Диета после инфаркта

Питание корректируется в зависимости от фазы выздоровления: острый, подострый и период рубцевания. Размер порций максимально сокращают. Есть рекомендуется 6 раз в день

Питание острого и подострого периода – очень строгое. Блюда употребляются только в протертом виде и без соли. Диета длится 3-4 недели и включает жидкие крупяные каши, легкие овощные супы, обезжиренные молочные продукты.Очень полезно принимать свежевыжатый морковный сок с добавлением растительного масла( пол-стакана сока + 1 чайнай ложка масла)

Питание через 2-3 недели при благоприятном прогнозе(период рубцевания сердца) – можно постепенно переходить на нормальный режим, но под наблюдением врача.
Рекомендуются злаковые, не жирная, не соленая пища. Нельзя копченные, кондитерские изделия, ограничить сахар. Рекомендуются сухофрукты, мед, орехи. Пить отвар шиповника и морс из клюквы или брусники. Исключить алкоголь и кофе.

Период реабилитации - рекомендуется есть 4 раза в день. Ужин за 3 часа до сна.
Перед сном полезно выпить кефир или натуральный йогурт.Вообще молочные продукты очень полезны для выздоравливающего-творог обезжиренный, сыр без соли итд. Запрещены острые приправы и продукты с высоким содержанием холестерина.Яйца можно 2 штуки в неделю.

Версия для печати Обсуждение диеты (1)


Официальная группа этой диеты:

Группа еще не создана.



Статусы:

Сбрасываю нажранное за лето((

MargoLen
30 минут назад
ТомоеЯ не проспорю 2-й раз!!!
ms izyminkaДень второй....Постройнела на 300гр
Linda2011Модные решения примеряю Я!
Oksana WulfПростите девочки, но сегодня гуляю!!! Шестой племянник родился! Счастьееее!!!
sicilyЯ горжусь собой! Минус 11,2 кг!
Novikova16Буду рада новым друзьям)
chman"When life gives you 100 reasons to cry, show life that you have 1000 reasons to smile."
ОксиоляЕще немного,еще чуть-чуть.... И первая 10-ка кгшек уйдет НАВСЕГДА!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная