Диета "2000 калорий" отзывы

Эффективность: 16 / 13
Сейчас по этой диете худеет 65 человек
Безопасность диеты: 17 / 0

Обсуждение диеты



kscoric

Идёт сохранение...

18 декабря 2010 года
Всем привет, девочки кто худеет на этой диете, каковы результаты?
iriska31

Идёт сохранение...

19 января 2011 года
Всем привет! я начала придерживаться этой диеты с 17 января , пока про результаты нечего не могу сказать точно, посмотрим что будет через месяц, но про то что она не голодная могу точно сказать , мне хватает того меню на день. Попробуйте думаю останетесь довольны, Удачи!
Milaermak

Идёт сохранение...

28 февраля 2011 года
Привет , хочу тоже к Вам присоединиться... Попробую с завтрешнего дня (1 марта)...
angela2508

Идёт сохранение...

17 марта 2011 года
а мне кажется, что хлеба много.
Mooncheysi

Идёт сохранение...

18 марта 2011 года
Если столько есть буду, меня вообще разнесет. Норма 1300 ккал в день(((
Ида

Идёт сохранение...

26 марта 2011 года
А я все мечусь от одной диеты к другой и меня уже раздражает это ненавистое слово "диета". Стараюсь есть поменьше, но видимо надо еще по-меньше. А вообще мечтаю попасть к специалисту и провести обследование. Но возможности такой на данный момент не имею. Мечта останется мечтою. Извините за упадническое настроение - Это временное явление! Всем желаю достичь своей цели и быть жизнерадостными!!!!
Машевич

Идёт сохранение...

29 апреля 2011 года
у меня диета 1000-1200 каллорий и то меню разнообразней и интересней
Милайна

Идёт сохранение...

29 мая 2011 года
Я думаю, что для сброса веса 2000 ккал это много очень. Надо 1200-1400...и до того, пока не скинете вес до желаемого...
Галина Васильевна

Идёт сохранение...

29 мая 2011 года
Милайна пишет:
Я думаю, что для сброса веса 2000 ккал это много очень. Надо 1200-1400...и до того, пока не скинете вес до желаемого...
А я в этом уверена! Проверено на себе и на близких!
rosinka3

Идёт сохранение...

6 августа 2011 года
Я похудела на калориях на 16 кг. Это не напрягает. Сейчас вес остановился. Ищу выход. Говорят, что слишком замедлила себе обменку (1600 ккал-это мало).
rosinka3

Идёт сохранение...

6 августа 2011 года
Конечно, это меню очень бедное. Я ела все разумное, но соблюдала баланс БЖУ и каллораж.
irina_olh

Идёт сохранение...

30 января 2012 года
Я стала подсчитывать калории с 23 января - результат: - 2,5кг. У меня при низкой физической нагрузке дневная норма 1110-1200к/кал. Я бы не сказала, что это напряжно. Прекратила перекусы на работе: печеников, сухариков...увы! Строго придерживаюсь режима: завтрак, 2-ой завтрак, обед, полдник, ужин (стараюсь до 19.00). Конечно, приходится с собой на работу таскать баночки с едой, но ничего... как бы уже привыкла. Я уже была на таком режиме питания 2 года назад, сбросила 6 кг (для меня этого было достаточно), а потом "сорвалась". Да, кстати, если вес стал, есть такой хитрый ход: покупается в аптеке аскорбиновая к-та в порошке (она уже фасованная) и разводится в 1,5 литрах воды и в течение дня пьется. Можете уточнить в Интернете.
Галина Васильевна

Идёт сохранение...

30 января 2012 года
irina_olh, покупается в аптеке аскорбиновая к-та в порошке (она уже фасованная) и разводится в 1,5 литрах воды и в течение дня пьется

А можно узнать сколько аскорбинки на 1.5л.воды?
Венаэла-12

Идёт сохранение...

29 октября 2012 года
, , . , , "2000 " , . ( ) : , , . , .
Шунёнок

Идёт сохранение...

3 декабря 2012 года
, , - 1500
Anna Kokoulina

Идёт сохранение...

22 января 2013 года
2000 , 1000-1200 , !
Aladinskaia

Идёт сохранение...

28 апреля 2013 года
, , , , , , . . !!!
shvictoria

Идёт сохранение...

25 марта 2014 года
2000 ! ...
Андрей Черданцев

Идёт сохранение...

8 ноября 2014 года
реклама
mix2rra1

Идёт сохранение...

17 февраля 2015 года
.. . , - !
- , ))))
, , .
kalinina1708

Идёт сохранение...

18 августа 2015 года
2000 ??? 1000-1200, , . , + .
ru-sv

Идёт сохранение...

24 августа 2015 года
, 2000 . 1500 , . , 2000


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.



Сейчас на сайте:
aleksa_32 elayne1313e Лизочек

Всего на сайте: 6
Статусы:

Сегодня, я создаю прекрасный новый день, и замечательное новое будущее.

tanya vasilenko 81
1 день назад
Svetlana-VSВсё получится!
НЕжныйАНГЕЛ-52 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 75 кг к концу сентября!!!
картошечкаПора опять похудеть))))
JC-olgaВся курьёзность ситуации – в том, что на самом-то деле каждая из нас знает, как похудеть)
coolohnoДо 76 кг осталось 24.8 кг! Работаю над собой!!
мадам динаВсем мира и добра!
m olis«Я пробыла на диете две недели, и все, что я потеряла, — это две недели».
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там! Но помни - у Бога добавки не просят!
Лиана ЛианаМечты должны сбываться. Обязательно.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная