Диета доктора Хаузера

На этой диете можно сидеть 1-2 недели.

Каждодневный рацион:

Завтрак – яйцо или ломтик сыра, кусочек постного вареного мяса, черный хлеб(50г), несладкий сок(полстакана), кофе или чай без сахара.


Полдник – салат овощной, сыр или яйцо с черным хлебом, любые не очень сладкие фрукты, чай без сахара или кефир.


Обед – постное мясо или рыба, любые не очень сладкие фрукты, овощной или фруктовый салат с оливковым маслом, можно овощной суп.


Ужин – кефир или теплое молоко.

Версия для печати Обсуждение диеты (1)


Официальная группа этой диеты:

Группа еще не создана.





Статусы:

Трудно – не значит невозможно. Это просто значит, что придётся потрудиться.

Proalenka
5 часов назад
PupaПостоянство и цель, постоянство и цель
aika89все будет хорошо!
Нина 190619Главное правило в жизни — ничего сверх меры
Alice SazhaevaНеделя 1
CaskadaРеальность - просто иллюзия, подчиненная логике.
slender and healthy veganулыбка-это самая красивая вещь, которую вы можете сделать, продолжать улыбаться каждый день
brjunetka3Беременяшка :)
Luchik-2017Хочу похудеть! Очень!!!
Ice WinePer aspera ad astra

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная