Третья неделя Магги

Обсуждение в клубе 28 дней с Магги


Понедельник



Комментарии:
Страницы: 1 2 3


1 декабря 2014 года
+1
Всем привет! Девочки поздравляю Вас с началом третьей недели.
Скажите, яйца по утрам на 3 и 4 недели нужно есть или нет?

1 декабря 2014 года
0
Приветик! Нет, не нужно

2 декабря 2014 года
0
Привет всем! Отчет за 1 день третьей недели:
завтрак 1 яйцо пол.грейп.
в течении дня фрукты.
У меня привес 200 гр.

4 декабря 2014 года
+1
Привет! Яйцо и грейпфрут- лишние на третьей неделе. Я выше писала ;-)

3 декабря 2014 года
+1
привет!
первые 3 дня 3й недели дались очень тяжело. организм требовал белка, буквально кричал!
при виде сыра была готова потерять самоконтроль
в пн ела апельсины, свежий ананас и киви
-500г
во вт помидоры, огурцы, морковь, салат. в кафе заказала греческий салат без заправки. но там был сыр Фета.. сознание затуманилось и я его умяла. немного, конечно, много в кафе не положат.
из-за сыра отвеса нет у меня это в первый раз.
ср: грейпфрут, киви, мандарины, помидоры, морковь, листья салата

4 декабря 2014 года
0
ты у нас стойкая

4 декабря 2014 года
+2
ага)) мечтаю о пельменях третья неделя очень тяжело дается( держит только мысль, что если сорвусь, все старания насмарку и нужно начинать заново поэтому сегодня из того же греческого сыр скормила подруге

4 декабря 2014 года
0

4 декабря 2014 года
0

4 декабря 2014 года
0

4 декабря 2014 года
0
Конечно, жаль, если бросишь! Я-вот не доходила до конца, вес сброшенный не закрепила... Возможно и поэтому тоже вес вернулся :-( 10 кг!!! Обидно ужас!

4 декабря 2014 года
+2
Нужно выдержать до конца. Просто нужно понимать, что мы - хозяева наших тел. И только мы контролируем их состояние. Только мы сами выбираем, что съесть. А, как мы помним, "ты - то, что ты ешь". Так неужели мы эти жирные колбаски, сосиски, утопающие в масле котлетки и кремовые торты? Нет! Мы яркие, красивые, сочные, например, помидорки! Я ужасно люблю все то, что и худому на пользу не пойдет. Но с такой любовью никогда не привести себя в форму. Успокаиваю себя тем, что сейчас это временная мера, пусть жесткая, но эффективная. А после можно будет себя побаловать вкусняшкой раз в неделю, устроив потом разгрузочный день. Но это все потом. Сейчас нужно потерпеть.
В субботу (день 1 вида фруктов) мне предстоит испытание бабушкой
Так что терпения и могучей воли, бодрости духа и сильнейшего желания достичь цели мне и всем худеющим!

4 декабря 2014 года
0
спасибо за позитив

5 декабря 2014 года
0
Читать, всем желающим бросить диету, при каждом желании это сделать)))

6 декабря 2014 года
0
будет бонусом тем, кто доберется до 3й недели

7 декабря 2014 года
+3
Испытание бабушкой пройдено Стойко отказывалась от картошечки, салатиков, варенья и тд. Весь день лопала мандарины. И, о чудо, -900!!!! такого отвеса на 3й неделе я не ожидала

7 декабря 2014 года
0
Ничего себе! Умничка!

8 декабря 2014 года
0
Крутышка

8 декабря 2014 года
0
ну вот и начало третьей недели-захожу с привесом +400,девоньки подскажите что готовили на фруктовый день и на овощной

8 декабря 2014 года
0
а я не готовила) лопала сырые офощи и фрукты в свое удовольствие. в овощной день салаты даже в кафе заказывала (греческий без заправки). а еще готовила котлетки овощные без масла - их в самом начале обсуждения на главной странице клуба показывала

8 декабря 2014 года
+1
3я неделя закончилась. далась тяжело. очень не хватало мяса. в пятницу на него просто набросилась
итог: объем груди - не изменился, объем талии - 3см, объем бедер - 2,5см, вес - 2.1кг

8 декабря 2014 года
0
Красатулька! Сколько сбросила за каждую неделю?

8 декабря 2014 года
+1
merci
за 1ю - 4,1 кг
за 2ю - 1,9 кг
за 3ю - 2,1 кг

8 декабря 2014 года
0
Шикарно!

8 декабря 2014 года
0
У меня сегодня 1 день 3 недели.Зашла с 900 г привесом от субботнего шампанского,так обидно.Сегодня дико голодно,мысль о мясе не покидала до вечера,сейчас вроде отпустила.Ела мандарины,апельсины и ананас.в отвес не верится.завтра глянем

8 декабря 2014 года
0
Да не расстраивайся ты так! Организм справится
А вот насчет мяса понимаю... Только держись!

9 декабря 2014 года
+1
Спасибо за поддержку.Приятно видеть на весах минусы,даже не большие,а плюсы дико расстраивают,особенно еще когда голодаешь по ощущениям Я первый день выдержала,только кишечник болит очень

9 декабря 2014 года
0
Скорее желудок( Фрукты для него достаточно агрессивны. В идеале было бы в такие дни после приема пищи пить что-либо обволакивающее, типа кефира или медикаментов (у нас это, например, суспензия Маалокс - продают как от изжоги). Кефиры и йогурты всё же советовать не стану (хотя это было бы идеально), чтоб не сбить с выбранного пути. А если будет часто беспокоить, то нужен препарат Омепразол, а еще лучше к врачу, но тут уже со всеми вытекающими...
А еще можно попробовать яблочки запечь - они для желудка безопасны. Только запекать придется без меда и сахара, что из этого выйдет - не знаю...

9 декабря 2014 года
0
Нет,болит именно кишечник.Но он у меня не здоровый,уже давно.С омепразолом знакомы на ТЫ.
Ну вот,привес сегодня,еще +200 г,к вчерашнему привесу.
Ну ничего не поделаешь,все равно пойду до конца!

9 декабря 2014 года
0
Держись! Организм сопротивляется) Он старался, жирок накапливал, чтобы ты зимой не замерзла. А ты его лишить всех трудов хочешь
А кишечник нужно лечить, раз нездоровый. Аккуратнее с ним

9 декабря 2014 года
0
Там хроническое типо заболевание.Так все нормально,от некоторых продуктов бывает,что болит,в частности от свежих овощей и фруктов(когда их много).Вот думаю,в субботу и в воскресенье,можно ли фрукты запечь,без ничего,чтоб мне легче переварить все это?

9 декабря 2014 года
0
думаю, это самый разумный выход

9 декабря 2014 года
0
я уже придумала.запеку яблоки в духовке,с корицей,вроде,как корицу можно,это приправа.

8 декабря 2014 года
0
да уж,девоньки фруктовый день дался с трудом.но я уже подготовилась с завтрашнему овощному дню
что-то типа оладьев из тыквы,а на обед и наверное ужин просто овощи потушила

8 декабря 2014 года
+1
Все получится! На 3й день будет попроще - там можно и овощи, и фрукты, что уже разнообразие. А главное, будет рядом четвертый день: рыбка! Там уж и до мяса рукой подать Сдаваться нельзя! Ни в коем случае!

9 декабря 2014 года
0
спасибо за поддержку а к рыбному дню уже скумбрию прикупила,запеку в духовочке с морковкою

9 декабря 2014 года
0
скумбрия очень жирная.Рискованно ее брать,мне кажется.

9 декабря 2014 года
0
я рецепт нашла там прям для магги

9 декабря 2014 года
0
я уже 4 дня жду не дождусь.Когда есть любой белок,держусь легко

9 декабря 2014 года
0
вегетарианство - это не к нам

9 декабря 2014 года
0
это точно))))для меня особенно с фруктами,от них есть еще больше хочется,с овощами легче

10 декабря 2014 года
0
как же хорошо с овощами,на одних фруктах не высидишь,а впереди выходные на монофруктах

10 декабря 2014 года
0
угу.побейте меня девочки я сорвалась,сама незнаю как это произошло,подошла к холодильнику и как начала есть сырочки творожные,пипец и не остановится.3 съела.Хотя я не сладкоежка совсем.ну вот как дальше жить,а?

10 декабря 2014 года
0
дальше просто продолжай и усё, как ничего не было

10 декабря 2014 года
0
Придется,но почему то так стыдно,жесть прям

12 декабря 2014 года
0
ю-ху,весы с утра показали -1,1,а вчера был привес + 600,довольная как питон))))))Прям азарт какай-то захватывает что же будет дальше

12 декабря 2014 года
0
вау,какой классный результат!У меня максимум за сутки было -700 г,и то на первой неделе.
А у меня тоже наконец -300 г,хотя начальный привес,так еще и не согнала.Сегодня курочка,обожаю курочку

12 декабря 2014 года
0

вот такой у меня сегодня ужин

12 декабря 2014 года
+1
Как аппетитно и вкусно выглядит!!!! Нямням))) я вот сейчас на пятом дне 4й недели(самый голодный день из всех...) смотрю на эту тарелочку вкуснючую.., пью кофе (без сахара, без молока - уже даже очень нравится ) и понимаю, что нифига я не сдамся! Два дня осталось!! Ну и пусть отвесы никак не хотят о себе заявлять в последние дни, я все-равно дойду до конца!!!

