Психология и пищевая зависимость

Почему в основном пищевое насыщение всегда контролируется,но иногда бывают дни,что хоть караул кричи-ешь как обычно,а насыщения нет(ела бы и ела бы)Может в такие дни не париться,само пройдет-попустит?

Самый сильный враг чувства насыщения - стресс. Также огромную роль играет гормон лептин, который вырабатывается жировой тканью и который способствует чувству возникновения сытости в мозгу. Так вот, некоторые лекарства, препараты, тот же стресс, могут негативно влиять на секрецию лептина, таким образом насыщния не возникает ... Самый простой совет - контролировать психоэмоциональную нагрузку, изучать техники релаксации

Может тогда лептином как-то снижать вес? Например, как-то его увеличивать или "съесть" чего-нибудь для повышения лептина, ну типа чтоб "есть не хотелось" Что скажите?

препараты на основе лептина разрабатывают, кстати. Вот только на самом деле практика показывает, что ни один препарат, снижающий аппетит, не безопасен. Известные примеры - сибутрамин и амфетамины ....