Отчёт-2

Стартовый вес - 77,5
Отчёт - 1, вес - 77,1
Отчёт - 2, сегодняшний вес - 76,3
Итого, первый отвес составил 400гр. (было 2 нарушения), второй отвес составил 800гр. (нарушений не было)
Общий отвес за всё время приёма препарата - 1кг200гр.

Получила следующие замечания по питанию:
1. Убрать с ужина яблоки!
Я себе позволяла яблочко перед сном с кефиром.
2. Не пить более 200мл. воды за раз!
У меня 300мл. стакан стоит, я им мерила. Стакан заменила.
3. Прекращать пить воду за 4 часа до сна.
А я пила, сколько хотела и когда хотела.

СПОРТ: Опять не было. По уважительной причине связанной со здоровьем
ПИТАНИЕ: Срывов не было, питьевой режим соблюдаю.
Ни каких побочных эффектов от применения Элавии не испытываю. Сплю отлично, голода нет, впрочем и ощущения сытости тоже. Сладкий вкус препарата раздражает слегка, не могу привыкнуть, ненавижу сладкие напитки.

Из личных новостей:
Кто читал прошлый отчёт, знает, что мой муж со старшей дочерью уехали подписывать доки на продажу квартиры. В самый последний момент покупательница спрыгнула Ага, сказать, что я в шоке - ничего не сказать. Человек ехал 3 суток в поезде через всю страну...
Ладно, не важно. Дал снова объявление, Бог даст - продадим другим людям.
Поэтому те, кто нас поддерживал, молился и сочувствовал - если не сложно, продолжайте