Исповедь!

1. Тушённую капусточку с грудкой куриной, с лучком, морковкой, зеленью и томатом! и водичка, водичка...
а ещё... ну не удержалась печенька, точнее две печеньки ... и несколько орешков с мёдом. И ВСЁ! Клянусь!!!!
опять не сдержалась
2. ни в чём себе не отказала всё что хотела - съела! довольнаяааааааа
3. Съездила на собеседование договорилась о подроботке!

1. Салатик с тунцом и огурчиком и чаёк с бетербродиком (многозерновой хлеб, масло, сыр)
2. Очень хотелось ещё пару бетербродиков, но я удержалась
3. Думаю к концу дня обязательно совершу подвиг!

1. сегодня я весь день ела ананас. Купила вчера, разделала на кусочки, сложила в мисочку и с собой на работу. За три раза съела. А вечером пришла домой и яблоко схомячила, хотя думаю это не страшно)) но цель-то у меня была сделать разгрузку на ананасе!

2.никаких конфеток, шоколадок, пироженок и тортиков)) класс)) я молодец

3.ой, похвалила уже в предыдущем вопросе))) даю установку - идти дальше и не сворачивать с пути)) пойду готовить себе на заватра...

два дня не писала ничего, т.к. стыдно очень было... кушала хорошо, очень вкусно и по 4 раза на день... Голодная неделя неделя до этого коту под хвост
Вот и сегодня, день не задался...
1. Кашка пшённая на молоке с маслом , да ещё и с сахаром идеальная фигура мечта

Последующие пункты писать уже не актуально

Я своему парню и родственникам четко объяснила - я на диете, ничем не соблазнять, а то хуже будет а вот с детьми да, я так почитала комментарии, все у кого дети срываются с ними на сладости))

Сегодня у меня белковый день диеты, с вечера в пакете запекла куриную грудку кусочками с грибами и помидорками, специй добавила, такая вкуснота А главное сытно, но о сладком все же мечтается...((
1. Завтрак - фрукт (банан)
Обед и ужин - курочка, правда до ужина еще час, но думаю срывов никаких не будет))

2. От СЛАДКОГО, сладкого, сладкого!!! (тяжелее всего) еще от масла и соль по минимуму.

3.Шоколадка лежит, ждет своего углеводного дня))

Всё, у меня пост... ем одни овощи

Сегодня разгрузочный день у меня! Одна водичка!

привет, девочки
уже несколько лет в прекрасной форме, а всего-то отфильтровала вредные для себя продукты , ем все что нравится и чувствую себя прекрасно ))

но началом приведения себя в порядок )) было шоколоедение и танцы перед зеркалом

а шоколад с мороженым ела вчера - вкуснотища

сегодня тоже ... ела мороженое, и все дни назад тоже, че-то как-то нехорошоооо (наверное) скоро лето, ползти нельзяяяяяя