 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
. Начинаю питаться правильно на 1500ккал и спорт-нагруз. Пока фитнес дома, а в дальнейшем бассейн 2 раза в неделю. Вчера был фальстарт, провалила торжественное начало - настиг вечерний жор, КД с минуту на минуту. Не смогла остановиться, подъедала весь вечер. Привес 100 грамм.
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
8 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Лишнего веса - 5 кг (по личным ощущениям), но еще больше - желеобразной субстанции на тушке.
Вот она и главная цель - сделать фигурку точеной и выглядеть как старшая сестра своих детей
Это будет адище - предупреждаю))
И надо бы восстановиться и стать привычным снова
Питание кето (уже 1,5 недели)
Сушка+2 раза в неделю йога по 2 часа