КАК ПОХУДЕТЬ ДЕВУШКЕ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ — КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ

Обсуждение в клубе Динамика веса/еж (МОЙ ЛИЧНЫЙ клуб)


Здесь отличная статья с комплексом упражнений в спортзале.
С картинками. Упор на кардио+силовые в интенсивном темпе с малым весом. Читать всем!

http://gymlex.com/girls/kompleks-uprazhnenij-v-trenazhyornom-zale-dlya-poxudeniya.html



Комментарии:

Пока нет комментариев.


B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
ainozemceva27 ola_a_v_1 Solveig-2

Всего на сайте: 3
Статусы:

Болею...

Лиза0204
6 дней назад
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь