Огуречная диета

Действие: снижение веса, повышение метаболизма и улучшение работы кишечника
Результат: 5-6 кг в неделю
Необходимо: два кг свежих огурцов в сутки или другие на замену овощи: редис, томаты, морковь

За семь дней можно очистить организм от шлаков, нормализовать обмен веществ и избавиться от лишних килограммов. Употреблять огурцы, можно заменять другими овощами, в пять – шесть приемов в день.

Можно «разбавить» меню, но эффект будет ниже. Допускается: на завтрак съесть тост из ржаного или зернового хлеба; на обед немного мяса (до 100 г), овощной суп; на ужин – отварной рис (100 г). В день можно полакомиться одним - двумя фруктами (например, яблоко, груша, апельсин или грейпфрукт).

Диета относится к разряду монодиет, поэтому рекомендуется здоровым людям. Во время курса и после желательно принимать поливитамины.

Версия для печати Обсуждение диеты (30)
Эффективность: 21 / 0
Сейчас по этой диете худеет 35 человек
Безопасность диеты: 15 / 3


Официальная группа этой диеты:

СОБЕРЕМ ВСЕ ДИЕТЫ НА СВЕТЕ
Записей: 25
Участников: 65
Новые записи в группе:





Статусы:

Лучше идти к цели со скоростью черепахи, чем со скоростью света придумывать оправдания...

Ананасина
36 минут назад
Танюшка 20112Каждый день- шаг вперед!!!!! И только так!
Апельсинка666Худею к лету)) хотелось бы 60. Но и 65 отлично.. Возвращаю форму как на аватарке" прошло 2 год
Sandall5 неделек)))
Теодоса"Позволяй себе быть дурочкой. Всегдa быть умницей — нервов не нaпaсёшься!"
Ane4kalasto4ka1 день
Сапфир-каЯ ваш риэлтор в Питере.
Tane4ka lapo4kaПроснулся аппетит? Посмотри на целлюлит!
anilag58Учет, контроль и анализ. И всё получится!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная