Диета после инфаркта

Питание корректируется в зависимости от фазы выздоровления: острый, подострый и период рубцевания. Размер порций максимально сокращают. Есть рекомендуется 6 раз в день

Питание острого и подострого периода – очень строгое. Блюда употребляются только в протертом виде и без соли. Диета длится 3-4 недели и включает жидкие крупяные каши, легкие овощные супы, обезжиренные молочные продукты.Очень полезно принимать свежевыжатый морковный сок с добавлением растительного масла( пол-стакана сока + 1 чайнай ложка масла)

Питание через 2-3 недели при благоприятном прогнозе(период рубцевания сердца) – можно постепенно переходить на нормальный режим, но под наблюдением врача.
Рекомендуются злаковые, не жирная, не соленая пища. Нельзя копченные, кондитерские изделия, ограничить сахар. Рекомендуются сухофрукты, мед, орехи. Пить отвар шиповника и морс из клюквы или брусники. Исключить алкоголь и кофе.

Период реабилитации - рекомендуется есть 4 раза в день. Ужин за 3 часа до сна.
Перед сном полезно выпить кефир или натуральный йогурт.Вообще молочные продукты очень полезны для выздоравливающего-творог обезжиренный, сыр без соли итд. Запрещены острые приправы и продукты с высоким содержанием холестерина.Яйца можно 2 штуки в неделю.

Версия для печати Обсуждение диеты (1)


Официальная группа этой диеты:

Группа еще не создана.





Статусы:

Петь - талант? Вот жрать , и не поправляться - это талант!

elyana8325
2 часа назад
RestarterМррр, довольна всем:)
miss kasper2015Начало пути!
Vasiliska5Купила кофточку 52 размера!Ураааа))))
ЭльготшаКаждый день - это шанс изменить жизнь к лучшему.
Ирина ПустоваяПоследнее время, мне вообще похер, что там обо мне говорят окружающие........у меня походу ХЕРОФОБИЯ
Волшебный ПирожокХудоба - высшая степень аккуратности.
lili68Не похудела!Научилась любить себя!
МИМЗЯЦель-вижу,в себя верю!!!
LenaflenА может мне поможет сентябрь....?

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная