Давайте общаться здесь!

Девочки, у меня сегодня привес (((( Вчера вес утром был 67,9, а сегодня 68,8 Откуда??????? Все соблюдала!!!! Правда вчера поела палендвицы, а она соленая очень была, и целый день воду пила, вот думаю, может из-за этого??? Я вся расстроенная

Девочки, у меня катастрофа мало того что гости 3 дня подряд так ещё КД я в шоке
паника и жор такие, что аж скулы сводит, даже в начале было легче но я пока держусь сегодня последний рывок, а завтра опять спокойные будни и надеюсь я успокоюсь

Я сегодня вся такая счастливая, девочки.УРА! Наконец-то я преодолела эту цифру 80!! Сегодня весы мне показали 79.400!!! УРРРА!! Такой циферки я не видела на весах уже очень давно, и не надеялась уж)) Настроение супер)) А еще у меня вопросик: девочки, куда в ы деваете вещи, которые уже не по размеру?

Девчонки, я сегодня очень долго издевалась над своей фотографией Хочу сменить прическу. Муж почему-то против этого, говорит, что мне идет короткая стрижка. Но мне кажется, что я как тетенька выгляжу, да и надоело. А еще хочу координально поменять цвет волос (стать блондинкой ). Но вот не знаю, пойдет ли мне
http://www.missfit.ru/salon-krasoty/

Девочки?Нормальный аватар или вернуть глазик пантеры?Слушаю ваше мнение

ВСЕ я в новом образе)

А за нами нужен "глаз и глаз"

Вернула глазик)))Действительно подумала))))За нами нужен ГЛАЗ и ГЛАЗ))))))

Девочки, я в отчаянии, КД заканчиваются все гости отбыла себя контролировала,а вес стоит на месте, даже набрала пол кило
Правда на несколько дней забросила Джиллиан но сегодня сделала два захода тренировок и почти ничего не ела (жарко очень ничего не могла затолкать в себя, да ещё на роботе проверка, перенерничала ). Надеюсь завтра увидеть хоть какую разницу в минус

Че-то я сегодня в расстроенных чувствах . Вчера вроде на весах была стрелка ближе к 73кг, ну думаю, класс , завтра напишу в таблице точно эту цифру.
А сегодня стрелка ближе к 74кг показала, причем ужин я пропустила, просто много вечером пила сок березовый закатанный(там же сахар есть - нельзя было его пить ) и стащила может жменьку (около 20.00) палочек кукурузных... деть как смачно ел...
А теперь и весы не хотят показывать заветные -кг...

привет всем...а подскажите пожалуйста...не будет ли слишком тяжелым салатик из отварной свеклы, чеснока и оливкового масла для заправки на ужин? или лучше на обед такое?

Ауууу,где все девочки? Что нового?

Хоть кто то)Чего то никого нету(((

Как дела.Юлек?Как здоровье?Как погода у вас?

вот не могу себя заставить питаться системно...за сегодня съела 2 вареных яйца и 2 сырых морковки, ну и чай зеленый

утром яйца, обедом морковки...и чай периодически

Чего,никто не написал свое меню в марафоне кроме меня и ULLA?Ауууу

Девочки, меня пригласили на ДР...жутко не хочу идти...

как вы выдерживаете такое "издевательство"?

Вот решила поделится.Как контролировать силу воли.вот захотелось вам вкусненькое,а низзя,сразу идем в ванну и умываем лицо холодной водой,а второй способ сразу идти качать пресс.Вчера это смотрела в передаче)Воть