давайте знакомиться))

Настя. 30 лет. Худею на ПК. Стараюсь ПП

Привет, я Марина (ко мне на ты ). Мне 40.
Текущий вес 76,9. В идеале к 1 июня хочу максимально приблизиться к 70 кг, в целом хочу весить 60 кг (рост 159).
Сейчас на Диете Дюкана (8 день).
Всем хороших отвесов и отличного настроения.

Таня, Москва, 41г. . 85кг. К 1 июня - 76-77 кг.
Я на полосатой диете: день кефир, день что хочу, но умеренно.
Сегодня немного нарушен план - плотный завтрак, а дальше только кефир.
И спорт: йога, шейпинг, лечебная физкультура + 15000 шагов

Привет! Меня зовут Наталья, 40 л, вес 75,6 кг. Пришла на сайт худеть в 2012 г с весом 62 кг. И вот через 5 лет начинаю с самого начала. Надеюсь, в хорошей компании, дойду до конца.
Худеть буду с системой минус фунт, мне нравиться, что в ней нужно вести подсчет калорий,это поможет мне проанализировать какую еду я употребляю, и буду избавляться от продуктов, которые совсем лишние для меня. Ну и физическая нагрузка - фитнес 3 р, и йога для расслабления 2-3 раза в неделю.

Желаю всем успехов!

Здравствуйте!Я Маргарита..мне 52 вес 83.3 (можно на ты )..села на,, диету Протасова,,надеюсь и в этот раз не подведет

Всем привет! Я Оля (можно на ты) Мне 44, вес сегодня с утра был: 77,3. Хотелось бы к 1 июня 72. Худеть пытаюсь на дробном питании.

Привет, меня зовут Виктория, мне почти ух 41, вес 82. Хочу до 1 июня сбросить 5-7 кг. Пытаюсь придерживаться ПП, но может быть сяду на диету Протасова, чтобы уменьшить объём желудка, лет пять назад помогло. Со мной на ты, живу в Канаде, так что отчеты будут с опозданием по времени. Всем удачи!

Всем привет! Я Ирина. Можно просто Ира. Мне 35 лет. Стараюсь больше двигаться, отказалось от сладкого и майонеза. На ужин ем только два яйца и все. пока помогает, Медленно, но верно вес ползет вниз.

Всем приветик! Меня зовут Лена, мне 41 и я молодая мамочка маленького сынишки ( нам почти 4 месяца). Пришла пора восстанавливаться после родов. Опыт похудения на этом сайте был, в 2012 по системе Миримановой -60 скинула 27 кг за 4 месяца. Систему совмещала с подсчетом калорий и так постепенно перешла на подсчет калорий и ведение дневника питания. Главное найти сил вернуться на правильный путь а то после беременного пищевого беспорядка нет силы воли не жрать по вечерам и пройти мимо кондитерского магазина.

Привет.Я Лилия 38 лет,тоже мама 8-месячной дочки.Мне кажется, что гормоны после родов не совсем пришли в норму.То сбрасываю,то набираю.Сейчпс 73 хочу 65.

Привет. Я Лена, мне 32. При росте 158 сейчас во мне 70 кг.. Хочу 55кг. У меня двое детей . года 4 назад я уже добивалась этого результата, потом путём обжираловки любви к выпечке, булкам и майонезу наела эти кг.

Здравствуйте! Меня зовут Таня, мне 40 лет. На данный момент вешу 112 кг . Очень хочется увидеть двухзначную цифру.

Привет. Я Елена ! Мне 28 лет .Мой вес огромный ,92,3 кг ,но был еще больше 98,8 в марте этого года ! Не заметила как набрала 15 кг. Хотелось бы лучше выглядеть ...