Диета "2000 калорий"

Обсуждение диеты



kscoric

Идёт сохранение...

18 декабря 2010 года
Всем привет, девочки кто худеет на этой диете, каковы результаты?
iriska31

Идёт сохранение...

19 января 2011 года
Всем привет! я начала придерживаться этой диеты с 17 января , пока про результаты нечего не могу сказать точно, посмотрим что будет через месяц, но про то что она не голодная могу точно сказать , мне хватает того меню на день. Попробуйте думаю останетесь довольны, Удачи!
Milaermak

Идёт сохранение...

28 февраля 2011 года
Привет , хочу тоже к Вам присоединиться... Попробую с завтрешнего дня (1 марта)...
angela2508

Идёт сохранение...

17 марта 2011 года
а мне кажется, что хлеба много.
Mooncheysi

Идёт сохранение...

18 марта 2011 года
Если столько есть буду, меня вообще разнесет. Норма 1300 ккал в день(((
Ида

Идёт сохранение...

26 марта 2011 года
А я все мечусь от одной диеты к другой и меня уже раздражает это ненавистое слово "диета". Стараюсь есть поменьше, но видимо надо еще по-меньше. А вообще мечтаю попасть к специалисту и провести обследование. Но возможности такой на данный момент не имею. Мечта останется мечтою. Извините за упадническое настроение - Это временное явление! Всем желаю достичь своей цели и быть жизнерадостными!!!!
Машевич

Идёт сохранение...

29 апреля 2011 года
у меня диета 1000-1200 каллорий и то меню разнообразней и интересней
Милайна

Идёт сохранение...

29 мая 2011 года
Я думаю, что для сброса веса 2000 ккал это много очень. Надо 1200-1400...и до того, пока не скинете вес до желаемого...
Галина Васильевна

Идёт сохранение...

29 мая 2011 года
Милайна пишет:
Я думаю, что для сброса веса 2000 ккал это много очень. Надо 1200-1400...и до того, пока не скинете вес до желаемого...
А я в этом уверена! Проверено на себе и на близких!
rosinka3

Идёт сохранение...

6 августа 2011 года
Я похудела на калориях на 16 кг. Это не напрягает. Сейчас вес остановился. Ищу выход. Говорят, что слишком замедлила себе обменку (1600 ккал-это мало).
rosinka3

Идёт сохранение...

6 августа 2011 года
Конечно, это меню очень бедное. Я ела все разумное, но соблюдала баланс БЖУ и каллораж.
irina_olh

Идёт сохранение...

30 января 2012 года
Я стала подсчитывать калории с 23 января - результат: - 2,5кг. У меня при низкой физической нагрузке дневная норма 1110-1200к/кал. Я бы не сказала, что это напряжно. Прекратила перекусы на работе: печеников, сухариков...увы! Строго придерживаюсь режима: завтрак, 2-ой завтрак, обед, полдник, ужин (стараюсь до 19.00). Конечно, приходится с собой на работу таскать баночки с едой, но ничего... как бы уже привыкла. Я уже была на таком режиме питания 2 года назад, сбросила 6 кг (для меня этого было достаточно), а потом "сорвалась". Да, кстати, если вес стал, есть такой хитрый ход: покупается в аптеке аскорбиновая к-та в порошке (она уже фасованная) и разводится в 1,5 литрах воды и в течение дня пьется. Можете уточнить в Интернете.
Галина Васильевна

Идёт сохранение...

30 января 2012 года
irina_olh, покупается в аптеке аскорбиновая к-та в порошке (она уже фасованная) и разводится в 1,5 литрах воды и в течение дня пьется

А можно узнать сколько аскорбинки на 1.5л.воды?
Венаэла-12

Идёт сохранение...

29 октября 2012 года
, , . , , "2000 " , . ( ) : , , . , .
Шунёнок

Идёт сохранение...

3 декабря 2012 года
, , - 1500
Anna Kokoulina

Идёт сохранение...

22 января 2013 года
2000 , 1000-1200 , !
Aladinskaia

Идёт сохранение...

28 апреля 2013 года
, , , , , , . . !!!
shvictoria

Идёт сохранение...

25 марта 2014 года
2000 ! ...
Андрей Черданцев

Идёт сохранение...

8 ноября 2014 года
реклама
mix2rra1

Идёт сохранение...

17 февраля 2015 года
.. . , - !
- , ))))
, , .
kalinina1708

Идёт сохранение...

18 августа 2015 года
2000 ??? 1000-1200, , . , + .
ru-sv

Идёт сохранение...

24 августа 2015 года
, 2000 . 1500 , . , 2000


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.


Статусы:

Живу здесь и сейчас!

SvetLook
13 часов назад
FreeStyle VictoryСeрп и молот — коси и забивай
Oksana happyМы видим Мир не таким, какой он есть, — мы видим Мир таким, какие Мы есть.
картошечкаХудею с удовольствием!!!))))
юбочка-ЮляНачни день правильно, чтобы легкость и бодрость сопровождали тебя с утра до вечера!
Иза_белла-2017Ничего невозможного нет.
НЕжныйАНГЕЛЙуухуу! 124,5! Держим курс на 120!!
ElskedeeЧувство легкости и бодрости
Ya_45Я теряю вес легко и без проблем
FellyaКаждый день хорош, чтобы изменить жизнь. Мы начинаем движ.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная