"На глазок"

Странички в данном разделе созданы силами пользователей нашего сайта. Приведенная здесь информация поможет тем, кто пока не располагает возможностью взвешивать продукты и рассчитывать потребленные килокалории. Однако предупреждаем, что как и в любых расчетах "на глазок", при данной калькуляции возможны погрешности.

Овощи

Авокадо, средний
Баклажан крупный
Горошек зеленый (заморозка) объем 200мл
Горошек зеленый (заморозка) объем 50мл
Горошек консервированный, десертная ложка
показать все

Кондитерские изделия

Баба Ромовая
Вафельная трубочка
Вафля сливочная
Горький шоколад Dove
Зефир ванильный
показать все

Фрукты

Апельсин средний
Банан средний
Банан сушеный (10 см)
Банан сушеный (7,5 см)
Виноград(небольшая веточка)
показать все

Ягоды

Молочные продукты

кефир нежирный (проверяется)
Масло сливочное
Молоко отборное 3.4%-4.5%, объем 200 мл
Молоко сгущенное с сахаром, столовая ложка
Молоко сгущенное с сахаром, чайная ложка
показать все

Мясные продукты

балык свиной (проверяется)
Колбаса докторская, кружок
Котлета из свинины (жареные) (проверяется)
котлета мясная (проверяется)
Куриная грудка, половинка
показать все

Рыба и морепродукты

Напитки

Крупы

Гречиха, объем 200мл
Гречиха, объем 50мл
Гречка вареная на воде (проверяется)
Зерна овса, объем 200мл
Зерна овса, объем 50мл
показать все

Изделия из муки

Крахмал картофельный, кофейная ложка
Крахмал картофельный, чайная ложка
Лапша паутинка
Лист лазаньи, 16 г
Мука гороховая, объем 50 мл
показать все

Другое

винегрет (проверяется)
Гороховый суп
грецкий орех (проверяется)
Гриб шампиньон (свежий)
Желатин кофейная ложка
показать все




Список пользователей, которые участвовали в создании этого раздела.


Статусы:

Я смогу 92-55Первая цель - 87кг к 01.02.17г.
Светуля2017Ну что ж, вперед!
devyatkova 00Ем ради того чтобы жить,а не живу ради того чтобы есть!!!
Angel_LelМы изменяем себя, в основном, по одной из двух причин — вдохновение или отчаяние. Джим Рон.
NikaA-2Возрождаюсь и исправляюсь.
Liya GayИщу единомышленников-сыроедов!!! Добавляйтесь в друзья.
LisichkaaaНе могу дождаться когда я увижу на весах 99 !!!!!!!!
Елена 1990гВаш мозг может всё. Абсолютно всё. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отж
uliya ahsНе бывает недостижимых целей!Есть лишь огромный коэффициент лени и большой запас отговорок .
svetiksyper 33На пути к стройности!!!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная