Шестидневная диета

Одна из разновидностей диет, рассчитанных на неделю. Достаточно эффективна, подразумевает пониженное употребление калорий.
В день, помимо предложенных продуктов, разрешается выпивать: нежирный кефир, чай без сахара и питьевую воду без газа, до полутора литров в день.

Меню диеты:


1 день: стакан отварного риса на 5-6 приёмов пищи;
2 день: 5 отварных яиц на 5 приёмов пищи;
3 день: 5 отварных либо запечённых в мундире картофелин;
4 день: 150 граммов нежирного творога;
5 день: 150 граммов отварной куриной грудки;
6 день: 1-2 килограмма яблок, свежих, либо, что предпочтительно, запечённых

Обсуждение диеты (25)
Эффективность: 11 / 16
Сейчас по этой диете худеет 26 человек
Безопасность диеты: 4 / 25


Официальная группа «Шестидневная диета»:

Шестидневная диета
Записей: 4
Участников: 16
Новые записи в группе:





Статусы:

Урааа!!! минус 10кг!!! первый десяток разменяла!!!

НЕжныйАНГЕЛ
3 часа назад
картошечкаПослала мысли о еде в.......... Космос!!)))
Oksana happyНет судьбы, кроме той, что мы сами себе выбираем. Ты сильнее, чем ты думаешь
buskolenaЛюбовь спасёт мир
ИаковаЖизнь несётся по ухабам: То на Двойку";.. То на пять")) Хрен ли нам красивым бабам за Всю
larisa200855Со временем уходит вся печаль.И в жизнь твою придут другие люди.Не надо врать и говорить,что жаль.
БастКакая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель?
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная