Лента комментариев

Умничка , Таня, держись, пусть завтра цифра на весах порадует

Обед и ужин - холодник - свекла, яйцо, свежий огурец, зеленый лук, укроп, петрушка.
Только не на воде, а на кефире1%.
Очень вкусно, рекомендую!

У меня не забалуешь

Красивый Псков, спасибо за интересныe комментарии. Уникальные барсики с шарфиками!

И я!

ну не белая больше серого пока...

Как Вы правы! Лишний вес - это страшно!

Ничё себе дисциплинка у вас

Linchk пишет:

Девочки, как обстановка у вас? Держитесь?

ага,сегодня манили жареными пирожками с повидлом изверги просто но я держусь

Очень понравился Псков, спасибо большое!

Хороший результат. Но боюсь, что это очень жёстко для организма. Как "настоящий обжора и похудатель" скажу, для меня подобная жёсткость кончилась камнями в желчном и операцией. И"сбросив" вес однажды, нет гарантии, что он не вернётся, да ещё гадость!пленных приводит. Вот я и мечусь туда и обратно. Вывод, надо уменьшать калораж, но нужно придерживаться следующей линии: белки, жиры, длинные углеводы (макароны, каши), в конце каждого приема пищи конфетка (надо получить удовольствие), секс, дробное питание. Учить легко, но сама бесконечно срываюсь. Сила есть, воля есть, а силы-воли никакой! Начала опять считать калории. Буду сбрасывать вес медленно, а то точно жир задавит. Счастья нам девочки!

Aelita-2019 пишет:

Малышок сьел весь суп и один цепелин.

Какай умничка, хороший аппетит здоровья малышу.
Я обожаю литовские цеппелины, всегда заказывала в ресторанах и кафе , когда с первым мужем бывали в Вильнюсе и Каунасе... Как давно это было...

Aelita-2019 пишет:

самый замечательный период в году - Адвент

Рада за вас....А я вот совсем не знакома с этим периодом.
Специально зашла в интернет почитать что это означает..
Адвент - это предрождественский период ожидания и подготовки к празднованию Рождества Христова, принятый в католичестве и протестантизме,

Aelita-2019 пишет:

Купила мужу в подарок на Рождество курс лечебных массажей

Хороший подарок, на мой взгляд, мне кажется и мужу должно понравится

Linchk пишет:

это какой-то из дней Английской диеты по-моему

совершенно верно-первые два дня,оттуда и стырила

Linchk пишет:

Пиши как результат!

завтра обязательно отчитаюсь

Спасибо большое, очень понравилась экскурсия по городу!

У меня тоже уже вечер, больше есть не буду. День получился на рисе и 3 яблоках. Завтра взвешусь, посмотрю, какой отвес. Надеюсь, что будет.