Мотивация

Привет начну))) сначала меня мотивировало то что зайдя в свой любимый магазинчик я не нашла ничего приличного на себя(((( только балахоны какие то.. да и любимые джинсы стали малы(((( причем сильно. потом мне купили шкаф. огроменный с зеркалом в 2 метра высотой!!!! и я себя увидела(((( до этого все зеркала дома были не большие.... вообщем то что я там увидела перевернуло вс жизнь.. где та худенькая 55 кг девушка???? откуда плюс 20 кг??? правильно праздники гости и просто посиделки с мамой под чаек с тортиками печенками и тд. сначала сказала маме как хочешь никаких покупных пирогов и прочего. только домашняя выпечка. потом вообще стала откзываться и от неё. позволяю редко раз внеделю. ещё одна мотивация это то что дочка у меня стройная. и я как жаба рядом(((( стала худеть. третья мотивация ( двух предидущих недостаточно было) стала фраза мамы тебе пора худеть. и вот тогда я начала заниматься спортом следить за питанием. вот.

у меня похожая история
у меня рост 180 см
мало того что шьют одежду в магазины максимум на рост 170 см
так ещё в добавок размер 50 только в одном магазине и то максимальный
чувствую себя прямо какой то ущербной
да и как в зеркало посмотрю- только нервы и негативные эмоции
настроения вообще нет из за этих жиров
а была то красоткой..волосы длинные,худющая,ноги от ушей
эх..как я могла так всё запустить

да девочки запустили мы себя!!!я так весила после родов только!всегда держалась,а щас страдаю из-за своей же тупости-надо было думать когда жрала всё без разбора!!!
ну не будем о грустном!похудеем!!!

так что верно написала Малахова в газете. что вес порции 1 для женщины должен быть не больше 250 гр!!!! то есть 1 стакан. вот я так ем и худею. хотя ем всё. даже торты ну их конечно меньше по весу)))

МОТИВИРУЕТ