"Королевские руки". День первый. Спа-уход "Молоко и мед"

Итак начинаем. Сегодня первый день программы, к тому же он выходной, потому манипуляций по уходу за руками будет много.

Этап 1-й, очищение:

Делаем очищающее средство для рук. Вообще-то здесь возможны варианты. Если вы еще не читали, и вам интересно, то можете прочитать об этом здесь https://www.diets.ru/post/790639/
Сегодня же я расскажу еще об одном простом и доступном, но одновременно эффективном, мягком очищающем средстве. Берем 1 столовую ложку сахарного песка и смешиваем с 1 столовой ложкой манной крупы, затем добавляем какого-нибудь кисломолочного продукта, желательно пожирнее, лучше всего сметаны. Если у вас нет сметаны, ничего страшного, можно взять кефир, натуральный йогурт (без добавок), ряженку, творог с добавлением молока. Главное чтобы это был кисломолочный продукт.

Тут два важных момента, первый - это собственно скрабирование, в данном случае манкой и сахаром, то есть механическое очищение кожи рук, а второй - некое подобие химического пилинга с помощью кисломолочного продукта.

Наносим нашу смесь на руки и легко и нежно массируем в течение 2-3 минут. Затем смываем теплой водой.

Этап 2-ой. Смягающий и увлажняющий компресс:

Берем 1 столовую ложку теплого молока и разводим в нем чайную ложечку меда. Еще неплохо-бы добавить туда на кончике чайной ложки порошка куркумы, порошка имбиря и половину чайной ложки масляного или спиртового раствора прополиса. Но это не обязательно, если у вас пока нет прополиса и куркумы, можно обойтись без них. Добавляем в медово-молочную смесь 1-2 столовых ложки крахмала, и затем еще столовую ложку нерафинированного масла. Я в этот раз взяла льняное, на мой взгляд, оно лучше всего смягчает и питает кожу, но можно взять любое другое масло: оливковое, кунжутное, подсолнечное, или любое косметическое масло, купленное в аптеке: миндальное, жожоба, персиковое и т.д.

Затем подогреть эту смесь на водяной бане, в теплом виде она эффективнее. Пропитать теплой смесью заранее приготовленные мягкие тряпицы (вырезанные по размеру руки, от запястья до середины пальцев, куски от старой футболки или фланелевой пеленки, или просто марля сложенная в несколько слоев).

Нанести эти теплые тряпицы на тыльную сторону рук, сверху полиэтиленовые пакеты, и что-нибудь теплое - полотенце или варежки, держать компрессы минут 15-20. Затем смыть теплой водой и вытереть руки мягким полотенцем промакивающими движениями. Нанести заранее подготовленную крем-маску.

Так же абсолютно можно сделать и для шеи, а вот если вы решите сделать такой спа-уход для ног, то можно просто добавить чуть больше крахмала для загустения, нанести на ноги в виде маски и натянуть поверх целлофановые пакеты. Впрочем так же можно поступить и с руками, если вам не хочется заморачиваться с компрессами, делайте в виде маски.

Этап 3-й. Питательная крем-маска, не требующая смывания:

Наносим на руки жирный питательный крем, что-нибудь типа крема Люкс фабрики "Свобода" или собственноручно улучшенный детский крем. Можно нанести какой-нибудь хороший питательный крем для лица, а можно в обычный питательный крем для рук или для лица добавить масло из тех, что я перечислила в пункте № 3 и несколько капель масляного раствора витамина Е или А. Немного крема наносим как обычно сначала на все руки, затем погуще на тыльную сторону рук, и можно заниматься чем угодно, к примеру я сижу и печатаю эту статью, маска абсолютно не мешает, просто вытерла кончики пальцев, чтобы не жирнить клавиатуру.)))

Минут через 40 или поболее, у кого как, маска практически впитается. Если вам нужно куда-нибудь идти, а маска не совсем впиталась, то можно аккуратно промакнуть ее салфеткой. Если вы делаете этот спа-уход вечером перед сном, а так удобнее всего, то неплохо было бы надеть на ночь тканевые перчатки.

Если вы молоды, и ваши руки не в запущенном состоянии, то можно после того, как смыли компресс, просто нанести хороший питательный крем для рук и все. После медово-молочно-крахмально-масляного компресса ваши руки будут настолько увлажненные и мягкие, что и крем не захочется наносить. Но я наношу, мне уже не "шашнацать", так что без крема никак. Есть у меня чудодейственный рецепт самодельного медового крема для рук, но об этом как-нибудь в другой раз.

Ну вот и все на сегодня. Возможно вам покажется, что это слишком длительная и трудоемкая процедура, но, во-первых, полноценный спа-уход в салонах обычно и занимает столько времени, во-вторых, это же первый день нашей программы-системы по уходу за руками, в дальнейшем будет проще и быстрее, так что не бойтесь.

Ну и самое главное, девочки, находите на себя, любимую время, не жалейте усилий, оно того стОит! Такие вещи помогают почувствовать любовь к себе, повышают самооценку, ну и отвлекают от еды, в конце-то концов.)))