Лето 2017

Обсуждение в клубе " Из девяностых в восьмидесятые "


Приветик всем кто еще тут остался Ура-лето!!!











Летом так хорошо





Этим летом хочу вот так








Давайте активнее общаться !!!!! И не забывать что лето-самая благодатная пора для похудения- ведь когда как не в сезон овощей и фруктов это делать???








И не забываем летом пить воду


И хотя самый минимум спорта - летом это раздолье











Вообщем- выбирайте что душа желает!!!



Комментарии:
Страницы: 1 2


Ляночка08
24 мая 2017 года
0
Надя, и все кто еще нас читает-приветик в новой теме!!!

bi stream yaroslavl
24 мая 2017 года
0
Светик, привет!!! да, похоже, вдвоем мы остались. Что-то пропали все... Наверное, уже все похудели, кроме нас

Ляночка08
24 мая 2017 года
0
ну пускай так я сорвала свои лепестки- не могу- голодно так ШО капец
↑

bi stream yaroslavl
25 мая 2017 года
0
да, на них тяжело, у меня еще и голова безумно болела. лучше уж ПП и иногда разгрузы

bi stream yaroslavl
25 мая 2017 года
+1
привет! сегодня еще небольшой отвесик, хотя вчера вечером нарушила. съела кусок запеченной свинины, картофелину, выпила стакан молока с огромным куском белого хлеба. Ждала сегодня плюсище, а нет - минус 300 гр. Даже странно как-то...Сегодня разгруз на шоколадке, т.к. в выходные планируется шашлык. Правда, он будет сопровождаться физической работой на даче, поэтому на большой плюс не рассчитываю. Сегодня пересаживала цветы в офисе, потом мыла окна и разбирала бумаги. Вроде ничего такого не делала, а вроде и устала. Старость что ли?

Ляночка08
25 мая 2017 года
0
Надя,приветик. С отвесом а у меня начались дела,живот болит, отекшая встала...вчера ещё жрала весь вечер...так что с плюсом...

И тоже устаю..вчера вообще днём спала...это видать из-за болезни...ещё нездорова..

bi stream yaroslavl
25 мая 2017 года
0
конечно, когда нездоровится ни до чего. Выздоравливай!
↑

Ляночка08
25 мая 2017 года
0
спасибо,второй аб уже пью, самочувствие получше уже..
↑

Ляночка08
25 мая 2017 года
+1
Папа привёз клубничку домашнюю




bi stream yaroslavl
25 мая 2017 года
0
Ооо, как вкусно....а у нас с погодой дурдом. Сегодня плюс 20, а в воскресенье обещают минус 2 и мокрый снег. Боюсь, не поедим клубнички в этом году..
↑

Ляночка08
25 мая 2017 года
0
ого у вас погода- точно дурдом ...и голова будет болеть с такими перепадами...
↑

zolyshka09
25 мая 2017 года
0
Привет девченочки! Слоник снова с вами. Соскучилась по нашему общению жуть. как в прошлом году интересно было и худелось как-то.......

bi stream yaroslavl
25 мая 2017 года
0
Оль, приветик! давай, присоединяйся. А мы уж думали, все похудели, только мы остались
Как дела? как дома? как успехи с похудением?
↑

Ляночка08
25 мая 2017 года
0
Ол,приветик. давай вливайся-мы с Надей одни остались.. Вернее мы с вами три слоника и остались ..Лиля ,Женя и Наташа похудели
↑

zolyshka09
25 мая 2017 года
0
Девченки жизнь бежит с бешенной скоростью. у доченьки 23 был выпускной, прощай садик. в сентябре уже идём в школу. мой маленький бизнес еле держиться на плаву, машина сильно ломаеться и скоро её надо будет продавать. с мужем развелись, но он пока с нами, уходить не хочет, утверждает что любит - вообщем мексиканский сериал. я же разьелась, распустилась от всех этих стрессов и проблем и сейчас вернулась к весу 2013г - 103кг

Ляночка08
25 мая 2017 года
0
zolyshka09 пишет:
остью. у доченьки 23 был выпускной, прощай садик. в
у меня младший тоже садик заканчивает- 3 июня выпуск,последняя неделя осталась , эту дома просидел-приболел...

zolyshka09 пишет:
- вообщем мексиканский сериал. я


zolyshka09 пишет:
же разьелась, распустилась от всех этих стрессов и проблем и сейчас вернулась к весу 2013г - 103кг
ох уж эти стрессы... давай, Оль,вместе худеть,вернее стройнеть
↑

bi stream yaroslavl
25 мая 2017 года
0
развелись все-таки... не расстраивайся, все уладится. А не уходит, так может, действительно любит? или у тебя к нему чувств не осталось? извини, если вторгаюсь
↑

zolyshka09
25 мая 2017 года
0
мне кажеться у нас кризис 7 лет
↑

zolyshka09
25 мая 2017 года
0
С весом пыталась бороться, но это слабые попытки по-сравнению с тем как я взяла себя в руки в прошлом году. но- продвижения все же есть, я наконец-то купила себе абонимент на пол года на фитнес, куда я и раньше ходила. и с понедельника меня ждут мои любимые тренера и тренажеры. уже купила себе белковый коктейль. все праздники позади пора брать себя в руки. честно пендаля не хватает

Ляночка08
25 мая 2017 года
0
молодец какая удачи
↑

zolyshka09
25 мая 2017 года
0
а еще у меня новая беда, дочка моя начала сильно поправляться с нового года. пошли на узи и обнаружился диффузный зоб, вот недавно сдали анализы на гормоны и сейчас ищу связи чтоб попасть к единственному детскому эндокринологу в городе

Ляночка08
25 мая 2017 года
0
ничего себе новости...и что говорят? гормоны надо ей пить?
↑

bi stream yaroslavl
25 мая 2017 года
0
ох, вот это да... какие варианты лечения?
↑

zolyshka09
25 мая 2017 года
0
по лечению пока не знаю, у врача не была. вчера только получила анализы. надеюсь будем решать как лечиться без гормонов, не хотелось бы с 6 лет ребенка на такое садить

bi stream yaroslavl
26 мая 2017 года
0
конечно, рановато на гормоны. Сейчас медицина далеко ушла вперед, вероятно подберут оптимальный вариант лечения
↑

Ляночка08
26 мая 2017 года
0
Понятно, Ольга.будем надеяться что обойдётся без гормонов..
↑

bi stream yaroslavl
26 мая 2017 года
0
привет! сегодня день нарушений. Дочка закончила 5 класс, по этому поводу ездили на дачу, жарили шашлык и ели торт физической активности не было. У нас сегодня единственный теплый день, мы просто бездельничали, дышали воздухом. так что морально настроилась на привес, никуда не денешься. Завтра снова ПП

Ляночка08
26 мая 2017 года
0
Приветик. У нас тоже последний звонок сегодня. Но с ночи и до пол дня дождь..линейка в спортзале была..я не ходила..и не отмечаем- сын третий класс окончил...уже через неделю у младшего выпуск из сада- тогда и отметим...такие дела...

bi stream yaroslavl
27 мая 2017 года
0
привет. как и ожидала привес, 600 гр. ездили на дачу, сегодня уже холоднее, но все равно почти тепло. Повозились чуть-чуть в грядках. Сварила суп из рыбных консервов и потушила картошку в мультиварке с курицей. Поела по чуть-чуть и первого и второго. больше ничего есть сегодня же не буду. Надеюсь, что не буду

Ляночка08
27 мая 2017 года
0
ну не сильно то и много))) так что вечером не ешь лишнего- то привес отвалится почти весь
↑

bi stream yaroslavl
27 мая 2017 года
0
да я иногда бешусь просто: съешь что-нибудь, немного, а сразу плюс. Ощущаю себя, как-то... все люди как люди, едят и не толстеют, только я, как проклятая, только подумаю о чем-то вкусном, сразу плюс. У меня коллега ест в два раза больше меня, я не преувеличиваю. Порции просто огромные, и все равно худая. Несправедливо
↑

Ляночка08
27 мая 2017 года
0
аналогичная ситуация..а виной васему- наши диеті- убили обменку заниженой калориностью-вот организм и запасает
↑

zolyshka09
27 мая 2017 года
0
Привет девочки! я по-тихоньку настраиваюсь на диету на понедельник. а поэтому готовим с малой диетические блюда. Вчера делали кабачки лодочки запеченые с индюшиным фаршем, а сегодня готовлю капустно-куриную запеканку. чето меня пробило на диетические блюда

Ляночка08
28 мая 2017 года
0
zolyshka09 пишет:
пробило на диетические блюда
так и надо
↑

ЖЖеня
30 мая 2017 года
0
Привет, девчонки!
Я тоже периодически здесь бываю. До моего "похудела" еще очень далеко. И всему виной выходные, которые длятся у меня неделю . Неделю питаюсь правильно, неделю тяну в рот все, что не приколочено

bi stream yaroslavl
30 мая 2017 года
0
привет! я опять плюсую, отекаю, наверное из-за приближающихся КД... жду, когда прекратятся дожди, хочу снова начать ходить...

zolyshka09
2 июня 2017 года
0
Привет девченки! ну вот я снова в строю марширую на встречу стойности. Начала со вчерашнего дня. кстати с малой были у врача, анализы в норме, как она сказала незначительное увеличение щитовидки вызвано нехваткой йода. а она у меня рыбу категорически не ест. В остальном типа надо меньше кушать. Так мы вчера на пару устроили клубничный разгруз. Ели только клубнику и запивали 1% йогуртом. вот такие дела. PS для истории начала я с весом 103,5кг 1,06,2017г

Ляночка08
2 июня 2017 года
0
о,Оль, єто хорошие новости - хорошо что со щитовидкой все ОК.а йод-не советовала вам йодированную соль?
↑

zolyshka09
2 июня 2017 года
0
а у меня она всегда йодированная, я уже давно обычную не покупаю. Но..... она сказала, что только одной соли мало а йодомарин и прочие таблеточки с 10 лет пьют. неплохо бы морепродуктов покушать или рыбки. вот как
↑

Ляночка08
3 июня 2017 года
0
аа,понятно
↑

bi stream yaroslavl
4 июня 2017 года
0
Оля, хорошо, что щитовидка в норме. наладится все
↑

bi stream yaroslavl
4 июня 2017 года
0
приветик всем! У нас обещают с завтрашнего дня потепление, снова начну ходить. сейчас плюс 5, сильный ветер, холодно - жуть. Не заставить себя вылезти на улицу. На работе запускала большой сложный проект, писать было некогда. КД так и не пришли, видать, не будет в этом месяце... У меня вечно так, то есть, то нет. Мама сегодня напекла пирогов, наелись все до отвала Завтра взвешусь, ужаснусь и в бой. 2 июля летим на Кипр в отпуск, надо хоть килограмма 3-4 скинуть

Ляночка08
4 июня 2017 года
0
bi stream yaroslavl пишет:
2 июля летим на Кипр в отпуск, надо хоть килограмма 3-4 скинуть
круто- давай-у тея еще есть чуток времени
↑

bi stream yaroslavl
5 июня 2017 года
0
Спасибо, Свет! в тысячный раз начинаю с веса 96 кг((
↑

Ляночка08
5 июня 2017 года
0
я вон- худела к выпуску -младший из сада в субботу выпустился- скинула почти 2 кг за неделю- так за выхи они обратно и вернулись
↑

zolyshka09
5 июня 2017 года
0
а мы 23 выпускной отгуляли, отпили, отьели и теперь в режиме с малой)))))
↑

zolyshka09
5 июня 2017 года
0
bi stream yaroslavl пишет:
2 июля летим на Кипр в отпуск
Супер!!!!!! я тоже так мечтаю куда-то загарницу выехать
↑

zolyshka09
5 июня 2017 года
0
Сегодня у меня был молокочай. перенесла легко, практически без чувства голода.

bi stream yaroslavl
6 июня 2017 года
0
к сожалению, получается, что за границу съездить дешевле, чем на наш юг. Мы в прошлом году отдыхали в Джемете под Анапой, так денег потратили больше, чем в позапрошлом на Крите

zolyshka09
10 июня 2017 года
0
Да у нас тоже каждый сезон цены такие ставят что дешевле за бугор)))) самое интересное что сервис их на такие цены ну совсем не тянет
↑

zolyshka09
10 июня 2017 года
0
Привет всем!!!! вот и пришли выходные. в семье конечно это тяжолое испытание..... вкусности разные а ты на диете

Ляночка08
11 июня 2017 года
0
Приветик, мы ездили к мои родителям...только недавно приехали..вернулась с плюсом точно...

zolyshka09
12 июня 2017 года
0
Вчера был совсем не диетический день. Но, я прочитала в интернете читинг и что такое полезно для разгона метаболизма. Итак, вчера я сьела в течении дня: окрошку диетическую, 1,5 колбаски гриль с салатом+ 1 стак томатного сока, запеканка диетическая из творога с 1стак молока, горсть семечек и маленькая тарелочка клубники. вот такое было меню выходного дня. на весы пока не встаю КД

Ляночка08
12 июня 2017 года
0
Приветик. Я была у родителей-как ни странно вес такой как в пятницу-когда я туда поехала-это рекорд учитывая что мы поросёнка резали. сегодня хотела Маггиначать-но лежат три авокадо -ем их но это полезно

bi stream yaroslavl
13 июня 2017 года
0
всем привет. у нас было 4 теплых дня и 4 выходных. Вкалывали на даче, питались как попало... умудрилась сгореть, сижу не шевелюсь лишний раз.

