Тренировка мышц спины

В становлении спортивной формы тела важную роль играет проработка мышц спины. Тренировка спины и плеч требует особого подхода и правильного выполнения упражнений.

Об эффективных упражнениях для тренировки мышц спины и методах их проработки специально для Diets.ru рассказывает Вячеслав Шуяков, персональный тренер фитнес-клуба X-fit. Для выполнения комплекса упражнений, представленного в этом видео, понадобится специальное спортивное оборудование.



Всегда оставайтесь в отличной форме!








154

Внимание! Комментарии к статьям в разделе "Фитнес видео" можно оставлять только по существу.
Все остальные комментарии будут удаляться, а нарушители наказываться.


Комментарии:


19 января в 23:11
0
Спасибо, для меня информация очень ценная!!!


Оставить свой комментарий


Статусы:

Не плачь, на Марсе тоже жизни нет.

eva grei 2016
3 часа назад
Akosa32Всё хорошо :)
АнанасинаЛучше идти к цели со скоростью черепахи, чем со скоростью света придумывать оправдания...
Танюшка 20112Каждый день- шаг вперед!!!!! И только так!
Апельсинка666Худею к лету)) хотелось бы 60. Но и 65 отлично.. Возвращаю форму как на аватарке" прошло 2 год
Sandall5 неделек)))
Теодоса"Позволяй себе быть дурочкой. Всегдa быть умницей — нервов не нaпaсёшься!"
Ane4kalasto4ka1 день
Tane4ka lapo4kaПроснулся аппетит? Посмотри на целлюлит!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная