Диета после инфаркта

Питание корректируется в зависимости от фазы выздоровления: острый, подострый и период рубцевания. Размер порций максимально сокращают. Есть рекомендуется 6 раз в день

Питание острого и подострого периода – очень строгое. Блюда употребляются только в протертом виде и без соли. Диета длится 3-4 недели и включает жидкие крупяные каши, легкие овощные супы, обезжиренные молочные продукты.Очень полезно принимать свежевыжатый морковный сок с добавлением растительного масла( пол-стакана сока + 1 чайнай ложка масла)

Питание через 2-3 недели при благоприятном прогнозе(период рубцевания сердца) – можно постепенно переходить на нормальный режим, но под наблюдением врача.
Рекомендуются злаковые, не жирная, не соленая пища. Нельзя копченные, кондитерские изделия, ограничить сахар. Рекомендуются сухофрукты, мед, орехи. Пить отвар шиповника и морс из клюквы или брусники. Исключить алкоголь и кофе.

Период реабилитации - рекомендуется есть 4 раза в день. Ужин за 3 часа до сна.
Перед сном полезно выпить кефир или натуральный йогурт.Вообще молочные продукты очень полезны для выздоравливающего-творог обезжиренный, сыр без соли итд. Запрещены острые приправы и продукты с высоким содержанием холестерина.Яйца можно 2 штуки в неделю.

Версия для печати Обсуждение диеты (1)


Официальная группа этой диеты:

Группа еще не создана.




Статусы:

Решила худеть!!! Записалась на фитнес.. В бассейн и на хор.Спросите причём тут хор? - Да по фиг, лиш

nataliart8
5 часов назад
Katherine KulishenkoМечта и цель - разные вещи. Но приближаясь к цели, можно прийти к мечте.
Анна ЧеховаМеняю еду на мечту!))
noisyteenмила моя:з
Татьяна ФМоя диета называется "не жрать" :-)
ТомоеОбман.Предательство. Подозрительность. Опасность.
Ane4kalasto4kaДень 12 из 40
МарМарияРоскошь – это когда изнанка так же красива, как и лицо. Коко Шанель
AkolНе забывать о своей цели пресекая слабости.
Victoria-2611до старта 10 дней!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная