Весенне дыхание))

likiza пишет:

настроение сегодня по лучше

ну вот и умница

likiza пишет:

.Отзанималась с Джилл Ум,я эту тренировку не делала сто лет.Сегодня чуть не умерлп лицо-цвета буряка еле сошло.

молодец.а я все никак не заставлю себя заниматься..зумба наша накрылась медным тазом... занятие проводится от силы раз-два в месяц..а дома никак не могу ж..поднять...

likiza пишет:

Погода сегодня прям весенняя весенняя.

и у нас второй день весна..вчера +14 вообще было

likiza пишет:

Питание так себе плюс,не наелась на ночь.

я к 18 уложилась.но вечером из картошки-пюре делала своим паолчки в панировке жареные- не удержалась три штучки слопала
а вообще я сегодня решила на Магги...но днем селедку ела..вечером палочки картофельные..своеобразная Магги получилась

Ну вредности тоже иногда можно

приветик. ну 2 недели в месяц- это уже результат

ЖЖеня пишет:

С питанием как у большинства - через раз ( то правильно питаюсь, то вредностей нахватаюсь)

друХ

Надюш, приветик,не пропадай (я ,кстати,и не думала тебя удалять ) не пропадай, общайся -будет лекче..я так как и ты- тоже нарушаю..череда праздников затянула меня так что нет сил..набрала уже очень много..от осеннего веса 5 кг это минимум что я считаю..

Главное,дать себе установку,что все временно.И опять пробовать начать все с начала.

bi stream yaroslavl пишет:

каждый день даю себе слово, что все

как знакомо

Таня.приветик -тебя тоже и не собиралась удалять там у нас есть такие кто ни разу не общались в клубе- смысл такого пребывания

молодая-красивая пишет:

По поводу постройнения: честно сказать, я практически довольна своей фигурой ))
С питанием я давно разобралась: ем всё, но в малых количествах. Занимаюсь физически, когда есть время.

молодец

А нам бы посмотреть на тебя заценить.

Рада за тебя!!!! Хоть кто-то здесь стал доволен собой и это результат

Свет! такой тортик классный, но для меня сложноватый. и лук у меня почему-то не растёт( купила точно такую же форму в атб)

я видела ее по телевизору- была передача "Пускай говорят" вроде -на канале Украина- туда и Дюкан приезжал и она -как похудевшая по ДД...правда Дюкан очень мастерски уклонялся от ответов о негативных последствиях диеты...
у меня у самой есть примеры похудения- сестра двоюродная за 4 мес на 20 кг похудела..тут в селе знакомая одна тоже на 20 кг за 4 мес схудла..а у меня не пошла диета- я за 4 мес потеряла 8 кг ....плюс почки и поджелудочная стали болеть...

ну вот моя сестра двоюродная говорила что за новогодне-рождественские праздники набрала 12 кг... худеет опять ..не знаю как правда..наверное опять на ДД...

не разболевайтесь!!!
у нас тоже весна..но мы дома сидим- у младшего ларинготрахеит...

У нас как на картинке,вчера +15,сегодня вечером уже -3.

приветик. ох,Как жалко то котика... может погуляет и вернется?

а у нас траур по коту...... малая взбесилась - такие истерики строит, просто с ума сойти можно. продолжаем покашливать( сегодня в обед её забрала так там вся группа кто кашляет а кто сопли вытирает)

likiza пишет:

очу вернуть свои 2000 прыжков.

молодец

красотка! а мой график можно видеть по таблице

Как все идеально,молодец

ну ты геройка. я вот медовик пекла на ДР Темки -решила что больше ни в жизнь бисквит проще)))

вот 21 у папы ДР-пошла купила коржи слоеные для Наполеона-крем сварю и будет торт)))

ПОЗДРАВЛЯЕМ

афигеть.700 раз это еле-еле???

всего то..ерунда осталась

А мы еще не в форме...

у моего папы вчера было- тоже праздновали https://www.diets.ru/post/1581987/

Заинтриговала...

беременная что ли?

колись