Ляночка08
13 июня 2017 года
0
Приветик. Ой я сегодня тоже на огороде разделась- спину подпалила

zolyshka09
17 июня 2017 года
+1
Привет всем! КД закончились я ожидала хорошего минуса ведь все это время придерживалась диеты, только в прошлое воскресенье немного расслабилась. а вес стоит на месте Я с ума схожу от этого...... ну почему так трудно скидывать Продолжаю дальше, хотя честно вчера хотелось плюнуть на все и нажраться мороженого

Ляночка08
17 июня 2017 года
0
привтеик. а я вот только вышла на вес который был в начале этого месяца никак не худеется мне
↑

zolyshka09
20 июня 2017 года
0
Привет всем! организм упорно не хочет отдавать вес. в воскресенье было прохладно и мы поехали на рыбалку. там я сьела с хлебцом две диетические паровые котлеты с огурцами и все - дома на весах предательски замаячила цифра 1,5кг. и только сегодня с утра я вернулась к утрешнему воскресному весу. продолжаю борьбу...... сегодня у меня был МЧ, но впервые что-то пошло не так. вместо того чтобы бегать в туалет по маленькому началось жуткое расстройство. Никогда у меня такого не было, тем более от МЧ. что за хрень Короче сижу сейчас как шарик надутый, вздутие сумасшедшее

Ляночка08
21 июня 2017 года
0
вот и мой такой вредный организм

zolyshka09 пишет:
о маленькому началось жуткое расстройство. Н
поджелудочная не выдержала -значит не стоит практиковать МЧ- теперь каждый раз так будет- знаю-ибо у меня был период когда я увлекалась МЧ-= так тоже было расстройство в эти дни под вечер....
↑

zolyshka09
21 июня 2017 года
0
На чем же разгружаться????? чтоб такие же отвесы были как на МЧ??? Сегодня вес 98,5. Итого минус 5 кг, может конечно вода а не жир, но все равно приятно......

Ляночка08
21 июня 2017 года
0
Не знаю, Ол..вообще лучше не разгружаться

О.отвес хороший-так держать!!!!
↑

zolyshka09
21 июня 2017 года
0
Отвес может и хороший а вот отражение в зеркале вызывает истерику В одежде еще куда ни шло, ну просто полная молодая особа, а в купальнике просто п....ц Посмотрела на себя сегодня и ужаснулась. До чего же я дошла. свиноматка и все. как на речку ходить, хоть паранжу одевай
↑

Ляночка08
21 июня 2017 года
0
Есть ещё над чем работать-не сдаемся!!!!
↑

zolyshka09
22 июня 2017 года
0
работать и работать!!!!!
↑

Ляночка08
22 июня 2017 года
0
Ага...я все болтаюсь в одних цифрах плюс-минус 1 кг...даже вес не хочу ставить..
↑

zolyshka09
13 июля 2017 года
0
Привет всем! казалось бы ПП и диет питание + фитнес не принесли особо никаких результатов. Вес снизился на 3,5кг и скачет туда сюда. Разве это результат. что-то с организмом не то. я совсем отчаялась. такого у меня еще не было

Ляночка08
14 июля 2017 года
0
приветик, Оль. ну хоть немного снизился...это плюс- сейчас организм втянется в режим и снова начнет отдавать лишнее главное не останавливайся
↑

bi stream yaroslavl
15 июля 2017 года
0
Девочки, привет! в пятницу ночью вернулись из отпуска. как же хорошо отдыхать! особенно когда так красиво вокруг. с понедельника присоединяюсь к вам. пара фоток


bi stream yaroslavl
15 июля 2017 года
0
ой, почему-то перевернутая

Ляночка08
16 июля 2017 года
0
приветик, Надюш. оо,Какая ты загорелая- и очень аккуратно смотришься- даже бы не сказала что 95 кг как-то более расхлябанее смотрюсь хотя у нас рост и вес примерно тот же
↑


Страницы: 1 2




B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

Сабрин
4 дня назад
victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...
мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.
kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?
Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!
berkli lana → От улыбки станет всем светлей!
lenysik2243 → Жизнь прекрасна и удивительна!
StellaDiMare → Sapientia et Pax
Светлана Немировская → Что не делается, всё к лучшему. Следовательно, лучшее неизбежно.
21-Aleonka-21 → Всё обязательно будет хорошо

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах? Присоединяйтесь к нам в соцсетях: