Экстренная низкокалорийная диета

Очень жесткая, но действенная диета. Худеем на четыреста граммов в день.

Первый день – литр молока

Второй день – 200 г нежирного творога, 800мл сока(не виноградный и не банановый),и лучше без сахара

Третий день – негазированная минералка, один литр

Четвертый день – четыре средних несоленых картофелины в мундире, 800мл сока

Пятый день – пять яблок, лучше зеленых

Шестой день – 200г несоленого постного мяса, 800мл сока

Седьмой день – литр кефира

Версия для печати Обсуждение диеты (32)
Эффективность: 40 / 7
Сейчас по этой диете худеет 54 человека
Безопасность диеты: 25 / 50


Официальная группа этой диеты:

Экстренная низкокалорийная диета
Записей: 29
Участников: 74
Новые записи в группе:





Статусы:

До весны 6 дней!

Sandall
7 часов назад
vlatti107 дней на минус 60. Отвес 12,5 кг. До 2 цели 9 кг
juliya_02.
Манулечка« Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению. ». — Фаина Раневская
kuralceva-2016"Жить нужно так,чтобы не стыдно было назвать свой вес"
NiKkiLeeGiНа пути к своему совершенству, и не намерена отступать))
olgavitБоль не уходит.С ней надо научиться жить
olgittaПравильное питание-основа! К 1 июня планирую -9 кг! Цель реальная! Вперед!
Анна-Анюта 72Измени себя и мир вокруг изменится!
Я НаташаМышь, загнанная в угол, - это страшный зверь!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная