У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Диета №8 + Пилатес

Описание клуба

Основатель: Ivekoma
Вступление: открытое
Члены клуба: 20 (максимум 50)

Общая таблица

Участник	15.10.2025	22.10.2025	29.10.2025	5.11.2025	12.11.2025	19.11.2025	26.11.2025	3.12.2025	10.12.2025
Christushka
ignatka1
irissska2
Ivekoma
lapula777
lollipops...
MmashaJ
Nikol87
Plyuscha
svetik272
Tanyashka17
вера9
Елена Герингер
Камея3
лиана174
мегелеш
Нинель555
солнце солнышко
Фасолечка
Фролис
	15.10.2025	22.10.2025	29.10.2025	5.11.2025	12.11.2025	19.11.2025	26.11.2025	3.12.2025	10.12.2025

← раньше

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Программа пилатеса!

azuzi	Идёт сохранение... всем привет я у вас новичок поэтому всего не знаю. Я занимаюсь пилатесом правда на диету ни как не могу решиться сестью. Но я пробую ;) а по каким сайтам вы занимаетесь пилатесом? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2011 года всем привет я у вас новичок поэтому всего не знаю. Я занимаюсь пилатесом правда на диету ни как не могу решиться сестью. Но я пробую а по каким сайтам вы занимаетесь пилатесом?
Ivekoma	Идёт сохранение... Привет azuzi! Я скачивала программу "Quick Start Pilates for Weight Loss (Пилатес для Потери Веса)" с сайта http://rutracker.org/forum/index.php. Там их очень много на любой вкус и цвет. Программа длится примерно 25минут. Нагрузка - средняя. Сейчас пилатесу добавила еще активный фитнес, чтобы быстрее достичь желаемого результата. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2011 года Привет azuzi! Я скачивала программу "Quick Start Pilates for Weight Loss (Пилатес для Потери Веса)" с сайта http://rutracker.org/forum/index.php. Там их очень много на любой вкус и цвет. Программа длится примерно 25минут. Нагрузка - средняя. Сейчас пилатесу добавила еще активный фитнес, чтобы быстрее достичь желаемого результата.
azuzi	Идёт сохранение... спасибо за информацию :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 апреля 2011 года спасибо за информацию
lapula777	Идёт сохранение... всем привет! вернулась с сессии, минус 7 кг Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июля 2011 года всем привет! вернулась с сессии, минус 7 кг
lapula777	Идёт сохранение... Девочки! ПОМОГИТЕ!!!!!!! Приехала 2 недели назад с сессии и уже набираю вес Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 августа 2011 года Девочки! ПОМОГИТЕ!!!!!!! Приехала 2 недели назад с сессии и уже набираю вес
lapula777	Идёт сохранение... Девочки! ПОМОГИТЕ!!!!!!! Приехала 2 недели назад с сессии и уже набираю вес Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 августа 2011 года Девочки! ПОМОГИТЕ!!!!!!! Приехала 2 недели назад с сессии и уже набираю вес
swetik71	Идёт сохранение... podskasite saitik, posalusta.. to zto swerxu-ja tam zto to woobze opredelennogo tozno ne nasla.... :blush: :blush: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 сентября 2011 года podskasite saitik, posalusta.. to zto swerxu-ja tam zto to woobze opredelennogo tozno ne nasla....
swetik71	Идёт сохранение... sela neosidanno dlja sebjja dase na 10 dnewku.. finis na gorisonte,,itogami dowoljna... udersatjsa bi potom....wot w zem wopros.....a poka denj 7!!!! klass!!!!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 октября 2011 года sela neosidanno dlja sebjja dase na 10 dnewku.. finis na gorisonte,,itogami dowoljna... udersatjsa bi potom....wot w zem wopros.....a poka denj 7!!!! klass!!!!!!!!
swetik71	Идёт сохранение... dewzonki, zto wse rasbesalisj????????? xudejuzix net sowsem?????????????????????????? :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :heart: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 ноября 2011 года dewzonki, zto wse rasbesalisj????????? xudejuzix net sowsem??????????????????????????

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
18 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы

Диета №8 + Пилатес

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес