Здравствуйте, меня зовут Таня , с диетами на "Ты" уже давно, но постоянно все возвращается. Самый лучший результат был как раз на кремлевке, это было 4 года назад. Уже месяц, как я снова на кремлевке, и уже сбросила 4, 5 кг. Живу под Киевом, воспитываю двоих дочерей 9 и 6 лет, муж со мной худеет .
Сидела на такой диете месяц назад. Впринципе терпимо, если не считать отвратительного вкуса этого самого супа. Суп сварила один раз. Съела за 3 дня. Все остальное время питалась фруктами, овощами, когда можно было мясом и рисом. После шести вечера вообще ничего не ела. За три дня, как и обещали, похудела на 2 кг. То ли действительно нужно только с супом, то ли от мяса уже не так и худеешь?...
На тот момент эффект был, тем более я была просто обязана придти на важное мероприятие во всей красе.
Милые девочки, девушки, женщины! Многие из тех, кто хочет похудеть, сидят на различных диетах, мучают себя голоданием или устраивают разгрузочные дни. И большинство из них не задумываются, что, для того, чтобы похудеть и поддерживать себя в форме, необходимо лишь ограничить до минимума (либо отказаться вообще) от двух вещей: сладкое и мучное. А также никогда не смешивать углеводы с белками. И не забывайте, что пищу лучше разделять...
Читать далее»
Привет всем худеющим!
Сегодня третий день, как я на гречневой диете.
Не могу сказать, что уж сильно голодно, нет, просто непривычно кушать постоянно одно и тоже.
Свое утро начинаю со стакана теплой воды, а потом не ранее чем через 30 минут кушаю.
На весы перед диетой не вставала, не захотела, решила, что пусть все идет своим чередом.
Примерный свой вес я знаю, ну вот от него и буду отталкиваться.
Сегодня купила 1% активию, а до этого два дня пила обычный кефир...
Читать далее»
у всех разные цели в жизни, я не знаю, понравятся ли другим желающим похудеть эти видео, но для меня они оказались очень полезными...
Что съесть, чтобы похудеть. 2009. ООО Мастерская -- Фильм развеивает слухи о еде, и проливает свет на продуктовые тайны. Из каких составляющих складывается здоровое питание? Как оно защищает от всевозможных недугов? Действительно ли можно изменить жизнь, изменив отношение к такой простой вещи, как еда?
Среда обитания. 8 серия. Праздник живота
Теория невероятности...
Читать далее»
Пыталась вступить в группу, а уже нельзя, пишит, что превышен лимит, что обидно, ибо к НГ похудеть хотят все!
И снова я на диете... Ключевое слово снова! А так хочется скинуть ненавистный вес, ау где ты моя сила воли? Надеюсь на сайте найду поддержку и стимул! Вы не думайте я не нытик, наболело.
Антитабачная диета помогает «завязать» с сигаретой.
Прежде чем бросать курить
Сначала следует настроиться психологически. По мнению специалистов, идеально бросать курить, находясь в отпуске. Если нет возможности оставить на время работу, то лучше заранее сесть и продумать свой режим. Человеку, решившему «завязать» с табаком, придется поменять привычный образ жизни на период от 3 недель до 1,5 месяца. А впрочем, на чем дольше, тем лучше.
Что важно! Спиртного в это время нельзя ни грамма...
Читать далее»
Приглашаю в этот пост для общения обо всем, что касается мотивации.
Доброе утро всем любящим себя!
Доброе утро всем худеющим!
Знаете, я очень люблю просыпаться в отличном настроении и не важно, что регулярно бывает понедельник
Лично для меня это кажется очень важным!!! Стараюсь с первых минут нового утра улыбаться, даря настроение себе и своей семье.
И с Вами так же буду стараться каждый день делиться отличным настроением...
Читать далее»
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
1 день назад