Добрый день, дамы!
Мы продолжаем наш ВЗЛЕТ АПРЕЛЬ 2011, по маршруту Хаос - Порядок. Сегодня пошел второй день нашего взлета.
Как всегда сразу после взлета на борту предлагают напитки, поэтому выбирайте кому что по вкусу
а пока вы будете ими наслаждать расскажу немного теории.
Вот основные правила летающих домохозяек. Я хочу чтобы вы просто прочитали их. Не в коем случае не пытайтесь их сейчас же все запомнить и применить. Мы будем их привносить в вашу жизнь постепенно. Просто прочитайте...
Читать далее»
Разговаривают две подруги - одна другую учит:
- Не заводи романов с холостыми! Не на ком не женился и на тебе не женится.
- Не заводи романов с разведеными! С женой развелся и с тобой разведется.
- Не заводи романов с вдовцами! Жену в гроб загнал и тебя похоронет.
Женатых люби! Жену любит и тебя, дура, любить будет.
Поехала как-то красивая женщина отдохнуть от мужа на юга…
Ну то-се, познакомилась с лицом кавказской национальности… короче.. любовь… ужас...
Читать далее»
Всем добрый вечер! У меня вопрос возник. Как лучше приготовить слата из вареной капусты? Нельзя ли заменить свежей капустой? Заранее спасибо за ответ.
Желудок портить совсем не хочется. Действовать буду так: утром, до обеда, позволять себе вкусняшки из серии картошки жареной или сочника творожного, обед сытный, но полезный - вареное мясо, овощи, потом только кефир обезжиренный или творог. Главное не срываться по пятницам, никакой чертовой пиццы. Из алкоголя только красное сухое в пятницу. И забуду о фаст фуде.
Прошел наконец-то день рожденья, невероятно прекрасный и чудесный.
И пришли 2 кг. Уныло мне.
Задание на завтра - собрать мозги до кучи, и себя тоже...
Впереди много планов, и больше ни одного соблазна типа Личного Праздника, с едой из хороших ресторанов и отменным виски в большом количестве. В тех же любимых и хороших ресторанах выбираем салаты и мясо, кушаем море овощей и не пьем виски, а смакуем))
Алилуйя
Всем привет!
Отвесик за углеводный день -500г(а ведь кушала на ужин пироженое со взбитыми сливками... и шоколад)
Сегодня на весь день 200г яблочного сока, 4яблока, 1 помидор и салат Зимний(заправляла только лимонным соком- оч. понравилось)
Спорт забросила совсем ну не остается времени! Но буду надеяться на лучшее может завтра повезет!...
|
Lumel
в |
|
1 апреля 2011 года
|
Через неделю мне исполнится 22. Я пересматриваю свои фото пятилетней давности и чувствую, что, к сожалению, за это время фигура моя изменилась не в лучшую сторону. Правда, есть у меня проблема, люблю я себя очень, не могу подойти к зеркалу и сказать:да ты жирная. Но похудеть очень хочу. Надеюсь здесь найти поддержки и помощи.
мне нравится один салат. Вот такой
Салат из тунца с яблоком
-Тунец (можно заменить свежеприготовленной рыбкой-неплохо со скумбрией)
-Яблоко (полить лимонным соком что б не потемнели)
-Сельдерей стебли
-Грецкий орех
-Авакадо
Заправить йогуртной заправкой. Натуральный йогурт смешать с рубленной зеленью, специями, чеснок, можно добавить немного горчицы.
Скажите такой салатик подходит для ДД?
Рыба с орехами (рыбий. и растит. жир) сочетаются?
А с яблоками...
Читать далее»
|
Чипка
в |
|
1 апреля 2011 года
|
Рассмотрим проблему ухудшающего отбора. Пусть существует 2 типа девушек - "училки" и "милашки". Молодые люди не могут определить тип девушки сразу, но сами девушки знают свой тип. Также девушки знают, что 90% парней предпочитают милашек. Данный факт склоняет девушек-"училок" имитировать поведение "милашек". В результате те 10% молодых людей, которым нравятся "училки", уходят с рынка. Вот почему на 10 девчонок по статистике 9 ребят.
Завтрак: 2 ржаных файзера с плавленным сырком - в микроволновке, сверху на бутерах 2 вареных яйца, сметана, зеленый лук. Чай с яблочным соком.
Полдник: творог обезжиренный со сметаной 15%, со смородиной и мультизерновыми хлопьями, чай.
Обед: вчерашний суп с овощами, грибами и курицей, люля-кебаб, 2 файзера (овсяный и ржаной), чай с яблочным соком, курага, чернослив по паре шт...
Читать далее»
уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
1 день назад