Привет Маггическим девушкам!
Сегодня я первый день с вами. На Магги хочу сесть на 2 недели, так как потом предполагается несколько праздников. И я явно буду вынуждена немного покасячить.
Две недели хочу пройти без нарушений. Планирую сбросить 5 кг. Сейчас 94,6!!!
Девочки, поддержите, подскажите!!!
Всем продуктивных похуделок!
Привет Маггическим девушкам! Сегодня я первый день с вами. На Магги хочу сесть на 2 недели, так как потом предполагается несколько праздников. И я явно буду вынуждена немного покасячить. Две недели хочу пройти без нарушений. Планирую сбросить 5 кг. Сейчас 94,6!!! Девочки, поддержите, подскажите!!! Всем продуктивных похуделок!
Читать полностью
На мой взгляд, садиться на диету с мыслями, что будешь её нарушать, идея не совсем хорошая, яичная магии расчитана, что каждая неделя это отдельный этап, суть в том, что вес уходит на 1 и 4, а объемы на 2 и 3. Если есть 2 недели посиди на японской. Сегодня у меня посдедний день на магии, поэтому пишу по собственному опыту, тем самым подтверждая написанное ранее девочками. На японской скинула 10 кг, за 2 недели.
Раньше я уже худела на японке, и результаты были хорошие, если речь идет о том, что нужно сбросить сейчас, подходит, если хочется посидеть 2 недели и больше никогда не поправляться, при этом кушать одни вредности, вес вернется и с пленными.
не согласна. Поскольку сама худела на Магги. И вес уходил. Я выдержала 3 недели. И на всех неделях вес уходил. На 1й неделе, естественно, больше, так как в первые дни уходит вода и всякая кака.
Ну так кто же спорти, вес уходит и на 2 и на 3, у меня на 2 неделе 1,5кг ушло и на 3 неделе 1,5, а на 4 - 2,5, зато объемы уходили на 2 и 3, почитайте официальную группу, я такая не одна. Так же прошу не забывать, всё индивидуально :-)
Всё индивидуально! И читала и общалась с девочками, худеющими на Магги. Многие говорят, что на 4й вообще вес стоит и последняя неделя больше в качестве закрепления веса, чем для его снижения. Так что, каждому своё.
Просто когда утверждают, что
fsvdnv пишет:
вес уходит на 1 и 4, а объемы на 2 и 3.
меня это удивляет. Как такое можно утверждать, ведь у всех всё по разному
яичная магии расчитана, что каждая неделя это отдельный этап, суть в том, что вес уходит на 1 и 4, а объемы на 2 и 3
по моему это утверждение, а не высказывание своего мнения и личного опыта.
Про личный опыт вот здесь....
fsvdnv пишет:
у меня на 2 неделе 1,5кг ушло и на 3 неделе 1,5, а на 4 - 2,5
Но я рада, что диета вам понравилась и дала хорошие результаты. Магги одна из любимейших моих диет.
А автору желаю силы воли и огромных отвесов Всё получится!!!
2 день! С утра 93, 7 кг....
Минус 900 грамм
Диету не нарушала, все ела по плану, ужин в 17.30 . После шести только вода.....
Желание поесть особого не было, видимо настрой сработал.
Утро!!! День третий...
После второго дня весы показывают 92,9!!!!
Итог второго дня минус 800 грамм. Очень довольна.
Диету не нарушала, все по списку - ничего лишнего.
Сегодня сыр, тяжело найти у нас обезжиренный сыр. Какой-то купила, посмотрим, что завтра будет.
Всем удачи в похуделках!!!!
(Сейчас посмотрела, такой вес у меня был в январе 2014 года)
День четвертый!
С утра весы показали туже цифру, что и в предыдущий день - 92,9 кг. Отвеса нет!!!! Почему не знаю, диету не нарушала, ни одного пункта... Обидно ....
Держусь!!!
Сегодня с утра 2 яйца с апельсинкой, обед 400 грамм слив, вечер грамм 300 курицы.
Как-то голодно...... Пью воду.....
Доброе утро!
День пятый - весы с утра показали 92,1!!!! Очень рада...... Минус 800 грамм.
Вчера ничего не нарушала, все строго по списку.
Всем удачи в нелегкой борьбе с лишним весом!!!
Доброе утро!
День шестой.