13 декабря 2014 года
0
да,я еще до 4 недели не дошла,но пятница,меня тоже шокировала

13 декабря 2014 года
0
я фото поставила,для тех кто не знает что кушать в мясной день,а шашлык из духовочки

13 декабря 2014 года
0
А сегодня свекровь меня увидела спустя 3 недели,говорит ты что с собой делаешь,глаза впали,круги под глазами,муж на кровати то найдет тебя?Блин,ну вот зачем так?После таких разговоров какой настрой то?Я сегодня на яблоках,блин мяса сразу захотелось,жалеть себя начала.Но держусь.Вот такие вот дела

13 декабря 2014 года
0
Ай,ну свекрови,обычно в одном репертуаре.
И я на яблоках,тошнит уже.Правда запекла их с корицей,а то свежие не могу так много съесть

14 декабря 2014 года
0
девочки,я сорвалась вчера в гости ходили,там начали давить на меня.....очень переживала,утром на весы -100,попробую продолжить.сегодня на яблоках

14 декабря 2014 года
0
Это они от зависти у них же нет такой силы воли, чтоб 4 недели без вкусняшек)
И муж на кровати найдет! Как можно не найти собственную любимую стройную красавицу-жену?!
У женщины должны быть формы, а не объемы, да такие, чтоб на эту самую кровать взгромоздиться было тяжело
Не переживай! Продолжай диету)

14 декабря 2014 года
0
Вот поэтому.я никому не говорю,что я на диете.а в гостях говорю,что только поела,еще живот полный,вот и все.
Продолжай дальше,видимо не сильно нарушила,раз отвес есть

14 декабря 2014 года
0
Девочки,наконец красивый результат.-600 г.это все печеный яблочки,но на них мне тяжко было вчера честно,думала если отвесов не будет,нарушу,и буду сидеть сегодня на яйцах,а тут вот какой отвесик,продолжу сегодня на яблочках,а завтра уже 4 неделя Почти вернула тот вес,который был неделю назад,еще 200 г скинуть,и алко-привес уйдет

14 декабря 2014 года
0
Девочки спасибо за поддержку!сегодня весь день на яблочках и ничего запретного то и не хочется,наверное вчера очень сильно расстроилась.На завтра себе готовлю питание)))вот только тунец у нас в масле продают,читала что можно морепродуктами заменить.Отварю один кальмарчик)))

14 декабря 2014 года
0
я как то варила себе кальмара,не смогла его съесть,для меня дико не вкусно)))

14 декабря 2014 года
0
я добавила свежий огурчик,должно быть вкусно,еще бы какую-нибудь заправку к такому салатику

15 декабря 2014 года
0
Возможно,но у вареного кальмара очень специфический вкус.

15 декабря 2014 года
0
как по мне, так он безвкусен... как резина( но в панировке или в салате... ммм (но эт не к нам. мы за натур продукт. не надо его портить мукой / майонезом)

15 декабря 2014 года
0
Закончилась 3 неделя у меня,за неделю скинула всего 1 кг,не густо.Но радует что есть все таки минус

15 декабря 2014 года
0
кг за неделю это не плохо, а даже очень хорошо! тем более на третьей неделе организм успевает адаптироваться к изменениям!

15 декабря 2014 года
0
Да,я читала,что у некоторых еще меньше отвесы,так что еще нормально,тем более с моим то весом.

15 декабря 2014 года
0
а так вообще я уже 5,600 кг скинула за 3 недели

15 декабря 2014 года
0
Тем более!!! Отличный результат! У тебя еще и рост небольшой, так что, уверена : на тебе заметно так же, как на мне -10)

16 декабря 2014 года
0
Да заметно,это радует,дети куда то метр подевали опять,только недавно купила,и опять пропал,надо опять за новым идти,чтоб узнать,что там по объемам.купила себе вчера новое пальтишко.Вернула свой размер XS.На один размер сверху точно похудела

16 декабря 2014 года
0
Отлично!!! в январе с тобой еще укрепим результат

16 декабря 2014 года
0
да обязательно,тем более после праздников разгрузится надо будет!

7 февраля 2015 года
0
Девочки, у меня сегодня первый день третьей недели. Сижу,жую яблоко и естественно возник вопрос . фрукты же любые...а чернослив можно? (очень уж хочется в туалет сходить , а-то вес в обратную сторону попер уже

8 февраля 2015 года
0
Итааак. Вчера был первый день третьей недели. За день съела полтора яблока и 1 киви. Кушать совсем не хотелось, да и некогда было хотеть. За два дня -1,1кг.

17 февраля 2015 года
0














Страницы: 1 2 3




B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная