Фото весов за 06.11.2015

Обсуждение в клубе Spring Challenge (Весенний Вызов)

Выкладываем здесь фото весов за 06.11.2015 не позднее 12:00 субботы , об отсутствии возможности выложить фото, предупреждайте.

Напоминаю, что отметить вес в таблице клуба нужно обязательно в пятницу.

Всем хорошего дня и отвесиков!

Комментарии:

Nusha2015

6 ноября 2015 года

Доброе утро всем!!! 68,8 или 68,9
пока листочек подписывала на 100 грамм легче стала, шутка

Мне 68,8 больше нравится

Подарок

6 ноября 2015 года

Nusha2015 пишет:
Мне 68,8 больше нравится

Мне тоже

↑

lidiya tselikova

6 ноября 2015 года

опять привес

Подарок

6 ноября 2015 года

Лидочка, держись!

Не всегда же будут привесы!

↑

lidiya tselikova

6 ноября 2015 года

Хочется верить!

↑

Dilady

6 ноября 2015 года

Лидик, сейчас как начнешь крутить обруч, лишний вес быстренько уйдет. Вот я сейчас верну свое физическое состояние в норму и тоже буду 15 минут каждый день продолжать крутить (назависимо от своих тренировок в течение недели).

↑

lidiya tselikova

6 ноября 2015 года

Иринка, обруч падает и больно бьет по щиколоткам, буду одевать толстые носки и пока в течение какого-то времени, например,15-20 мин. пытаться его удержать, и еще... когда-то я его крутила, но только в одну сторону, а в клубе пишут надо в обе

, не смогу, но пробовать буду

↑

Dilady

6 ноября 2015 года

Лидик, я всегда кручу в одну сторону. И добилась прекрасных результатов

А носки первое время одевай. Когда привыкнешь, он уже падать не будет.

↑

lidiya tselikova

6 ноября 2015 года

крутить буду - точно!

↑

Dilady

6 ноября 2015 года

↑

Подарок

6 ноября 2015 года

↑

Dilady

6 ноября 2015 года

↑

lidiya tselikova

6 ноября 2015 года

кручу-верчу...
видеть талию ХОЧУ!

↑

Dilady

6 ноября 2015 года

Видеть талию хочу,
Но еду я молочу

↑

lidiya tselikova

6 ноября 2015 года

ну да, наверное

↑

Dilady

6 ноября 2015 года

↑

BSM312

7 ноября 2015 года

Неужели правда халахуп помогает?

↑

Dilady

7 ноября 2015 года

Лично мне помог. А за всех не скажу. Но -27 см в талии меньше, чем за 2 года, это подтверждают.

↑

BSM312

7 ноября 2015 года

В войне все средства хороши, сегодня гулять иду в Спортивный магазин!!! Однозначно! А заодно может и присмотрю себе хулахуп

↑

Dilady

7 ноября 2015 года

Отличная идея

↑

Подарок

8 ноября 2015 года

Dilady пишет:
-27 см в талии меньше

Только представьте какой результат!

↑

helen right

6 ноября 2015 года

Привет, девочки! Я с небольшим минусом - 600

Подарок

6 ноября 2015 года

helen right пишет:
Я с небольшим минусом - 600

Леночка, это очень большой минус!
А для такой миниатюрной девушки как ты - это просто огромный минус!

↑

helen right

6 ноября 2015 года

Леночка, спасибо! Я стараюсь. Заказала себе для мотивации красивую шубку и теперь надо в нее влезть

↑

Подарок

6 ноября 2015 года

helen right пишет:
Заказала себе для мотивации красивую шубку

Это самая лучшая мотивация!

↑

Юлия ЮМ

6 ноября 2015 года

Доброго времени суток

, топчусь на месте

59.1, ну хоть не привес

onneksi

6 ноября 2015 года

Подарок

6 ноября 2015 года

Умничка, Танюш!

↑

onneksi

6 ноября 2015 года

Среда!

↑

Подарок

6 ноября 2015 года

Ураааааааааааа! Принцип работает!

↑

onneksi

6 ноября 2015 года

разгрузочный день по вторникам

↑

Весенняя улыбка

6 ноября 2015 года

Доброе утро!

Вес 63,5

Подарок

6 ноября 2015 года

Молодец, Зоя!
Есть отвес!

↑

Весенняя улыбка

6 ноября 2015 года

Хоть и малюсенький, но все равно радует

↑

Подарок

6 ноября 2015 года

Весенняя улыбка пишет:
Хоть и малюсенький

но закономерный и заслуженный, и от этого еще более ценен

↑

missis zotova2010

6 ноября 2015 года

Девчонки,я, как всегда, сама стабильность

Подарок

6 ноября 2015 года

Молодец, Иришка!
Русалочка ты наша!

↑

missis zotova2010

6 ноября 2015 года

Но у меня появилась бооольшаааяяя проблема

Одно бедро стало меньше, другое больше. И это очень заметно! Может кто что посоветует? Как с этим бороться?

Valyusik

6 ноября 2015 года

Вес по прежнему меня радует, что не могу сказать о себе, потому что я вес сегодня очень огорчила на радостях съев трубочку с кремом.....и даже не одну

Подарок

6 ноября 2015 года

Valyusik пишет:
Вес по прежнему меня радует,

Хороший отвес, Валюш!
В табличке вес не забудь отметить.

Valyusik пишет:
на радостях съев трубочку с кремом.

Чем больше отвес, тем больше мы расслабляемся.

↑

Dilady

6 ноября 2015 года

Да, Валюнчик, что-то ты таешь на глазах. Трубочку с кремом С УТРА заслужила

А я вот пирожное "Картошка" захавала

↑

Ирина Бублик

6 ноября 2015 года

и для души

Подарок

6 ноября 2015 года

Красотка! И для души -тоже!

↑

Ирина Бублик

6 ноября 2015 года

↑

Dilady

6 ноября 2015 года

Куколка - милашка

Свой автопортрет создавала?

↑

Ирина Бублик

6 ноября 2015 года

Мне до неё минус 40 кг

и лет пять волосы отращивать, короче это я на пенсии

↑

Dilady

6 ноября 2015 года

Ируля, красивая тебя ждет пенсия

↑

Ирина Бублик

7 ноября 2015 года

я просто мечтаю быть красивой старухой

Посмотрела фильм 13 сказка, как же мне нравится Ванесс Редгрейд... да и в "Титанике" старушка такая миленькая была

↑

Dilady

7 ноября 2015 года

Чё то ты рано про старость задумалась. Тебе еще до нее рожать и рожать

↑

Ирина Бублик

7 ноября 2015 года

дай Бог, чтобы все было хорошо

↑

Dilady

7 ноября 2015 года

Будет конечно. Тебе же не впервой

↑

Подарок

8 ноября 2015 года

Ирина Бублик пишет:
я просто мечтаю быть красивой старухой

Мамочка-Ирочка, что-то ты рано на себя бабушку примеряешь

↑

Ирина Бублик

8 ноября 2015 года

Поговорка есть, что после сорока у женщины то лицо, которое она заслуживает, так что, что бы быть красивой в старости, надо уже стараться

Я думаю нам красивая старость обеспечена, благодаря твоим стараниям и примером, а еще таким красоткам, моим тёзкам, которые в любом возрасте задорные девчонки, светящиеся энергией и оптимизмом

↑

Подарок

8 ноября 2015 года

Ирина Бублик пишет:
в любом возрасте задорные девчонки, светящиеся энергией и оптимизмом

Да, об этом всегда надо помнить

↑

Dilady

8 ноября 2015 года

Ирина Бублик пишет:
после сорока у женщины то лицо, которое она заслуживает

Это точно. Меня очень мотивируют картинки женщин за 50 с отличными телами и прекрасными лицами. Смотришь на них и реально понимаешь, что и ты такой можешь быть. Есть к чему стремиться и стимул не пропадает.

Молоденькие девочки-фитоняшки меня не впечатляют. Я всегда думаю - как легко быть фитоняшкой, когда метаболизм прекрасный и кожа пока еще в тонусе. А вот роди 3х детей, пройди через несколько гормональных лечений, избеги (или не избеги) алкоголей, курения, поедания неправильной пищи и тд. - И ТОГДА останься с таким же прекрасным телом. Вот это будет мотивирующий пример.

↑

Ирина Бублик

8 ноября 2015 года

1000000+, да и хороший человек не может быть не красивым

↑

lidiya tselikova

6 ноября 2015 года

куколка - очаровашка! я еще и зеленое обожаю!!!

ручная работа?

↑

Ирина Бублик

7 ноября 2015 года

ага, шью потихоньку

↑

julya_2001

6 ноября 2015 года

Какая прелесть!

↑

onneksi

8 ноября 2015 года

Ой какая прелесть

↑

Ирина Бублик

6 ноября 2015 года

Извините за тормашки

Подарок

6 ноября 2015 года

↑

Sandra I

6 ноября 2015 года

У меня минус 600 г на этой неделе.

Подарок

6 ноября 2015 года

Сандра, отлично!

Так держать!

↑

Dilady

6 ноября 2015 года

Сандра, молодец!

↑

Елена Петровна

6 ноября 2015 года

У меня опять все вернулось.....+700гр

Dilady

6 ноября 2015 года

Я заморозилась

lidiya tselikova

6 ноября 2015 года

такие весы солидные - прелесть, таким можно доверять!

я читала в твоих постах про них- отпад!

↑

Dilady

6 ноября 2015 года

Нда. Цена тоже отпад

↑

lidiya tselikova

6 ноября 2015 года

рада, что можешь позволить себе!

↑

Dilady

6 ноября 2015 года

Один раз уже позволила. Теперь главное их не выкинуть в окно когда не те цифры показывают

↑

lidiya tselikova

6 ноября 2015 года

не, не надо!

↑

Подарок

8 ноября 2015 года

Dilady пишет:
Теперь главное их не выкинуть в окно когда не те цифры показывают

Зачем в окно? Танита - твой лучший друг, честный и объективный, и умный, судя по наличию функций.

↑

Dilady

8 ноября 2015 года

Подарок пишет:
и умный

Слишком умный

Лучше бы иногда врал в мою пользу

↑

BSM312

7 ноября 2015 года

Гулять, надо больше гулять - час-полтора не меньше вечером после ужина - ну очень помогает)))

↑

Dilady

7 ноября 2015 года

Если это был комментарий мне, то у меня 15 часов спорта в неделю (в т.ч. и силовой, где я с гирьками по 17 кг работаю). Где уж мне еще по полтора часа гулять каждый день.

↑

BSM312

7 ноября 2015 года

Я читала вашу историю) очень серьезная у вас подготовка. А в нашей семье спорт и не жил никогда - к моему большому сожалению...
Про то что вы и сейчас занимаетесь, я видно упустила - не в курсе была

Да и свежий воздух никому ещё не мешал

Надеюсь, вы на меня не сердитесь?

↑

Dilady

7 ноября 2015 года

BSM312 пишет:
Надеюсь, вы на меня не сердитесь?

Салта, ну что ты!!! Как можно сердиться на хороший совет?! Гулять действительно очень полезно. Я это советую всем, у кого нет спортивной подготовки или кто только хочет начинать заниматься спортом. Да и вообще прогуляться никому не вредно. Сегодня, например, я после ужина час гуляла. Поэтому так поздно и вернулась.

Просто из-за того, что у меня очень много спорта, гулять я уже не успеваю. Когда тренировка вечером (а в основном они по вечерам), я возвращаюсь где-то в 21.15. Пока выпью свой протеиновый шейк, распакуюсь, то уже и 22.00.

Если ты посмотришь мои предыдущие посты, то там в нескольких я подробно писала про виды спорта, которыми занимаюсь сейчас. И много фотографий приложила. Я всегда рада, если моя подробная информация кому-то поможет смотивироваться

↑