Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Надела раза два его наверно, а в августе узнала, что беременна, и с тех пор лежит уже второй год наверно. А он мне прям очень-очень нравится! Но пока не влезаю, бока свисают!
. Готовились мы к ней основательно, и что б все смогли приехать оповестили еще в феврале, а саму встречу назначили на июнь. Я никогда особо не напрягалась по поводу веса, тем более мужу нравилось (он после того как я похудела все переживал, куда делась его любимая «моя» грудь
И поняла, что не смогу появиться в таком виде на встрече. Я пошла в фитнес-клуб. Ни на какой диете не сидела, т.к. муж без особого энтузиазма воспринял мое желание похудеть, просто уменьшила порции, но ела все как обычно. Я провела тренировку с тренером, он мне прописал программу тренировок и я по ней занималась каждое утро перед работой. В первый месяц без всяких диет, я потеряла 8 кг. За второй еще 3 кг. Итого к встрече я похудела на 11 кг. И обрела очень подтянутые формы. И была очень рада тому как хорошо выглядела.
К слову встреча прошла оооочень классно.
Потом я еще отзанималась 2 месяца, но уже 3 раза в неделю. Но вес уже остановился и никуда. Потом я тренировалась, так набегами, месяц занималась, два лентяйничала, но вес +- 1,5 кг. Держался 3,5 года. А в этом году пополз потихоньку вверх, сначала новогодние праздники, потом поездка в Карпаты на покатушки (я катаюсь на сноуборде), снега почти не было из 15 дней откатались от силы 5 и то по пол дня. Все остальное время ели и пили ))) Итог + 6 кг. Теперь вот худею )))
а то,что еще и пироженку в углеводный вечер,так это вообще предел мечтаний
ну, уж нет....в общем, для меня сейчас ЛЯЛЬКА самая главная цель
и ради этой цели я худею)))
Фигура нестандартная с детства была один раз в жизни добилась 46го размера, но хочу в будушем 44ый 

