ЗНАКОМСТВО

всем привет!!!
я -Лидия. замужем,2 сына....уже 17 лет швея-надомница.
худею с 17.07.2011,с веса 91кг.успешно выбросила 20кг.и застряла.
в этом клубе осталась на второй круг
первый начался очень успешно,я вновь начала худеть....но,весна,млин,сбила с толку
на этот раз буду строже к себе...

привет,красавицы! меня звать Наталья,мне 35 лет.сейчас сижу дома,т к из-за большого веса началась гипертония и проблемы с суставами.очень хочу сбросить половину себя.надеюсь, мне здесь помогут.последний раз была в своём нормальном весе 15 лет назад-54 кг,родила ребёнка и начала жрать по ночам,что и привело к весу113 кг .нашла ваш сайт и начала приводить себя в порядок .спасибо большое за приглашение в группу.только подскажите пожалуйста, где нужно отписываться каждый день?

Здравствуйте. Меня зовут Наташа. Спасибо, что приняли в клуб. По-моему, я - была последняя. Сегодня утром аж сердце дрогнуло, когда увидела количество членов клуба "49/50". Но мне повезло)))
Мне 37 лет. Рост 160 см, вес 62 кг. Хочу весить 52 кг к осени.
За шесть недель хочу сбросить 5 кг. Сейчас замечательное время: много фруктов, овощей, есть особо не хочется, и т.д.
Еще я хочу стать фитнес-моделью.

это значит - подкачаться)

Спасибо!
...та нее) дисциплина хромает) но буду исправляться
ЕЖЕДНЕВНО ТАК ЕЖЕДНЕВНО
об отъездах буду предупреждать заранее

Я Татьяна, мне 44 года. На сайте с апреля. Похудела на 9 кг. Случайно обнаружила, что не все задания были мной отработаны- не доглядела, ПК выходил из строя((. А вдруг что-то важное упустила?Поэтому решила на 2 круг.

Спасибо большое за приглашение! Мне 43 года.Я с вами!!!

Здравствуйте! Меня зовут Юлия. Мне 21 год. Работаю бухгалтером. Особо худой и стройной никогда не была. Хотя лет в четырнадцать весила около 55-57 кг (но считала себя все равно толстой). Первые серьезные проблемы с весом начали лет в 16, после визита к эндокринологу была в шоке вес 67. С того времени примерно начались мои диеты и заботы о питании. Кстати, в первый раз, тогда 5 лет назад достаточно быстро похудела до 60 , из 60 выйти не получилось... А далее постепенно год за годом вес потихоньку нарос, серьезно взялась за похудение прошлым летом, когда вес стал приближаться к отметке 70.
Тогда в первый раз прочитала книгу британского диетолога Зои Харкомб... И даже похудела где-то 68-69 кг, до 63, минимум был 62,50. Но, к сожалению, быстро потеряла смысл худения
В итоге, даже не смотря на то, что вес в 63 кг держался с августа 2011 по апрель 2012, в апреле начала есть в огромных количествах все, что только не попадало, результат 69,8 получился за неделю...
Вот присоединяюсь к Вам, чтобы по результатам худения спустя какое-то время не начать все с начала, с 70 кг

Здравствуйте. Меня зовут Юлия. Мне 34 года. На сайте давно, но, в основном, как "читатель-мечтатель". Уже 4 года я все собираюсь начать что-то делать с лишним весом (естественно с завтрашнего дня). Хочу не просто похудеть, а поменять образ жизни и отношение к себе. Хочу побороть причины всех моих неприятностей - неорганизованность и лень. Спасибо,что приняли в группу!

Здравствуйте девочки. Меня зовут Елена. Мне 48 лет. Боже, как много! Работаю картографом в аэрогеодезическом предприятии . Имею двоих детей, 4 внучат, мужа и родителей. Я Стрелец по гороскопу.
Меня никто не боится и не слушается. Зато со мной весело. Потому, что я всех их люблю.
Полнеть начала после родов с 57 кг. Незаметно так "окультурилась" за 29 лет до 92 кг. Пропила коктейльчики Гербалайф в прошлом году- убавилось 10 кг. А так как работа за компом по 8 часов, а дома , как у всех-родители ,дети, муж, внуки. До постели в 21-00 а то и больше- и душ, да баиньки. Ну а отчего бык гладок?????? Точно. Поел и на бок.
Так как я в детстве была девочкой болезненной с подозрением на порог сердца, то от физкультуры я была освобождена. Все эти годы я лежала в больницах по 2 раза в год.
Так же я плавно переплыла в колледж. И пожалуй первый раз встала на лыжи в Лужниках, и посетила бассейн тоже на занятиях в колледже. От лыж я в восторге. Но живу всю жизнь на юге, где жара.(Баку, Кировабад, Астрахань).
А плавать так и не научилась. В морях я не плаваю, а окунаюсь.
Занималась с год йогой уже в 43 года, когда заработала грыжу позвоночника. Собственно йога мне и помогла не лечь на операционный стол.
Ну а теперь я наверно больше ищу оправдания собственной лени, а стеснительность, комплексы и занятость при большом желании можно победить!!!
Так что остались только прогулки с собакой по вечерам и утренняя пробежка на работу. Надо еще на 8 этаж постараться подниматься пешком, а не на лифте.
Не утомила? Простите если наскучила.

