 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "моя диета Дюкана" / Все записи
Пора браться снова за себя. Подраспустилась что-то, расслабилась и естественно вес вырос).Итак, на начало моего серьезного настроя на похудение вес - 61.8. Первый день на диете Дюкана. "Полет" нормальный Всем удачи
+4
|
Комментарии (7)
Доброе утро С прошедшим и наступающими праздниками всех
В этом году повезло-работала 31декабря, первого дали отдохнуть, а второго сократили по максимуму А сейчас выходная неделя Сколько наела страшно озвучить ( просто жуткая жуть ) зато было вкусно Да и есть мааааленькая надежда, что тут и ПМС сказывается. Но к диете возвращаюсь сегодня- будет у меня чисто белковый, да к тому же и чисто "белый" день- творог, кефир, куриная грудка. И настой листьев березы, как слабенькое мочегонное... Читать далее»
+9
|
Комментарии (0)
Наконец-то я сюда добралась Все силенок не хватало. Работа, ВСД (в этом году что-то совсем жестко она у меня проходит , давненько так сильно не колбасило ) сейчас лечусь. Куча уколов, массаж, ну и наконец-то определились, что у меня ВСД по смешанному типу (противненько) Это когда давление скачет от 90/55 до 150/90 и обратно за какие-то короткие промежутки и как тут таблетки принимать совершенно не понятно Вообщем это особо не лечится, и надо как-то приноравливаться с этим жить... Читать далее»
+4
|
Комментарии (6)
Вот и прошла очередная рабочая неделя. Проснулась сегодня в 11.45 Сама в шоке Зато выспалась... В последние три рабочих дня сил на вечернюю йогу просто не оставалось, ничего не делала и вот, сегодня опять, как деревянная буратин-все скрепит и не гнетсяПо диете- скосячила сегодня. Не продрав глаза выползла за кофе на кухню, а там на плите макароны(ужас-ужас) по-флотски на меня смотрят Позавтракала (или, судя по времени, пообедала)... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
Тупая, ноющая боль. Ни согнуться, ни разогнуться, ни удобно лечь...тянет прям поясницу... Старшая сестра, у которой уже случалось такое, с ехидцей в голосе спросила:-что, догоняешь? По ходу, да Эх, старость-не радость И все равно йога вечером была и сегодня будет Правда такие позы получаются...обхохочешься...
Всем добра и не болеть
+3
|
Комментарии (3)
Дали отопление, но, как всегда бывает, у кого-то из соседей трубы потекли. Ну и сразу все это дело перекрыли. А они, вот слов приличных нет, дома днем не бывают, сантехник уже третий день приходит, звонит в дверь...и уходит. Я все конечно понимаю-работа, но и весь дом мерзнет из-за них Вот думаю, может им счет за электричество за этот месяц подсунуть? Обогреватель крутит ого-го как..Добралась до терапевта наконец-то, направила к неврологу и выписала сосудистые... Читать далее»
+10
|
Комментарии (6)
Как представлю, что впереди рабочая неделя Что-то депресулька напала на меня. Надеюсь что это просто ПМС. Заказывала себе вес на конец недели- 54,5-55.0. Не справилась. И тоже надеюсь, что это ПМС Тут еще и самочувствие не айс-голова подкруживается и давление скачетВообщем все это - ПМС... Всем хорошего настроения не смотря ни на что
+3
|
Комментарии (1)
Рабочая неделька было та еще. Думала не выживу Все в кучу: и новое место (все нужно было перелопатить и под себя переставить), и жуткий срачь ( извиняюсь, но по другому не скажешь), и ежедневный приход товара, ну и лишний час дает о себе знать... И, что обидно,, каждый день прибавляла в весе. Хотя нагрузка была намного больше, чем обычно, а рацион даже уменьшился... Читать далее»
+7
|
Комментарии (9)
И даже не знаю, радоваться или нет... Все-таки я ленивая задница, и если бы не необходимость зарабатывать деньги, то сидела бы я дома и за этот месяц я так привыкла к этому Чувствую неделька будет та еще... Вроде бы все по-старому: начальство то же, но магазинчик другой, с моей напарницей нас по сменам развели, а с нынешней нужно будет притираться...в старом магазине было два зала- косметика с парфюмерией в одном, бытовая химия и нижнее белье в другом, а здесь все вместе... Читать далее»
+14
|
Комментарии (4)
Вес-56.2. Сегодня можно 40 Гр. сыра. Гуляй не хочуЗавтрак-яблочный овсяный пирог и кофе с молоком. Обед- борщ и кусок хлеба. Перекус-груши (200 Гр.) Ужин- салат. Вот по этому рецепту: вкусный салат из сельди. Чередование БО Ингредиенты: - 1 сельдь - 1 лук репчатый - 4 яйца - 1 свекла - 250 гр йогурта без добавок ни сахара - 1 мерная ложечка Фит Парад Приготовление: 1. Отварить свеклу, почистить, отварить яйца, почистить. 2... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
3 дня назад