Всем ПРИВЕТИЩЕ!!! Вернулась с реабилитационного центра на своих двоих и без костылей! Немного прихрамываю после 40 минут непрерывной ходьбы, но это поправимо.
Хорошая новость что не набрала вес, плохая что не сбросила (питаться по принципу 5 ложек не получалась, так как там трех разовое питание и очень скудное, поэтому буквально на третий день у меня случился приступ и желч дала о себе знать, пришлось кушать все.) Это все поправимо я дома и теперь могу заняться собой!!!
Ох как много хочется рассказать. Про реабилитацию немного расскажу : ооочень довольна, не верила что смогу без костылей ходить, Там мне делали массаж, грязевые ванны, лазер, электро процедура (не знаю как называется точно), лфк, подводный душ, тренажеры, Уже через 4 дня я перешла на один костыль (вернее заставили
) а через неделю убрала и второй. Как же здорово ходить...
О диете после приступа и думать боялась, так как было очень больно и страшно!!! там нет магазинов или ларьков, есть буфет, но ничего кроме сладостей и воды не было. Нагрузку тож довать сильно нельзя было на ногу, а про пресс - негде было. Сегодня я уже дома и успела даже к зубному сходить, в реабилитации у меня сильно разболелся зуб оказалось зуб мудрости, лечить нет смысла, поэтому врач заложил мышьяк что бы убить открытый нерв и в течении 20 дней мне надо его вырвать. И еще сказал что 2 зубика не мешало бы полечить, что ж наберусь мужества и конечно же сделаю (хотя они меня не беспокоят и не видно дырочки, но врачу ведь виднее)
Ну вот на сегодня вроде и все, всем огромный привет, терпения и хороших результатов!!!
Всего самого хорошего вам....
Пусть это будет самой большой болью в вашей жизни, пусть ничего хуже больше не случается
я поломала ногу, двухсторонний лодышечный голеностопный перелом со смещением и подвывихом с разрывом связок 1-2 степени и надрывом дмбс
но это слава Богу уже позади.