Здраствуйте! Меня зовут Аня, мне 23 года. Нахожусь пока еще в декретном отпуске, растет замечательная дочка Дашенька, сейчас нам почти 1,4 года.
До декрета работала на заводе инженером по сметам, закончила институт на экономиста по профилю банковское дело, так что по выходу из декрета пойду банк искать . Полной была всегда, можно сказать с самого рождения, так и росла и думала, что все это наследственное и ничего нельзя с этим сделать.....так и доросла до 90 кг. Но после родов я еще поправилась, в течение последнего года набрала еще 10 кг, и итого стала после Нового года весить 100 кг . Это для меня стало последней каплей и я решила, что ни черта это все не наследственное, и надо с этим что-то срочно делать. И вот прошло уже 4 месяца, как я на системе минус 60 и во мне уже 85 кг . Пришла в клуб с целью научиться правильно мыслить, правильно питаться- например, в правильной обстановке- (а не читать во время еды газетку какую-нибудь ), всякого рода вредительские мысли присутствуют до сих пор, например- я сейчас съем этот маленький кусочек и все, ничего же не случиться....правда бывает это все реже и реже, но все же еще надо многому учиться. Очень надеюсь на освоение правильных пищевых привычек, что поспособствует дальнейшему похудению

Всем привет! Я Алеся. Мне 30лет. Я живу в красивом городе Пенза (Лермонтов,Куприн,Белинский) я замужем у нас дочь 2года. В юности вес был стабильный при росте 160, 60кг после замужества 8лет лечения бесплодия, 5операций, гормонотерапия, слезы, итерики и постоянно жалела себя едой........ и уже вес80кг! когда забеременила всем назло....я как бабочка летала за все время набрала только 6кг из них доча 4200! я даже вес согнала до 70 пол гда назад бросила кормить и вес стал рости. причина? думаю я цель потеряла раньше целью было материнство любым путем шла напролом!! моя самая вредная привычка я не умею сказать" НЕТ"( еде в том числе) поэтому придя в клуб я буду заниматься только собой!!! тяжело быть постоянно хорошей: женой, дочерью, подругой цель я уже нашла мотивация хорошая, семья поддерживает другой дороги нет,

Всем привет!
Я - Таня, мне 47, (Скоро будет 48) - Элен - Елена, привет! что-то мне все еще не кажется, что это много
Проблемы с весом начались после вторых родов плюс полное бросание спорта (спелеотуризм, была руководителем детско-юношеской группы). Особо стройной никогда не была, но никогда особо на это не заморачивалась. Депрессия, из которой я выехала на горном велосипеде (спасибо мужу, исполнившему мою детскую мечту на высочайшем уровне!) ну и благодаря детям (сейчас сыну - 18, доче - 15) принесла с собой 30 лишних кило - стала весить 100 кил (!!!) и проблемы со здоровьем. Взялась за себя, сбросила вес до 85-88 кг (гуляет в этих пределах), подняла физическую активность (стабильные тренировки 3 раза в неделю минимум). Хочу идти дальше - понимаю, что не пускает именно привычка заедать неприятности - а при лежачей больной дома, нестабильной работе, домашней напряженности (на мне 2 бабушки - одна - моя мама, вторая - ее МАЧЕХА! - и этим все сказано ) едва держусь. Так что как раз все материалы клуба (уже скопировала!) и два дня делаю )) - понимаю точно - это как специально для меня !
Спасибо за клуб!

Всем привет! Меня зовут Аня, мне 37, есть дочка 10 лет, муж. Работаю преподавателем в университете и частным тренером. За год поправилась на 10 кг, после неудачной беременности, причем начала бить тревогу, когда привес был +5 кг, с тех пор стала отслеживать питание и вес, но как ни странно, вес все равно идет вверх, а настроение вниз. Появилось куча болячек, одна другой "лучше", большинство прошлогодней одежды тесно, плохо сплю, Вес колеблется в одном коридоре с января. C клубом надеюсь сдвинуть эти колебания устойчиво вниз

Здравствуйте девочки. пробежалась по знакомству клуба - все молоденькие! Может я не туда попала? Я Ольга, мне 58 Замужем, двое взрослых детей, внуков четверо.Заканчиваю свою производственную деятельность с 01.09.2012 прекращаю работать в школе, которой отдала 36 лет, буду заниматься репетиторством. Таким образом начинаю новую жизнь. Много лишних кг., хотелось бы уменьшить. Но хватит ли сил и терпения?
Сегодня я в клубе 1 день и пока не знаю условий и правил. Помогите начать.

Привет всем,кто меня еще не знает!Меня зовут Аня!Я из города Харькова что на Украине.Мне 21 год,я студентка.Перешла на пятый курс,последний,изучаю бухгалтерию.Живу вместе со своим парнем Димой(29,работает) и его родителями.В планах на будущее-закончить институт,выйти замуж и устроится на работу.
Вступила в этот клуб потому что как и многие здесь устала от безрезультатных попыток похудеть.Много распространятся не буду-т.к. у меня был целый пост,в котором я душу выложила.кому интересно-почитайте,меня очень многие девочки из диетс поддержали и дали много полезных советов,за что я им очень благодарна!
Вес у меня не очень большой-57,8кг.Но для роста в 163 см это много.При этом лишний вес сосредоточен в нижней части тела(живот,бока,бедра).В идеале хотела бы весить 50 кг.Но понимаю что для этого нужно много времени и сил.Все еще впереди.Как промежуточную цель ставлю для себя-54 кг.
В прошлом у меня были неоднократные попытки похудеть,но заканчивались они из-за недомотивации,неумении бороться со стрессами и твердо говорить нет когда предлагают какую-то вкусняшечку.Надеюсь что на этот раз у меня все получится!Всем желаю удачи в поставленной цели!