Отчет 17 июня 2023!!!

Обсуждение в клубе Марафон на вылет "Лето-Зима 2023!!!"





Комментарии:

17 июня 2023 года
0

-500 с трудом от себя отжала

17 июня 2023 года
0

17 июня 2023 года
+3
Всем доброе утро!!!☀
Отвес за неделю -3,2 активно иду вперёд)))
Тренировки, кето, стараюсь интервалы держать. Ем два раза в день, со среды с 16:00, до пятницы 9:00 голодание.
Всё отлично!!!
Всем хороших отвесов и достижения целей!!!

17 июня 2023 года
+1
Вот это герой!!!Умничка, так держать!

17 июня 2023 года
0
спасибочки

17 июня 2023 года
+1
Ого! Отвесище

17 июня 2023 года
+1

17 июня 2023 года
0

Минус 700 грамм за неделю.

17 июня 2023 года
+2
Отвес -1.8кг

17 июня 2023 года
0

17 июня 2023 года
0
92,200. Плюс.

17 июня 2023 года
0

17 июня 2023 года
+2

Минус 1,1 за почти неделю. Я так рада, что удалось уменьшить питание, но оставить алкоголь))

17 июня 2023 года
0

17 июня 2023 года
+1


Отвес за неделю 500 грамм.

17 июня 2023 года
+2

Я на этой неделе молодец

17 июня 2023 года
+1
Ну не плюс, уже хорошо)

17 июня 2023 года
0
И у меня тож

17 июня 2023 года
0


Вес тот же, чему рада. Косячилось в течение недели, к сожалению, но разгрузочный день в пятницу убрал лишнее. Теперь только на снижение настрой!

17 июня 2023 года
0

Ура! Получилось загрузить. А то не знала куда кидать фото.

17 июня 2023 года
0

17 июня 2023 года
+1
Удачи и дальше!

17 июня 2023 года
0
Я без фото. Утром ровно 100.... Опять трехзначное.... А что ещё будет -внуки 2 недели в гостях-вредностей куча

18 июня 2023 года
0

18 июня 2023 года
0
Всем привет))


Минус 2,4 кг

18 июня 2023 года
+1

18 июня 2023 года
+1

18 июня 2023 года
+1
У меня плюс… 100кг…. И это первый и последний раз когда я вижу трехзначную цифру в своем весе

19 июня 2023 года
+1


+ 100 гр. эх, эти выходные. А так хорошо всю неделю шла

19 июня 2023 года
0
Ничего странного, сбросится! Удачи!

19 июня 2023 года
0
Любовь К 2 пишет:
+ 100 гр. эх, эти выходные


B i "