Моей доченьке 1,5 месяца, поэтому последние три месяца (как вы понимаете) я сижу дома в декретном отпуске. До этого у меня, как и у всех, была работа, определенный режим, иногда нервотрепка. Иногда на работе я ужасно уставала или нервничала из-за того, что мой начальник - закомплексованный козел, все время учит коллектив жизни. Я мечтала, когда же я пойду в декретный отпуск. Это была моя мечта! И реально я считала, что в тот же день стану счастливой абсолютно. Но вот я пошла в декретный отпуск...
Читать далее»
всем доброго времени суток, милые жительницы сайта
давно я не отписывалась про свои похудительные дела! сегодня захотелось написать) соскучилась наверное за любимым Диетс! не могу без него) уже зависимость наверное)
я решила опять взяться за себя) так сказать второй этап моего пути к идеальному телу! за первый я сбросила 10 кг (хвастаюсь немножко ) 2 месяца каникул и опять))
сегодня у меня разгруз) бананово-кефирный! очень люблю! после него всегда приличные отвесы! как-то мне легко сегодня...
Читать далее»
В виноградные листья завернуть творог, смешанный с яйцом(немного), с луком, жаренным на топленом масле(вообще большинство азербайджанских блюд делается на топленом масле), перец черный, соль... Тушить, как обычную долму, на столе поливаете сузьмой(или кефиром) с чесноком... Очень полезное и вкусное блюдо... Сытное(только что нашла, думаю, что вкусно)
Э-эх... где же ты, моя мотивация?
Самое ненавистное время года: когда на улице уже холодно, а отопление ещё не включили. Хожу и мёрзну постоянно. Я вообще по жизни мерзлячка
В связи с вышеназванными неудобствами организм остервенело требует "топлива" для сугреву. А мотивация как назло куда-то испарилась. Хочется только одного - ЕСТЬ. Бррр... пока держусь, но чувствую что хожу по краю. Надеюсь, скоро уже наконец дадут тепло в квартиры. Надоело кутаться в свитера.
Всем привет! Сегодня мой вес с утра был 91,2 кг ( отвес -200 гр)
Но это что. наверное позавчера я взвесилась неправильно, потому что вчера вес был больше. Я расстроилась прям, ведь ничего лишнего себе не позволяла Но сегодня справедливость восстановлена)
А еще я сегодня ходила в бассейн с подругой. Как это супер!!! Водичка такая тепленькая, бассейн у нас большой, дорожки по 50 м длиной, водичка такая приятная, тепленькая...
Читать далее»
|
nurca
|
|
17 сентября 2011 года
|
Если все неприятности позади, - береги спину!
* * *
Ничто так не снимает сонливость, как чашечка крепкого, сладкого, горячего кофе, выплеснутая на живот.
* * *
Не стой, где попало, попадешь еще раз!
* * *
Чтобы слова не расходились с делом, нужно молчать и ничего не делать.
* * *
Чтобы жить спокойно - надо перед уходом из дома не просто убедиться, что все приборы выключены, а вода и газ закрыты, а запомнить, что ты в этом убедился.
от Евг. Сазонова (под ред...
Читать далее»
Я так рада )))) купила наконец-то электронные кухонные весы! Сижу довольная ))) теперь мое похудение будет еще интересным )))
Я туплю конкретно Не могу разобраться, если я на завтрак ем рыбу или сыр или яйца, то на обед и ужин их уже нельзя получается
А в обед белок можно только если на завтрак была индейка или печень или баранина и т. д. из первого списка. А на ужин только каша.
Лася помоги составить 1 день, чтобы в обед рыбу или молочку можно было (если можно) пожалуйста
Ну нет у нас ни индейки ни кролика и баранины нет, из разрешённых мясных продуктов я могу достать только куриную печень
банан, черный хлеб с икрой из мойвы + чай, арбуз, гематоген, салат сицилийский (150гр), вафлю темпо маленькую, наверное что нибудь еще с чаем поем))))... последний день раслабухи))) завтра на кефир!!!
Не теряйте! На два месяца в область уезжаю... Специализация... Умная приеду)))))))Если "найду" комп, то)))))))))))))Всем удачи!
Возвращаюсь на правильную дорогу.
2 часа назад