Весы с утра показали 91,9 кг Минус 200 грамм..... Очень довольна.....
Вчера единственное нарушение, как я считаю, был поздний ужин - в девятом часу вечера.
Всем удачи! Всех люблю
Я за неделю потеряла 3 кг. и очень довольная. Объемы уходят лучше, чем вес. В выхи у мужа было день рождения, поэтому нарушила, но сегодня опять в строю. Сегодня на работе у коллеги день рождения, но я кремень ни-ни еды. ТОЛЬКО РЫБА. Ничего выдержу.
В диете стоят вареные овощи, я ем кашу из тыквы. Ну, как каша - так пюре.
Варю тыкву без соли в воде, воду сливаю, толку в пюре и ем. Без соли, без молока, без масла, без сахара.
Доброе утро, девочки!!!
Ну, вот и закончилась моя первая неделя на Магги. Результат на весах 91,7!!!! Очень рада!!!!
Минус 2,9 кг. Признаюсь честно, не ожидала за неделю сбросить столько.
Сегодня начинаю вторую неделю. На мой взгляд, читая меню, мне кажется, эта неделя будет более голодной, практически белковой. На белках я сбрасываю быстрее. Только КД должны начаться....
Ладно, посмотрим, что принесет эта неделя.
Всем удачи, дальше!!!!
У меня на белках не сильно сбрасывается. Но зато аппетит зверский проходит. Спокойно смотрю на вкусняхи и даже не тянет. Сейчас поняла, что для меня это главное - в зажор точно не уйду. Сыта, довольна, вредностей не хочется, вес по маленьку уходит, объемы тоже.
Конечно хочется быстрее похудеть. Но у меня зажор длился слишком долго .....4 месяца и не могла себя в руки взять....итог + 10 кг
Поэтому рада, что зажор (благодаря белковой пищи) прошел и буду медленно худеть. Если почувствую, что готова и выдержу без срывов, то начну диету какую-нибудь. А пока так....тише едешь, дальше будешь.....Это сейчас про меня
Доброе утро!!!
С утра на весах 90,8!!!!
Еще месяц назад я даже не мечтала о цифре 90 на весах, а теперь хочется быстрее увидеть цифру 89!!!
Сегодня у меня 4 день второй недели Магги. Я почему-то не подготовилась. Вчера, как обычно уже, на автопилоте замариновала себе куриную грудку. Сунула её в холодильник до утра. Начала читать диету, и вдруг вижу ТРАХ-ТАРАРАХ, а там овощи.... и сыр.....Короче, в холодильнике оказалась только замороженная смесь овощей. Морковка кончилась. Сварила то, что было - свеклу. Не знаю, как это отразиться на диете, но выхода нет. Сыр куплю в обед.
Не сдаемся!!!!
Ух ты какие уже результаты, очень рада за вас. Держитесь и нам будите примером в моменты отчаяния. На работе сегодня сказали мне, что по объемам по мне очень заметно. Девчонки вдохновились и тоже сели на диеты. Так что я с вами держусь и на работе поддержка.
Не знаю, вредно столько яиц в день или нет. По этому поводу нет однозначного ответа. Но кровь я сдаю регулярно...... Отклонений нет. И я думаю, выбирая из двух зол - жир наносит организму больше зла, чем двухнедельное поедание яиц. Тем более, как вспоминает моя мама, в её детстве в деревне яйца были основной едой. И ничего все были поздоровее нас сегодняшних.
1 неделя прошла и не заметила, что яйца в таком количестве ела. А после уже и не хотела, поэтому смело пропускала. Можно есть перепелиные яйца, а можно просто белок.
Доброе утро!!!
Пятый день второй недели на Магги!!!
Вчера на обед была тертая свекла, не помню как до дома добежала..... Простите - п..... прошиб. Да так прошиб, что сегодня на весах - 90 кг!!!!!
На весы вставала несколько раз - не верила весам и глазам.....
Наверное, вернется потом немного. Но сейчас
Доброе утро!!!
Сегодня на весах 90,4 кг.... Плюс 400 грамм, но я как-то не расстроилась. Думаю, это водичка немного задержалась. Вчера поздно легла, рано встала, и вот результат.
Эх... Сошла с дистанции. Чесаться начала. Вчера не могла уснуть от зуда - чесалось всё, особенно подошва на ногах. Боюсь, это от яиц. Поэтому диету бросаю.
