Приветик мои дорогие худеющие напарницы!
В моём первом посте я хочу рассказать как у меня всё начиналось и почему я вообще подключила спорт!
Меня зовут Марина, мне 36 лет, два года назад я начала свой путь похудения!
Вес был 142 кг сейчас 90 кг. Конечно диета это первое, что я начала делать, но!
Есть большое но! Я поняла, что мой организм толком не хочет худеть без упражнений!
Худеет лицо и грудь (второе раздражало моего мужа) но ни как не огромная попа и слоняцкие ножки...
Читать далее»
Сегодня как всегда гуляла с сыном на дет.площадке, площадку нам построили новенькую, красивую, со всякими качельками горками Детишек море
Там же гуляла бабушка с внучкой, девочке на вид около 5 лет, как оказалось потом 2,8!!! Ребенок с явными признаками ожирения Все бы ничего, и не обратила я б на это внимания, мне особо некогда за другими наблюлать, за своим бы успеть НО...
Читать далее»
У нас сегодня семейная дата, 11 лет как расписались.
Мужу не напомнила, посмотрим вспомнит ли вообще.
В прошлом году, как раз была беременна и юбилей 10 лет, губу раскатала на сапфировые серьги, вот очень-очень хотелось. Но фиг мне с маслом. Ничего, выйду на работу сама куплю.
Мы завели котёнка, метиса. Мыши одолели, даже днём на кухне шебуршат, надеюсь уже понимают кто в доме хозяин и начинают паковать чемоданы.
И у меня наконец то минус 300гр...
Читать далее»
итак, сегодня утром -1.
Еда:
Все тот же куриный суп с клецками и все те же овсяные печеньки, не могу без выпечки ) Хотя вся выпечка по Дюкану - сплошной суррогат, по моему мнению, *вздыхает* но лучше так, чем совсем никак )))
Вспомнить, что нужно заказать муку из овсяных отрубей, соевый изолят и СОМ!
На завтра рыба, на воскресенье пальпетте и кабачки или фаршированные перцы. По выпечке не определилась. Хотя все равно получится очередная творожная запеканка, гыгыгы )))...
Читать далее»
|
l314
|
|
17 июля 2015 года
|
Всем привет!
Очень нравится ассортимент некоторых интернет магазинов с белорусской одеждой.
Может кто-то уже заказывал где-нибудь? Как размеры? Быстро ли дошел товар?
Поделитесь сайтами.
Хочешь ты того или нет, но чем старше становишься, тем больше у тебя копится социальных долгов. Каждый из нас кому-то что-то должен, такова жизнь. Но некоторые уверены, что ты им что-то должна просто на том основании, что им так хочется. И прямо список тебе выдают. Ну и отлично, пусть. У нас тоже есть список. Того, чего ты никому не должна.
Быть красавицей
Первое требование к женщине, а как же. Красавицей быть, безусловно, легко и приятно — в том случае, если природа щедро тебя одарила...
Читать далее»
Вчера с утра была овсянка и чай.
Перекус - сырники без сахара с изюмом.
Обед - вареная курица с кабачками.
Вечером - творог.
Из физ нагрузки - многокилометровая прогулка...
Вес 72.700 (-200) хотя и сама знаю почему так мало. Вечером был не большой косяк, творог и кефир +1ст.л ОО (хотя норму умолола еще утром) Завтрак-кусок торта, кофе с молоком и сахзамом Обед-легкое тушеное, яйцо отварное, кофе, творог Ужин-салат (сердце гов., яйцо, йогурт) Воды 2.5 л Торт- 1.5 ст.л ОО,1 ст.л ПО,1 яйцо, разрыхлитель, сахзам. Выпекла корж и перемазала его творогом 0% + кефир 0%
У меня просто бзик. Приезжает бабушка когда я могу вытерпеть один день. Если бы она просто присматривала детей (чтоб не натворили что-то) я была бы счастлива. Но она начинает все перекладывать, мыть, двигать мебель. Если прошу не делать, то обида как будто я ей 100 тысяс не вернула. Потом она говорит, что устает у нас. Это поколение такое? Которым надо работать без остановки? Как можно что-то делать без остановки? Она даже телевизор не смотрит!
Приветик, красатули.
Стремясь приблизиться наконец-то к своему идеалу, начала замечать, что чем больше килограмм уходит, тем больше становятся круги под глазами и появляются морщинки в уголках глаз. Если морщинки маленькие, то темные круги очень портят внешний вид.
На работе комплименты делают и в тоже время замечают, что лицо уставшее . Решила обратиться к всезнающему другу - гуглу. И вот, что он мне посоветовал.
Средства от отечности и темных кругов под глазами...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
4 дня назад