Сбалансированность рациона

Обсуждение в клубе Худеем комфортно


Контролируем разнообразие продуктов и полноту витаминного состава.



Комментарии:
Alena231
3 августа 2014 года
+1
Задание на неделю

Проанализировать основные продукты, из которых состоит ваш недельный рацион
Вот здесь https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Tax3KJ_ssjwPJbOhuKwnI6kIPDKbm2fG-hdHKSgtKUs/edit?usp=sharing находится таблица продуктов и витаминов в помощь

Alena231
3 августа 2014 года
+1
Вчера потратила пару часов на анализ своего питания.
Вот что получилось

Это основные продукты, которые я ем. То, что попадаем мне в рот эпизодически, для простоты я не учитываю

наденька_57
3 августа 2014 года
+1
Хорошая тмблица, что-то я с ней не справилась!?

Alena231
3 августа 2014 года
+1
А что не получилось?

наденька_57
4 августа 2014 года
+1
Таблицу сохранила, но не смогла убрать ненужные строчки

Alena231
4 августа 2014 года
+1
Правой кнопкой мыши.
А может, просто в Excel скопировать?
↑

наденька_57
4 августа 2014 года
+1
Excel скопировать?↑
для меня это фантастика?! на планшете не умею

Alena231
4 августа 2014 года
+1
Ой, а на планшете он у меня вообще не открывается, я с ним только на компе работаю.....
↑

наденька_57
4 августа 2014 года
+1
Ну, и ладно! Табличку вижу и вижу какие где витаминчики

Alena231
4 августа 2014 года
+1
наденька_57 пишет:
Табличку вижу и вижу какие где витаминчики
Очень интересно увидеть состав собственного рациона....
↑


B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
51358 cja ninochka61 tchuvalova2012

Всего на сайте: 8
Статусы:

"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

FreeStyle Victory
9 часов назад
Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?
nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)
Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании
olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь