Подготовка к Новому году

Итак,мой режим

Завтрак - чай черный и что-нибудь из сладкого
Обед - кофе и первое блюдо,либо второе



Полдник - какой-нибудь вкусненький напиток,например сок



Ужин - опять нормальная пища и какой-нибудь напиток



На ночь - что-нибудь поесть и ...
Совсем перед сном - яблочко

Если соблюдать такой режим,то можно не плохо похудеть
Ну...лично я на нём похудела за 3 года на 10 кг. Другой вопрос, удержать этот вес

А как вы худеете?

А сегодня яхотела заняться волосами... Очень долго думала, нужна мне новая стрижка или нет и всё же пока отказалась от этой идеи.

Поэтому в планах покупка новых ухаживающих средств за волосами,ну и пробы прически на Новый год

А что Вы собираетесь сделать со своими волосами к Новому году?

Дорогие девушки,я напоминаю вам,что после Старого Нового года мы с вами заканчиваем свой, так сказать, марафон!

После 13 января я закрываю клуб,но надеюсь,что наши с вами результаты только улучшатся,так как фигуру надо поддерживать постоянно,а не к определённому празднику

Поздравляю со Старым Новым годом!!! Уже прошла половина месяца и я надеюсь,что вы хорошо провели время и желаю провести этот год так же как и эти две недели!!! С праздником!!!!