Упражнения для тренировки мышц спины

Упражнения для мышц спины занимают основное место в фитнес-занятиях и являются основой тренировок в программе бодибилдеров. Разработка мышц этой части тела требует особого подхода. Не менее важным является знание техники выполнения упражнений.

Об эффективных упражнениях для тренировки мышц спины специально для Diets.ru рассказывает Александр, персональный тренер фитнес-клуба X-fit. Для выполнения комплекса упражнений, представленного в этом видео, понадобится специальное спортивное оборудование.



Всегда оставайтесь в отличной форме!
Рейтинг:  0
Галия Яковлева
16 декабря 2016 года 7 293 1







293

Внимание! Комментарии к статьям в разделе "Фитнес видео" можно оставлять только по существу.
Все остальные комментарии будут удаляться, а нарушители наказываться.


Комментарии:


11 января в 10:31
0
Очень хочется увидеть, если возможно, видео на мышцы верхней части спины, у многих людей на сидячей работе эти мышцы ослабевают и начинает болеть спина и голова.


Оставить свой комментарий


Статусы:

Natik008-10 до 1 июля!
Настик 2017Веду здоровый образ жизни. А он за мной идти не хочет…
симпотяжкаУ меня все получается само собой. Мой мир заботится обо мне, а я забочусь о своем мире..
gonch irinnaЯ с вами
тм-ТатьянаВсё получится!!!
anyaka:)
i m f 2017Иринушка
elodia198330 недель
KatНе оглядывайся назад - там ничего нового
frida47В смертельном бою выигрывает тот самурай, который уже мертв.

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная