Свежее видео:

Двухнедельный отчет

Прошли две недели с Элавией и можно подвести итоги. БАДом я довольна, эксперимент удался и результаты меня радуют. Спорта было мало, питание осталось прежним. Сегодня отзанималась на беговой 60 минут. Заметны изменения в области талии и боков. В весе я потеряла 1.200 за две недели -это конечно немного, но все равно приятно. Думаю, что если бы не начала принимать Элавию, то вес так бы и стоял в отметке 67 кг.
В питание добавила больше белка и решила есть меньше овощей(свежих), кто-то на сайте сказал, что от них живот увеличивается Посмотрим.
Сегодня вечером иду на длительную прогулку, постараюсь долго гулять ежедневно для этого я должна вставать в 6 утра, чтобы все успевать. На улице почти лето и хочется больше стараться для себя и фигуры такая погода меня вдохновляет и я появилось желание выкладываться по полной

Вес на сегодня - 65.8
Рейтинг:  +16
Avantika G
29 апреля 2014 года 310 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Двухнедельный отчет
Прошли две недели с Элавией и можно подвести итоги. БАДом я довольна, эксперимент удался и результаты меня радуют. Спорта было мало, питание осталось прежним. Сегодня отзанималась на беговой 60 минут. Заметны изменения в области талии и боков. В весе я потеряла 1.200 за две недели -это конечно немного, но все равно приятно... Читать полностью
 


Дневник группы "Интенсив":



Комментарии:

29 апреля 2014 года
+2
Отлично, поздравляю! Я тоже скинула 1.200 на момент второго отчёта. А по сегодняшний день получается 1.400. Тоже результатами довольна.

29 апреля 2014 года
0
спасибо) ты молодец, а я сейчас так быстро вес уже не теряю((( тебя тоже поздравляю

29 апреля 2014 года
+2
КТО-ТО сказал!! Мне кажется это бред про овощи.........................Мне кажется нельзя доверять всему что говорят на сайте

29 апреля 2014 года
0
ну я решила попробовать))) я не всему доверяю,второй раз решила на себе эксперимент по совету провести))

29 апреля 2014 года
0
Вес на сегодня - 55.8
Скока??

29 апреля 2014 года
0
опять ошиблась)))сейчас исправлю вчера Дракоше также написала))))

29 апреля 2014 года
0
Уже на пол пути к успеху, мозг уже настроил себя на 55

29 апреля 2014 года
0
наверно))

29 апреля 2014 года
0
В начале хотела написать МОЗГ ПОХУДЕЛ!! Потом подумала что это двусмысленно, и можно будет меня не так понять!!! Вот у меня точно мозг похудел, тупить начала, заговариваться, зависать Требуется перезагрузка морем........

29 апреля 2014 года
0
поняла
до моря надо себя в порядок привести

29 апреля 2014 года
0
это точно...Хотя мне пофиг на отдыхе, я отдыхаю как хочу, но все же да, ты права, главное что бы еще удалось если даже постройнею на море попасть

29 апреля 2014 года
+1
сколько тебе еще сбросить надо?

29 апреля 2014 года
0
в идеале 12,что бы 59...а так пока хотя бы 7....А тебе?

29 апреля 2014 года
0
11-16 посмотрю

30 апреля 2014 года
0
Молодечик


Оставить свой комментарий
B i "