Дневник пользователя ljdblybr

ljdblybr
Рейтинг: 2626
Последний визит: 24 апреля в 0:12



яичка 4 день 11 октября 2013 года
ljdblybr
писать особо нет времени
еда по плану, воды маловато
за третий день отвес-700 гр
+2  |  Комментарии (0)
яичка 3 день 10 октября 2013 года
ljdblybr
завтрак
2 яйца + кофе, ну не полез мне апельсин
обед
творог+чеснок+помидор+ крипс(порезала типа салат)
ужин
люлякебаб из курятины на гриле
в процессе дня кофе, чай и вода
за второй день отвес 500 гр
+4  |  Комментарии (8)
яичка день 2 8 октября 2013 года
ljdblybr
завтрак
2 яйца+0,5 апельсина +кофе натуральный
обед
отварная курица без шкуры+бульон+лук(типа суп такой )+кофе натуральный
ужин
2 помидора+100 гр творога 0%(вместо яиц)+чеснок +крипс (типа салатик)+ зеленый чай
воды 1,5 л
за 1 день отвес 600 гр
+6  |  Комментарии (4)
яичка 1 день 7 октября 2013 года
ljdblybr
вес 86,7
завтрак
2 яичка отварных + 0,5 апельсина + кофе натуральный
обед
яблоки запеченные с корицей
ужин
люля кебаб куриный с луком жареный на гриле
воды 1,5 л
+6  |  Комментарии (6)
интересно о пониженном давлении... 12 января 2013 года
ljdblybr
Гипотония – не гипертония. К инфаркту не приведет. Такой точки зрения придерживаются многие. В том числе и врачи
На самом деле пониженное артериальное давление не так безобидно, как кажется. Гипотония чревата:
1. Ухудшением течения болезней... Читать далее»
+4  |  Комментарии (2)
Наброски новогоднего меню 28 декабря 2012 года
ljdblybr
ну вот решила прикинуть, что бы такого наготовить...
с мясным еще не определилась, холодец буду делать на Рождество.
салаты- пекинская капуста+ копченый окорочек+лук +яйца+сухарики с беконом+майонез
салат Любовница
шуба
салат рыжик
фруктовая нарезка
себе запеку скумбрию
наверное мясо по французски с картошкой это мужикам
торт воздушный сникерс и наверное сделаю птичье молоко с ананасами
пока как то так...
+5  |  Комментарии (16)
СРОЧНО нужен совет!!! 15 ноября 2012 года
ljdblybr
Девочки подскажите как правильно поступить!позавчера вечером купили в магазине сыну зимние ботинки,, вчера сходил в лицей -все нормально, а сегодня утром вернулся, даже до остановки не дошел на одном -подошва почти вся отлетела .чек с магазина остался. Теперь не знаю, хочу завтра утром поехать туда, но если они откажутся вернуть деньги, менять там не на что, его размера больше ничего нет, как мне поступить?
+14  |  Комментарии (35)
Мысли в слух 10 ноября 2012 года
ljdblybr
возмущению моему нет предела! звонит мне сейчас моя бывшая соседка, мы с ней вместе выросли, и говорит, я
видела твои фотки в одноклассниках, дай мне свою диету.я ей говорю что держи коридор в 1200 ккал.она -для
меня это очень мало при моих физ нагрузках (работает медсестрой в стоматологии и живет сама.лишнее
движение не сделает весу уже 115 кг наела при росте 160 см )без хлеба я не могу, капусту и овощи не люблю... Читать далее»
+36  |  Комментарии (35)
ДЕВЧАТА_ВОДИТЕЛИ! С ПРАЗДНИКОМ!!! 28 октября 2012 года
ljdblybr
Прекрасная женщина, дама-водитель,
Хочу эту оду тебе посвятить!
Ведь если ты истинный автолюбитель -
Достойна того, чтоб стихи подарить!
Пусть хамы обходят тебя стороною,
Но помощь мужчины предложат всегда,
А ты за рулем будь самою собою, -
Мчись смело вперед. Тормози иногда.
+1  |  Комментарии (0)
отчет с фото 8 октября 2012 года
ljdblybr
как то так прошли выходные... было хорошо... и +1 кг
сегодня разгруз на кефире
+10  |  Комментарии (14)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 11