Отчеты за неделю

Обсуждение в клубе Гонка с шагомерами


Сюда скидываем свои успехи за неделю.
Кол-во шагов, сожженные калории и пройденная дистанция



Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4 5


я и моя лень
22 июня 2014 года
0
За 16-22июня
Прошла 82 448шагов; 53,7км
И сожгла 2 820ккал

victory75
22 июня 2014 года
0
16-22июня
шагов 148925
км 102,66
ккал 4949

Lenok Il
22 июня 2014 года
0
Отчет 16.06-22.06.14 (включительно)
84207 шагов
3510 ккал
50,49км

анфиса7
23 июня 2014 года
0
Отчет с 16-22.06.14
62,4 км
3125 кал
91024 шага
Результаты не айс... Подвели погода и лень..

Eleonova
23 июня 2014 года
0
Отчет с 16-22.06.14
77947 шагов
2674 ккал
49,13 км

Ловла
23 июня 2014 года
0
Отчет за 16-22 июня.
69521 шагов
1611 ккал
44,8 км

я и моя лень
30 июня 2014 года
0
Отчет за 23-29июня+30июня
104 913шагов
3 584ккал
68,5км

Сегодня из дома уже не выйду.
Дочка ветрянкой заболела, так что отчитываюсь пораньше, пока могу

я и моя лень
1 июля 2014 года
0
Забыла про отчет за июнь
Прошла 355 303шага, 231,47км
Сожгла 12 137ккал
↑

gorka
1 июля 2014 года
0
я уже подсчитала, но спасибо, что вспомнила)
↑

анфиса7
1 июля 2014 года
0
Мария, ты калории правильно посчитала?
↑

Lenok Il
30 июня 2014 года
0
Отчетик 23.06.14-30.06.14 (включительно)
104716 - шагов
4407- ккал
62,8 - км

Отчетик за июнь
336577 - шагов
13897 -ккал
192,56-км

анфиса7
30 июня 2014 года
0
отчет с 23- 30 июня
111,5 км
161988 шагов
5883 кал
самая продуктивная неделя со времен подсчета...

Elenaf71
30 июня 2014 года
0
у меня тоже последняя неделя самая лучшая. Пока.
↑

анфиса7
30 июня 2014 года
+1
отчет за июнь
346,7 км
503360 шагов
17390 кал

Lenok Il
30 июня 2014 года
0
↑

анфиса7
30 июня 2014 года
0
сама в шоке...
↑

Elenaf71
30 июня 2014 года
0

Давай, в том же духе продолжаем.
↑

Elenaf71
30 июня 2014 года
0
Отчет за 23-30 июня
220237 шагов
7265 ккал
147,52 км

Отчет за июнь месяц
608825 шагов
19985 ккал
407,78 км

да, в течении месяца темпы росли, а последняя неделя вообще очень продуктивная.

victory75
30 июня 2014 года
0
Наконец-то добралась
отчет 23-30 июня
км 125,66
шаги 170528
ккал 6375

отчет за июнь
км 460.16
шаги 628788
ккал 22531

Lenok Il
30 июня 2014 года
0
пойду чоботы почищю
↑

victory75
30 июня 2014 года
0
Пятки скипидарчиком
↑

анфиса7
1 июля 2014 года
0
↑

анфиса7
1 июля 2014 года
0
Вот это темпы! вы так до полтыщи км. в месяц дойдете... А спать когда?

Elenaf71
1 июля 2014 года
0
на ходу
↑

victory75
1 июля 2014 года
0
↑

Ловла
1 июля 2014 года
0
Отчет за 23-30 июня
102587 шагов
2932 ккал
71,7 км

Ловла
1 июля 2014 года
0
отчет за июнь
км 193,4
шаги 287478
ккал 7099

Eleonova
1 июля 2014 года
0
Отчет за неделю!
56913 шагов 1943 ккал 35,85 км - мало прошла - все потому что много отдыхали на выходных - купались, загорали!
Так что калорий наверняка больше сожгла, но как это учтешь!
Отчет за месяц июнь!
292698 шагов 10098 ккал 184,43 км.

Lenok Il
6 июля 2014 года
+1
Отчетик 01.07.14-06.07.14(включительно)
81917 - шагов
3436 - ккал
49,12 - км

анфиса7
7 июля 2014 года
+1
отчет с 01- 06 июля
97,7 км
5269 кал
141708 шагов

Elenaf71
7 июля 2014 года
+1
отчет за 1-6 июля
183628 шагов
6101 ккал
123,01 км

Ловла
7 июля 2014 года
+1
С 1-6 июля
56611 шагов
1614 ккал
36,6 км

victory75
7 июля 2014 года
+1
отчет за 1-6 июля
км 123,98
шагов 167080
ккал 6141

kaktusru
7 июля 2014 года
0
даже не охота позориться со своими 32тыс. с 1-го числа

Шабли
7 июля 2014 года
0
отчет 01.07-06.07

52 870 км
85 413 шагов
3 378 калорий

Eleonova
8 июля 2014 года
0
Отчетик!
с 01/07/13 - по 06/07/13
83094 шагов 57,6 км 3324 ккал!

Heli
8 июля 2014 года
0
С момента покупки шагомера по 06.07
19239 шагов
11,5 км
Калорий мой шагомер не считает
Что есть, то есть, пока так

ChristinaS
10 июля 2014 года
0
Отчет с 1-6 июля:
прошла 93 701 шаг
сожгла 16 310 калорий
дистанция 73.08 км
Какая-то не очень неделька выдалась... Путешествую, однако.

анфиса7
10 июля 2014 года
0
ChristinaS пишет:
сожгла 16 310 калорий
Кристина, в калориях,явно, ошибка....
↑

ChristinaS
30 августа 2014 года
0
Почему? Все параметры брала с шагомера за каждый день.
↑

анфиса7
30 августа 2014 года
0
Посмотри в разделе "результаты" и сравни со своими калориями...
↑

ChristinaS
4 сентября 2014 года
0
Я поняла в чем тут фишка. Я беру результат, который мой шагомер выдает за день (шаги, калории), а вы здесь фиксируете результаты только за пройденные шаги.
↑

анфиса7
4 сентября 2014 года
0
у нас тоже шаги. калории и км.за неделю...
↑

ChristinaS
6 сентября 2014 года
0
У меня получается, что за один день в среднем сжигаю 2330 калорий.
↑

анфиса7
7 сентября 2014 года
+1
Но такого не может быть, Кристи...Если бы только ходьбой сжигала 23330 в день. то ты бы была тонкая и звонкая и одна сплошная мышца.. Посмотри для интереса сколько сжигают профессиональные спортсмены на треньках и сравни со своими энергозатратами...
Почему я ,пройдя, 15 км в день сжигаю около 800, а ты 2300??? И так все наши девочки...
↑

ChristinaS
8 сентября 2014 года
0
Ир, я просто к тому, что мой шагомер фиксирует базовый расход калорий плюс то, что я сжигаю при ходьбе. Отдельно он только фиксирует, если я специально выставляю его на режим записи определенного отрезка времени (например, длинной прогулки). Зачастую он у меня прикреплен на бюстгальтере, поэтому неудобно все время клацать, включая и отключая функцию записи.
ChristinaS пишет:
за один день в среднем сжигаю 2330 калорий.
Здесь все правильно, 2330 уже включает в себя мой базовый расход, напр. 1900, плюс то, что находила за день, 430.
Вот поэтому и не знаю, как отчитываться о сожженых именно при ходьбе калориях...
↑

gorka
10 июля 2014 года
0
я уже результаты опубликовала) обычно по вторникам-средам, так что... пардон)
↑

Шабли
13 июля 2014 года
0
отчет с 07.07 по 13.07 2014

43 км 892 м прошла,
71 390 шагов,
2 904калории сожгла

2 дня пропусков, что-то лениво было по одному и тому же маршруту нарезать...

Heli
13 июля 2014 года
0
Отчет 07-13 июля

61652 шагов
39,3 км

анфиса7
14 июля 2014 года
0
Отчет за неделю с 7-13 июля
100,5 км
145978 шагов
5032 кал
идем дальше

Elenaf71
14 июля 2014 года
0
7-13 июля
200875 шагов
6656 ккал
134,54 км

Наталинка_льдинка
14 июля 2014 года
0
7-13 июля я наверное самая отстающая
49993 шага
20,2 км
1263 кал

Lenok Il
14 июля 2014 года
0
Отчетик 07.07.14-13.07.14 (ключительно)

86479-шагов
4031 - ккал
60,5 - км

victory75
14 июля 2014 года
0
Отчет с 7,07 по 13,07
шаги 176229
км 132,08
ккал 6549

Ловла
15 июля 2014 года
0
Простите за опоздание, уезжала, интернета не было.
Отчет с 07 по 13 июля
шаги - 68 747
км - 39,4
ккал - 2059

Elenaf71
21 июля 2014 года
0
Отчет за 14-20 июля

169194 шагов
5578 ккал
113,32 км

gorka
21 июля 2014 года
0
а почему грустный смайл?
↑

Elenaf71
21 июля 2014 года
0
Мало ходила. В субботу вообще, по нулям. В воскресенье чуть-чуть только. Болела, плохо совсем было.
↑

gorka
22 июля 2014 года
0
если бы не это, ты бы никому не оставила бы даже надежды. Не болей больше!
↑

Elenaf71
22 июля 2014 года
0
gorka пишет:
Не болей больше!
этого обещать не могу. КД часто болезненно приходят. Сейчас еще терпимо, а до родов вообще, на стенку лезла.
gorka пишет:
ты бы никому не оставила бы даже надежды.
есть у меня задумка. Но не выходит никак. А надежда всегда должна быть. Догоняйте.
↑

анфиса7
21 июля 2014 года
0
отчет за неделю 14-20 июля
105,6 км
5507 кал
153322 шага

Heli
21 июля 2014 года
0
Отчет за 14-20 июля

82076 шагов
53,3 км

Lenok Il
21 июля 2014 года
0
Отчетик 14.07.-20.07.14 (включительно)
78995 шагов
3737 ккал
55,27 км

на этой недели прошла мало, жарааааа не позволяет долго ходить

victory75
21 июля 2014 года
0
Привет всем
Здаю отчет 14,07-20,07
шаги 153748
км 115,25
ккал 5589

Ловла
21 июля 2014 года
0
Отчет за 14-20 июля

55162 шагов
35,5 км
824 ккал

Шабли
22 июля 2014 года
0
Отчет за 14-20 июля

49 км 390 м
80 245 шагов
3642 калории

gorka
23 июля 2014 года
0
когда будешь отчет за месяц скидывать, плюсуй это, я за неделю отчет вчера опубликовала. немножко опоздала))
↑

Шабли
27 июля 2014 года
+1
отчет за 21-27 июля

55 км 830 м
89 744 шагов
3 714 калорий

gorka
27 июля 2014 года
+1
в этот раз раньше всех)
↑

Шабли
28 июля 2014 года
+1
очень удивилась этому обстоятельству...всетки в ночи уже отчет писала, да еще в воскресенье... думала,что почти последняя
↑

Heli
27 июля 2014 года
+1
Отчет за 21-28 июля

76458 шагов
46,5 км

Elenaf71
28 июля 2014 года
0
21-27 июля
151169 шагов
5827 ккал
116,72 км

анфиса7
28 июля 2014 года
+1
отчет с 21- 27 июля
106,6 км
5841 кал
154910 шагов

Elenaf71
28 июля 2014 года
+1
почти догнала.
↑

анфиса7
28 июля 2014 года
+1
по шагам и калориям перегнала...
↑

Elenaf71
28 июля 2014 года
+1
ух ты, а шаги то я и не смотрела! Здорово!
↑

анфиса7
28 июля 2014 года
+1
↑


Страницы: 1 2 3 4 5




B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

nadinaposhta
1 день назад
katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)
Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании
olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь