская диета»:

Группа еще не создана.





Статусы:

Хочу увидеть на весах 99.9

A tout prix
14 минут назад
coolohnoДо 95 кг осталось 3.8 кг! Работаю над собой!!
ksovershenstvy70kg Цель-54kg
Львица SOLARСеренгети - не теряй времени, выбирай слова, не упускай возможность.
Kris2Ах, лето,помоги похудеть!!!
kushanattaНа Яичной диете
Grand Boubou–45,5 кг за 11 месяцев. Продолжаем!
lila piskaridzeТолько краснеет полоска одна. Грустную думу наводит она.
jenya-2021Ура! Вот я и на пол пути!!!
Svet-Lana-74НОВАЯ Я!!!!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная