ЗНАКОМСТВО

Я - Виола, 46 лет.
Работаю редактором-корректором.
Есть сын 17-ти лет. Три мужа - в прошлом. На сегодня 6 лет отношений в гостевом браке.

На сайте с 1.12.2011. Начала собой всерьез заниматься при весе 112. Сейчас - 93.
Сайт мне очень помогает - и общаться и калории считать, и стройнеть.
В клуб пришла просто пользователем. Потом стала модератором. Теперь - основатель.
Думаю, что помогая другим, я лучше разбираюсь в себе. Результат - налицо

Я Ксения мне 38 лет!
IT специалист.
Моей дочери 16 лет. Официально 1 муж, плюс 2 гражданских, сейчас встречаюсь, в среду, четверг собираемся съехаться.

На сайте после окончательного осмысления, что отношения с бывшим мужем не вернуть, и пора начинать жить для себя.
Самый большой вес на момент развода 105, к моменту регистрации на сайте само собой ушло 10 кг, 95 стояло почти 2 года.
Сейчас мой вес 87, до нового года пообещала себе стать 80 кг.
Бросила курить в прошлую пятницу. На жор не пробило, слава богу.
Не ем после 18.00 (иногда когда знаю что лягу поздно ем за 3-4 часа до сна)
Стройнею на МАГГИ, через день с подсчетом калорий, стараюсь много пить не менее 8 стаканов в день, в идеале 14.
У меня достаточно разумный подход к питанию, никогда не пренебрегаю завтраком, не ем жирного, копченого, жареного, фаст-фуд и газировки вообще не переношу.
Не могу заставить себя заниматься спортом, даже массаж лень делать...это мой главный минус...
Хочу попытаться что-то в себе изменить, в своем сознании...надеюсь клуб мне поможет.

Я считаю калории, но еще не начала подсчитывать правильное соотношение БЖУ, думаю причина в этом, и в жуткой лени по отношению к спорту и самомассажу...

Привет! Я Ольга. Мне 40 лет. Активно худею с июля. По системе -60. Несколько лет назад уже похудела на 18 кг. Но старательно потом набрала обратно за пару лет.
Начала заниматься ходьбой с Лесли Сансон и гимнастику РД.
Однако, мотивация куда-то потерялась, а вес - нет
Периодически меня "озаряет" - я строго всё соблюдаю, занимаюсь спортом...Потом - бац! И спад, зажор, пипец.
Системности не хватает, вот!

Я Наташа, всем привет))) я уже скинула 15 кг, занималась спортом дома и правильно питалась. НО у меня всегда была и еще осталась проблема по отношению к сладкому, когда я начинаю его есть, не могу остановиться, собственно, из за этого и набрала в прошлом году до 71, когда закончила кормить и сидеть на гипоаллергенной диете. Съедала в день минимум шоколадку и пакет печенья, во время прогулок с ребенком могла еще прикупить несколько батончиков... Сейчас иногда покупаю тоже эти сладости, но уже контролирую себя, например, беру не килограмм конфет, а пять штук (которые тут же и съедаю ).
Сейчас я в хорошей форме, продолжаю заниматься спортом, и стараюсь правильно кушать, меня не устраивает то, что меня все время гнетет эта тяга к сладостям. И еще мне кажется, если б ее не было, то я бы давно уже находилась в той идеальной форме, к которой стремлюсь.....

привет, я тоже Ольга.. если честно, активно не худею, хотя и надо.. поэтому я собственно здесь..
имеется: муж, одна штука, сын, одна штука, кошка, одна штука (:
сейчас учусь считать калории, оказывается я очень много жру

Я Елена, мне 41 год.
Работаю неполный день, убираю в офисе.
У меня сын 15лет, муж, работающий вахтами, и две собаки, активные участники моего похудения.
На днях исполняется год,как я на этом сайте. За это время я скинула15 кг, но в последние недели что то стала набирать вес. Во многом по собственной вине. До Нового года хочу сбросить 10-12 кг.
Считаю калории, стараюсь соблюдать БЖУ.
Летом проходила курс с этим клубом. Очень помогло. Но потом были кое-какие ошибки и как следствие - набор веса. Не хочется повторять их. Поэтому решила повторить.
Сорт стал более регулярным, увлеклась силовыми упражнениями, начала ходить с Лесли Сансон.
Надеюсь, что научусь, наконец то не наступать на одни и те же грабли.

Всем здрасьте! Я Ирина. Живу с 13 летней дочкой и 96 летним дедулей(дай Бог ему здоровья).
Самый большой вес у меня был зимой 116кг, аж самой страшно писать такую цифру Я сидела на "лепестках" 3 раза, потом на раздельном питании -сорвалась, завтра будет месяц как я на системе -60. Довольнаааа, как удав Вес медленно уходит, и мне очень комфортно!
Проблемы с весом у меня были всегда. Я никогда не была худенькой. Я всю жизнь на диетах. Надоело уже ...как резиновая кукла, то сдуюсь, то надуюсь Хочется мозги привести в порядок!
Спортом особо не занимаюсь, стараюсь ходить пешком по 40 - 50 минут в день. Планирую со следующей недели пойти на аквааэробику. Да, девочки, подскажите что это за ходьба с Лесли Сансон?

Всем привет!!! Я Мария,мне 42,на сайте давно и группу вашу знаю давно(когда-то пыталась вместе с вами худеть и блакнот с записями еще сохранился).
Результатов особых нет в плане похудения,но радуюсь тому что перестала набирать и держу почти на месте.
Все это благодаря такому чудесному сайту,здесь я изменила свои пищевые пристрастия,научилась многому.
Если бы не этот сайт я даже боюсь представить сколько бы я весила,потому что регулярно прохожу курс лечения гормональными препаратами.
Моя проблема в том,что у меня ненормированный рабочий график,и я не могу выработать систему для похудения,а еще я очень эмоциональна и срываюсь часто или впадаю в хандру.
Сейчас я более свободна (дети уехали),думаю что с вашей помощью смогу исправить ситуацию.

Привет! Я, Альмира, мне 43 года. Замужем, три дочери 22,17 и 4 года. После третьей поправилась и ни как не могу прийти в форму.На протяжении последних трех лет каждую весну сидела на разных диетах . скидывала порядка 5 кг., а потом осенью все возвращается обратно.
До заветного веса всего то каких то 10 кг, но не хватает наверно настроя.Не могу жить без сладкого и мучного.Младшая еще часто болеет и я с ней сижу дома и веду малоподвижный образ жизни.Вступила в вашу группу , надеюсь на поддержку.

Привет,я Лариса.Мне 45.замужем,двое детей Дочь 25 лет и сын 22 года.
За это лето поправилась на 5 кг.Спасибо фруктам.
Сбросить вес не получается.После соблюдения диет,набираю ещё больше.Буду рада КАЖДОМУ сброшенному килограмму.

Я Елена-мне 30 лет,воспитываю сына 1 год и 8 мес,в разводе. Поправилась за время беременности и после родов не могу похудеть (или не хочу????может силы воли маловато?)

Всем привет! Меня зовут Настя, мне 23 года. Похудеть пытаюсь лет с 16. Тогда я весила 64 кг при росте 175, хотела сбросить несколько кг до идеального веса. Однако все мои попытки привели в итоге к 72 кг в 21 год. Похудеть удалось только к свадьбе на ПП.
Сейчас я снова стройнею и стремлюсь переплюнуть вес, который был у меня перед свадьбой, а именно 62 кг. На этот раз хочу 58, или хотя бы 60.
Я замужем уже 2 года, но после свадьбы расслабилась и немного запустила себя А ведь мой муж заслуживает стройную и ухоженную жену! А то что это получается? Женился на стройняшке, а теперь пампушка по квартире шастает Непорядок, надо исправляться! Уже удалось сбросить вес с 79,5 до 75, на чем не останавливаюсь!
С сентября 2012 занимаюсь арабскими танцами, хочу научиться хорошо танцевать)

Здравствуйте! Меня зовут Лариса, 37 лет. Замужем второй раз, в каждом браке родила по сыну с разницей в 17 лет. В юности была стройной, после первых родов сильно поправилась, но через 3 года так же сильно похудела. Потом вес набирала постепенно, так сказать от хорошей жизни. Теперь мои 78 кг прозвучали тревожным звоночком, проблему вижу в том, что люблю солененькое, а аппетит возрастает ближе к вечеру. Очень надеюсь на хорошие результаты с вашей помощью, т.к в коллективе мне всегда работается веселей!!!

Всем привет! Я Наталья. У меня 2 детей, и с каждым в послеродовой период я набирала по 10 кг. В итоге, 20 кг лишних, которые никак не могу сбросить. Искала летом единомышленников и нашла этот сайт, чему очень рада. Тогда же прочла про этот клуб и терпеливо ждала его открытия. Очень надеюсь пройти программу, постройнеть и научиться худеть с головой.

Рада всех приветствовать. Я Юля. Ни детей, ни мужа не имею, только совместно проживающего брата. Активно не худею. Сбросила на сайте 3 кг, занималась с Джилл и одновременно была вынужденная диета в связи с острым гастритом. Сейчас ничего не придерживаюсь, хочу просто научиться контролировать себя в поедании сладкого и фруктов(это мой бич). Хочу научиться питаться так, чтобы не вредить своему желудку. Ну и спорт более менее скорректировать, чтобы хватало времени.

Привет всем! Я-Таня, мне 23 года. На сайте за май-июль скинула 6 кг, и была собой очень довольна, вот и получила в результате "откат" в 3,5 кг назад) Замужем, есть доченька. Есть огромное желание скинуть 10 кг (не так много), при этом вполне дружу со спортом, в настоящее время ленюсь-бассейн раз в неделю это не спорт. Цель моего пребывания в клубе-собрать в кучу мозги и прогнать лень: Т.к. я осознаю, что ем не "желудком", а головой...Надеюсь вы мне поможете

Я- Марина , здравствуйте! Мне 33 года ,замужем, детей пока нет.
Мне необходимо вправить мозг, так как ооооочень много кушаю шоколада, у меня зависимость от него, прям как наркотик! ну и может убрать пару кг.

Здравствуйте! Меня зовут Светлана,46 лет. На сайте с 16 января 2012. Вес 123 был. Потом на Дюкане до лета. Вес 104. Потом лето ,фрукты и общий расслабон.
Итог 106 кг!. Решила собраться в кучку и дальше на штурм. Дюкан больше не соблазнял-перешла к Миримановкам с 12 октября. Результат был неплохой.
И тут грянул день Варенья-мой-16 октября. Результат плачевный-сегодня 108! Ну, мы- весы дамы упертые. С новым энтузазизмом на новые рельсы,с хорошей
поддержкой(клуб) в сетлое будущее!!!!

Всем добрый день! Меня зовут Наташа, в разводе сыну 19, мне 38. Мой вес 110кг., набрала 30кг. после того как появилось заболевание позвоночника и резко ограничились движения, ходить пол года не могла только лежала на одном боку. Мотивации совсем растерялись, очень надеюсь на клуб, стройность начинается с головы.

Привет,я Юля! Мне 38 лет, замужем, сыну 13лет. Работаю бухгалтером.
Года три назад поправилась на нервной почве до 76кг, собралась-сбросила до 60кг, болталась в этом весе+/- до этого лета, теперь медленно но верно мой вес лезет вверх опять а я не могу собраться, даже разгрузку и ту не всегда выдерживаю, в зеркале вижу что расползаюсь вширь,но нахожу отговорки и иду за колбасой, утром беру себя в руки-вечером вырываюсь-надоело, настроение паршивое......надеюсь на этот клуб, голову срочно нужно хорошенько встряхнуть.

Всем привет!
Меня зовут Анжела, мне 42. Работаю парикмахером, имею свой салон.

На сайте с 14 марта, 2012 года. Еще в декабре 2011 года была 116 кг. Начались проблемы со здоровьем. С перепугу решила наконец - то взять себя в руки. Все еще пока держу. Но вот уже как две недели вес кивается между 78.4 и 79.4. В настоящий момент вес 79 кг.

Счастливая мамочка двух сыновей - 16 и 8 лет от первого и второго брака. Пять с половиной
лет замужем в третий раз. Муж просто прелесть, но есть одно но.... сам ест много, и хочет всех вокруг накормить. А теперь еще усиленно и умышленно мешает мне правильно питаться и сбрасывать мои кг-шки. У меня всегда была проблема с весом, в 10 лет поставили диагноз ожирение 2 степени. Так что когда-то мама была враг №1, теперь муж.

За 32 года моих мучений это моя третья большая и самая удачная попытка избавиться от лишних кг. -37.0 кг. Хочу еще избавиться от 9 и научиться удерживать достигнутый вес.
А еще хочу перевоспитать мужа, а точнее его голову и изменить его отношение к еде.

А еще есть один ньюанс. У меня разница с вами по времени 9 часов. Так что я всегда буду у вас опаздывать.

Всем привет!
Меня зовут Наташа! Мне 38 лет, по образованию учитель математики. Работаю в Центре для одаренных детей руководителем отделения математики. Воспитываю дочуру возрастом 3 года (будет 20 числа). В силу ряда жизненных обстоятельств живем с ребенком с моими родителями. До беременности, в 2002-2004 гг похудела на 32 кг. После рождения ребенка была затяжная депрессия, тяжко дался мне первый год жизни моей звездочки. В итоге к маю 2011 года вес 101,3 кг. Стройнею скачкообразно. Только настроюсь, появляется результат, но потом срыв. Не могу психологически справиться с какими-нибудь проблемами, в итоге все заедаю
Вот и сейчас: с 24 августа была на диете Кима Протасова. Очень мне понравилось и результат: за 5 недель - 6 кг. Но потом опять срыв В общем, проблему-раздражитель постепенно снимаю-решила перевести ребенка в другой сад или вообще верну направление до следующего года, отпраздную в субботу день рожднения своей Дианы и с 22 октября приступаю к тренингу.
Желаю себе и всем-всем удачи, терпения и настойчивости!!! У НАС ВСЁ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!

Всем привет!
Меня зовут Светлана. Мне 35 лет. Замужем, воспитываю двух дочурок 15 лет и 2,8 года. По специальности преподаватель, до декрета работала зам.директора лицея. Сейчас временно вышла на работу.

С детства внушали, что я полненькая... но на самом деле, так не было... Просто я была на голову выше своих сверстников и смотрелась крупнее окружающих детей... вот оттуда и пошел комплекс... до 11 класса была выше всех ростом... потом начали болеть суставы и какой-то "мудрый" врач прописал полное отсутствие физнагрузки... в результате вес пополз вверх...
когда родила старшую дочь, лишний вес ушел сам собой. Потом в 2006 году была очень серьезная болезнь, цель для меня была просто жить, в результате опять 70 кг...
В 2010 году решились с мужем на второго ребенка. За беременность набрала 18 кг, после прекращения грудного вскармливания вес опять рванул вверх...
Стройнею с 2011 года, сбросила 11 кг, 4 из которых вернулись... топчусь на месте почти год... вес 70-72 кг...
Надо разобраться, что же мне действительно мешает... где кроется проблема, так как питаюсь правильно...

Здравствуйте меня зовут Анастасия.Мне 22. Я учусь в МГЮА им Кутафина в магистратуре.Рост-170,вес 68.
Можно сказать, что я с рождения пухляш. Первое мое взвешивание было очень радостным для родителей 4300(ждали большого мальчика)
Сколько я себя помню всегда была пухленькой.Впервые села на диету перед 8-м классом.Летом мы ездили отдыхать в Турцию(все включено ) с родителями и по приезду весила я 77
Бабушка вычитала в газете про супер диету -11 кг за 2 недели(это была японка).Сидели мы на этой диете втроем-я, дедушка и моя старшая сестра(к-я весли на 12 кг меньше).Так начался мой долгий диетный путь.В разные годы вес мой был разный-от 69,9(после жесткача)
до 86.Я то ем, то на диете.На данный момент у меня минимальный вес за всю жизнив состоянии ем-68.Я конкретно расслабилась.Мне комфортно, выгляжу я неплохо итд.Но так ведь нельзя.Кстати после недели супа как раз с 68 я похудела до 66 я наверно весила столько в младших классах)В общем мне нужна ваша поддержка! Свою тоже обещаю!
Эту программу я как-то начинала самостоятельно, тк никак не могла попасть на набор)Я дошла только до 5 дня
Очень рада , что вовремя узнала о наборе ! Буду стараться !
Всем удачного похудения!!

Привет, я Марина. 32 года ,двое детей- сын и дочь.После рождения дочери худела по д.Миркину,скинула 21 кг ,держалась так примерно 3 года,последние пол года расслабилась ем всё подряд, могу на ночь,мучного много стала есть,за это время прибавила около 7 кг ,и в объёмах очень наглядно!!!Хочется прийти в форму, но не как не могу собраться ,вот и подумала может коллективное стройнение мне поможет!!А мои мытарства начались после неприятностей на работе,кстати я зоотехник-селекционер,упала самоотценка и айда вес ко мне !!!!