До/После

Обсуждение в клубе Главный Марафон Подготовки к Новому Году


Здесь, при желании, вы можете расписать свои замеры на начало марафона и выложить фото, чтобы в конце сравнить. Или же сразу в конце поделиться своими фото до и после и другими успехами



Комментарии:

3 сентября 2016 года
+4
3 сентября 2016
МОЙ СТАРТ:
вес 71.7
ОГ 103
Об под Г 89
ОТ 80
Об живота 92
ОБ 102

3 сентября 2016 года
+3
3 сентября:
ВЕС:64,7
ОГ:97
ОТ:74,5
ЖИВОТ:97
ОБ:104
Фото делать не буду, вернее наверно потом сразу сделаю до и после)

3 сентября 2016 года
+2
3 сентября
Вес 84,3 кг
ОГ 109 см
ОТ 94 см
ОБ 107 см
Фото ДО постараюсь сделать!

3 сентября 2016 года
+2
3 сентября
Вес 73.8 кг
ОГ 106 см
ОТ 93 см
ОЖ 106 см
ОБ 112 см

3 сентября 2016 года
+3
3 сентября
Вес 56,3
ОТ 63,5
ОБ 97
ОБедра 55
Залепилась в фотошопе

3 сентября 2016 года
+3
На начало марафона:
ОГ- 100
ОТ - 82
ОЖ- 96
ОБ -94

3 сентября 2016 года
+3
Вес 66.9

3 сентября 2016 года
+3
Начинаю !
Замеры :
ОГ - 92
ОТ - 77
ОЖ -96
ОБ-101
ОБедра -54
рука - 29
Вес - 64,5 кг

3 сентября 2016 года
+2
Начало:
Вес - 76.15, ОБ - 107, ОТ - 78, ОГ - 102.

4 сентября 2016 года
+2
4 сентября
вес - 79 кг
ОГ- 102
ОТ- 81
ОЖ- 102
ОБ-102

4 сентября 2016 года
+1
Поехали
Вес - 70,7
ОГ - 100
ОТ - 83
ОБ - 107
ОЖ - 100
Рост 165см

4 сентября 2016 года
+1
4 сентября
вес - 93.6
ОГ - 112
ОТ - 94
ОБ - 114
ОЖ - 114
рост - 171

4 сентября 2016 года
+1
Вес 81,3 кг.
Обхват груди -98 см.
Обхват талии -80 см.
Обхват бёдер -104 см.
Обхват л.ноги -61 см.
Обхват п.ноги -64 см.
Обхват руки -34см.


4 сентября 2016 года
0
Рост 164 см. 32 года.

4 сентября 2016 года
+2
ОБ-91
ОТ-74
ОГ-90
ОЖ-86
Вес 60.5
Рост 169

7 сентября 2016 года
+2
Ангел да у тебя почти идеальные параметры

8 сентября 2016 года
0
Талия на много отстает)

6 сентября 2016 года
+1
Блин, а я не отчиталась... Я и справлюсь, обещаю!! Завтра скину
Пока только весы


6 сентября 2016 года
+3
Рост 159, возраст 30 лет
ОГ - 93
О.подГ - 81
ОТ - 78
ОЖ - 91
ОБ - 102
О.ноги - 60


6 сентября 2016 года
+2
Рост-163;Вес-66; ОГ-90; ОТ-71; ОБ-97; Ляшки 55,руки 27.В идеале хочу Вес- 60-63;груди устраивают.,талию хочу меньше 70 ,бёдра-90,ляшки-49,руки - 25. В июне были такие показатели:Вес-72; ОГ-92; ОТ-88; ОБ-106; Ляшки-65; руки-30;Я давольна собой

7 сентября 2016 года
+2
Старт - 7 сентября

Вес: 101.5кг
Обхват руки: 43см
Грудь: 122см
Талия: 104см
Живот: 123см
Бедра: 112см
Ляжки: 72см
Икры: 45см

Фото сделаны сегодня, выложу в конце вместе с итоговыми.

13 сентября 2016 года
+2
3 СЕНТЯБРЯ
ВЕС - 78,3
ОТ - 89 см
ОЖ - 102 см
ОБ - 109 см
ОГ - 104 см




13 сентября 2016 года
+3
3 СЕНТЯБРЯ
вес-83,2
рост-170
ОГ-111 см
ОТ-92 см
ОБ-106 см
ОЖ-107 см
ляжка-65 см
рука-34 см

20 сентября 2016 года
+2
Мой старт 19.09.16
Возраст 53
Рост 172
Вес 93,5
ОТ 85
ОГ 96
ОБ 113
Живот 100
Уши 118
Ляжка 68
Икра 42
Рука 40




B i "