Просто когда утверждают, что меня это удивляет. Как такое можно утверждать, ведь у всех всё по разному
Про личный опыт вот здесь....
Но я рада, что диета вам понравилась и дала хорошие результаты. Магги одна из любимейших моих диет.
А автору желаю силы воли и огромных отвесов
Минус 900 грамм
Диету не нарушала, все ела по плану, ужин в 17.30 . После шести только вода.....
Желание поесть особого не было, видимо настрой сработал.
После второго дня весы показывают 92,9!!!!
Итог второго дня минус 800 грамм. Очень довольна.
Диету не нарушала, все по списку - ничего лишнего.
Сегодня сыр, тяжело найти у нас обезжиренный сыр. Какой-то купила, посмотрим, что завтра будет.
Всем удачи в похуделках!!!!
(Сейчас посмотрела, такой вес у меня был в январе 2014 года)
вот много раз слышала про этот рецепт,но сама так и не соберусь делать
С утра весы показали туже цифру, что и в предыдущий день - 92,9 кг. Отвеса нет!!!!
Держусь!!!
Сегодня с утра 2 яйца с апельсинкой, обед 400 грамм слив, вечер грамм 300 курицы.
Как-то голодно...... Пью воду.....
День пятый - весы с утра показали 92,1!!!!
Вчера ничего не нарушала, все строго по списку.
Всем удачи в нелегкой борьбе с лишним весом!!!
P.S. К сожалению пуховик все также узок....
День шестой.
Весы с утра показали 91,9 кг
Вчера единственное нарушение, как я считаю, был поздний ужин - в девятом часу вечера.
Всем удачи! Всех люблю
Последний день первой недели - 91,9 кг!!! Вес как вчера, очень замечательно!!! Хоть не добавилось, у меня на фруктах часто добавляет!!!
Варю тыкву без соли в воде, воду сливаю, толку в пюре и ем. Без соли, без молока, без масла, без сахара.
Ну, вот и закончилась моя первая неделя на Магги. Результат на весах 91,7!!!! Очень рада!!!!
Минус 2,9 кг. Признаюсь честно, не ожидала за неделю сбросить столько.
Сегодня начинаю вторую неделю. На мой взгляд, читая меню, мне кажется, эта неделя будет более голодной, практически белковой. На белках я сбрасываю быстрее. Только КД должны начаться....
Ладно, посмотрим, что принесет эта неделя.
Всем удачи,
Конечно хочется быстрее похудеть. Но у меня зажор длился слишком долго .....4 месяца
Поэтому рада, что зажор (благодаря белковой пищи) прошел и буду медленно худеть. Если почувствую, что готова и выдержу без срывов, то начну диету какую-нибудь. А пока так....тише едешь, дальше будешь.....Это сейчас про меня
Весы с утра показали 91,2!!!! Ура!!!!
С утра на весах ровно 91 кг!!!
Замечательно, вес тихонько ползет вниз....
Удачи и не сдаваться!!!!
С утра на весах 90,8!!!!
Еще месяц назад я даже не мечтала о цифре 90 на весах, а теперь хочется быстрее увидеть цифру 89!!!
Сегодня у меня 4 день второй недели Магги. Я почему-то не подготовилась. Вчера, как обычно уже, на автопилоте замариновала себе куриную грудку. Сунула её в холодильник до утра. Начала читать диету, и вдруг вижу ТРАХ-ТАРАРАХ, а там овощи.... и сыр.....Короче, в холодильнике оказалась только замороженная смесь овощей. Морковка кончилась. Сварила то, что было - свеклу. Не знаю, как это отразиться на диете, но выхода нет. Сыр куплю в обед.
Не сдаемся!!!!
Пятый день второй недели на Магги!!!
Вчера на обед была тертая свекла, не помню как до дома добежала..... Простите - п..... прошиб. Да так прошиб, что сегодня на весах - 90 кг!!!!!
На весы вставала несколько раз - не верила весам и глазам.....
Наверное, вернется потом немного. Но сейчас
Сегодня на весах 90,4 кг.... Плюс 400 грамм, но я как-то не расстроилась. Думаю, это водичка немного задержалась. Вчера поздно легла, рано встала, и вот результат.
Не теряйтесь.
Удачи в похуделках!!!!