6/90 день крахмальный

Девонька, всем здравствуйте вчера у меня был пропуск, так уж вышло ((( не оправдывает меня конечно, но факт
Сегодня был крахмальный, все соблюдала, как положено!
завтрак 11:00 яблоко и пол банана
12:00 кофе с сахаром

14:00 обед из риса с соевым соусом и салатом из огурцов, салата зеленого и помидорки, тоже в соевом соусе.( не могу я совсем постный, и соевый обожаю)
где то в промежутке между ужином и обедом снова был кофе с сахаром.
18:00 ужин из риса, но половина обеденной порции, и салат из овакадо, огурца и салата зеленого, все с той же заправкой
вооооооти, водичку пила, как положено, с утра на тощак, и сейчас...у нас девочки потепление, что не может ни радовать хочется уже совсем снять с себя куртку, скорее бы лето
Завтра будет углеводный, планирую без большого количества сладкого, макароны малюсенькая горькая шоколадка фрукты и водичка с кофе...