первые 2 недели - самые строгие

Обсуждение в клубе Кремлевская диета (для бывалых кремлевцев и новичков)

сегодня 3-й день моей диеты. Это второй заход на кремлевку, уже порядком все подзабыла... но пока держусь. Сегодня своим семейным покупала сладости, чуть не съела конфетку, видимо мозг мой еще не привык, что я на диете, и пытается машинально сунуть мне в рот что-нибудь сладкое или мучное.

в общем эта темка для первых двух недель - самых ответственных и строгих, если выдержать их четко без нарушений, то механизм сжигания жира обязательно запустится!!!! я то искренне в это верю...

Комментарии:

мишка белая

21 марта 2012 года

Я согласна полностью. У меня также, как ты говоришь, второй заход. Действительно, надо 2 недели чтобы организм перестроился на новый режим питания. И потом вес будет уходить, и уходить! Я помню то приятное ощущение, когда с 52 размера мне пришлось сменить гардеробчик на 46-48 размер! Хочу опять!

Кинза

17 мая 2012 года

казалось бы 2 недели, блин когда же они закончатся, 3 дня осталось, на выходной гости приедут, пиво больше не буду, куплю себе джин и буду с колой-лайт коктейли делать

Киса Казяфкина 7

25 октября 2012 года

привет. у меня сегодня снова первый день. в субботу у друзей свадьба, буду стараться держаться или же снова на первый день. всем удачи!

Кинза

23 ноября 2012 года

ага.... а я то должна уже быть во всь на втором этапе, но куда там с этими днями рождениями!!!!! вчера у дочки прошел, так что с понедельника - снова на 1-ю фазу, до нового года обязательно надо первый этап закончить.

Аглушенька

26 ноября 2012 года

Блин а я после каждых выходных заново начинаю!!! Вообще не стало силы воли или мотивации такой сильной нет!

Кинза

26 ноября 2012 года

так пойдемте в темку МОТИВАЦИЯ и будем мотивировать друг-друга

Аглушенька

27 ноября 2012 года

А пойдем!!

↑

Танцующий медведь

12 августа 2013 года

Всем привет! Я вот думаю, строго я сижу или нет.... Вчера первый день, наела 32 углевода по дневнику питания. Не 20 и не 40) Углеводы были из огурцов, сыра буко и кофе. Остальное мясо-колбаса и т.п. Сегодня половина углеводов пришлась на кофе опять.. Просто если я его не выпью с утра, я не человек)
Как думаете, результат ведб все равно должен пойти? Ни круп, ни сахара/сладкого не ем ни в каком виде.

Владимир Колесник

23 февраля 2014 года

Привет стройняшечки)))) Я впервые села на КД ..сижу 4-ый день,минус 3 кг уже)) Я такая счастливая)) Но не вижу эффекта в зеркале -мало еще наверное для моего роста и веса..стараюсь употреблять менее 20 б...хочу спросить можно ли во время диеты пить корицу..для ускорения метаболизма? У меня кажется с этим проблемы..

Киса Казяфкина

12 февраля 2015 года

всем привет, я снова тут

))) сегодня 3-й день, скажу честно уе не считаю ( но точно знаю что не больше 20уе получается, нагоняю капустой и все), по штанам, которые трещали на попе уже (за 2-то дня) заметно, что в обтяг-обтяг, но не трещат

)

мадам дина

24 февраля 2015 года

На сегодняшний день как успехи у вас?

↑

Киса Казяфкина

25 февраля 2015 года

пока минус 1,6кг

↑

мадам дина

25 февраля 2015 года

Неплохо же!а с какого веса начали?я начала 23 февраля с 70,8 кг.,отвес 1,4.До этого вс год стоял(((

↑

Киса Казяфкина

26 февраля 2015 года

я начала с 10 февраля с 71,8кг (у меня просто 2 дня косячных были)

↑

мадам дина

26 февраля 2015 года

Понятно)

kukika

9 июля 2015 года

Сейчас так жарко что ооочень хочется ледяного КВАСА и мороженого ,и морса.От этого в + 36 мне тяжелее всего отказаться,а в остальном,пока справляюсь.Всем удачи

Лиза0204
4 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)