Последний флакончик экспресса. Отчет за выходные.

Всем доброго дня!

Сегодня выпила последний флакончик Экспресса... Думаю, что дальше буду принимать курс Интенсив, так как желаемого результата пока не достигла, хотя и были изменения в весе и объемах.

Сейчас кратенько отчитаюсь за 3 и 4 мая. Третьего был чудесный день, хоть и похолодало ощутимо, было солнечно и хорошо. Приехали к нам друзья, как и собирались. Посидели мы славно! Завтрак был ранний - овсянка+чай+2 бутерброда с ветчиной из индейки на заварном хлебе. Потом проснулся муж, ему сделала оладушки, так как хлеб закончился. Сама была кремень - взяла на пробу только 2 маленьких в качестве перекуса. Дальше была тренировка Cardio 1.0 из Т25 и их же Stretch. Думала помру - после пятничной трени на попуноги ни то, ни другое не хотело нормально функционировать и поднимать колени до уровня талии! Но я их заставила! В обед был творог с апельсиновым джемом и чай с 75% шоколадом (3 дольки). Потом приехали друзья-товарищи и понеслась душа в рай! Было пиво с рыбой, потом мы гуляли, потом был шашлык с салатом овощным и печеной картошкой, потом опять шашлык с овощами, и пиво с семечками. Семечки я не грызла, это достижение!
Заворачиваем картошку в фольгу



А еще был опупенный КОНЬЯК... Настоящий коньяк. Теперь я знаю, какой он на самом деле и что пить его стопками залпом нельзя. Это стало ясно с первого глотка!

Его выпила я всего 40 грамм (1 рюмка), этот объем можно растянуть на целый вечер, мне кажется.

4 мая все разъехались уже к 10 утра. Кто по делам, кому просто домой надо было. А мы поехали выгуливаться в Орехово-Зуево. Сводили ребенка в парк аттракционов, заехали в Ашан, забрали из багетной мастерской мои и моей мамы вышивки.

Кармен - отвезем в подарок моей свекрови. Долго лежала недовышитая, мы ее вдвоем с маман вышивали.

Сирень. Ее мама моя долго вышивала.

И мои пионы. Накосячила я в них нехило, пришлось делать паспарту.


По питанию вчера было так: завтрак - омлет с ветчиной индюшачьей и сыром, чай. Обед в бургер кинге - картошка по деревенски и булка с мясом. Перекус - банан, ужин - макароны с сосисками и пивом.

Сегодня целый день идет дождь, делать нечего особенно. Питание сегодня будет хорошим. Завтрак - была овсянка с 2 бутерами с сыром из зернового хлеба. Перекус - 2 дольки риттерспорта с малиновой начинкой. Сначала вроде кисленько на вскус, а потом прям слааааааадко... Фу, в общем! Съездили в магазин, муж взял все для горохового супа, так что тренировка сегодняшняя прошла у меня под душераздирающие ароматы готовящегося супчика с копченостями... Это издевательство, скажу я вам! Дальше будем посмотреть, но на ужин хочу только творога и овощей.

Вот такие пироги!
Всем хорошего дня, удачной короткой рабочей недели и отличного настроения!